Ако редовно вежбате, сигурно сте размислувале дали е подобро да тренирате наутро или навечер? Или можеби сте тип на вежбач кој едноставно не може да вежба во еден дел од денот? И дали воопшто е важно? Веројатно сте слушале разни квази експерти кои ви кажуваат едно или друго на тренинзи или од ТВ екранот. Затоа […]












