Life Story – Страница 9

Што е здрав појадок? Ако сте навикнати да го започнувате денот со јајца, можеби е време да разгледате други опции. Според нутриционистите, здравиот појадок не мора да биде омлет или кајгана, туку може да се базира на храна типична за медитеранската исхрана. Шпанската агенција за безбедност на храната и исхрана (AESAN) наведува дека појадокот може […]

Ако не можете да се сетите кога последен пат сте имале совршена фризура, можеби треба да ја преиспитате вашата рутина. Ако не можете да се сетите кога последен пат сте имале совршена фризура, можеби ќе сакате повторно да ја процените вашата рутина. Добрите навики, кои можат да бидат едноставни како четкањето на косата, можат да […]

За многумина, путерот е неопходен дел од појадокот. Но што се случува ако го јадеме секој ден? Што ако го јадеме секој ден?Дневната консумација на путер само по себе не значи дека ќе се случи нешто лошо. Клучот е во количината. Проблеми можат да се појават ако големи количини путер станат редовен дел од исхраната. […]

Уште еден тренд во морето од совети за подобар живот. Во море од совети за подобар живот, од персонализирани додатоци до ригорозни рутини за спиење, се појави едноставен тренд кој ги освои социјалните медиуми – туширање во темница. Корисниците тврдат дека оваа навика им помага со несоница, промовира длабока релаксација и го подобрува квалитетот на […]

На прв поглед, изгледаат речиси исти, но методот на производство, текстурата и составот можат да направат важна разлика. Најчесто јадеме јогурт со бурек, многумина ќе изберат кисело млеко со топла проја, а обете одат добро со компири или пита. На прв поглед, разликата е јасна, ние пиеме јогурт, јадеме кисело млеко со лажица. Но, дали […]

Таа не е проблемот – проблем е неговото однесување, во кое недостасува основна почит. Постои огромна разлика помеѓу тоа мажот да забележи дека некоја жена е убава и тоа да го покаже преку флерт. Првото е човечки и не подразбира ништо посебно; второто е свесен избор. А кога предметот на неговиот интерес е пријателка на […]

По седум или осум часа сон, сосема е логично водата да биде првото нешто што ќе го внесеме во организмот. Не пиеме течности додека спиеме, а сепак ги губиме преку дишењето, потењето и уринирањето, па затоа може да се разбудиме благо дехидрирани. Токму затоа, чаша вода веднаш по будењето може да делува навистина освежително – […]

Одредени модни комбинации можат да направат да изгледате постаро отколку што сте – стилистите откриваат на што треба да внимавате. Модата не познава граници во однос на возраста, но сепак, одредени избори на облека можат да влијаат врз тоа како другите нè доживуваат. Експертите за стил нагласуваат дека целта не е да се следи секој […]

Совршената зимница започнува на пазарот, бидејќи за ајвар се потребни сорти со многу „месо“, додека за полнети пиперки најдобри се оние со средна големина. Септември ја носи препознатливата арома на печени пиперки што се шири од секој двор, а тезгите на пазарот се преполни со производи подготвени за пакување во вреќи и гајби. Сепак, искусните […]

За многу луѓе, кафето е суштински дел од утринската рутина. Една шолја кафе може да ни помогне да се разбудиме, да ја зголемиме будноста и полесно да го започнеме денот. Сепак, телото на секој човек не реагира на кофеинот на ист начин. Ако често чувствувате непријатност, нервоза или имате проблеми со спиењето по пиењето кафе, […]

Постојана дилема за многу рекреативци е дали да изберат брзо одење под наклон или традиционално трчање. Додека некои се колнат во трчањето на долги патеки, други се одлучуваат за тренинзи на нагорнина – а и двете групи имаат оправдани причини за тоа. Но, на крајот на краиштата, која опција повеќе му одговара на вашето тело? […]

Истражувањето, објавено од Cambridge University Press, ги собра резултатите од повеќе студии и анкети. Ако ви треба уште еден изговор (или пет) за да додадете повеќе книги на вашата листа за читање, еве го: Новообјавен преглед на студии базирани на читање истакна неколку главни придобивки од читањето за задоволство. Истражувањето, објавено од „Кембриџ Јуниверзити Прес“, […]

Таа блескаше на шоуто. Познатата манекенка Кристи Бринкли (72) се врати на модната писта за прв пат по седум години, во рамките на Неделата на модата во Њујорк. Ѕвездата од 80-тите воодушеви носејќи облека од дизајнерот Денис Бас, од новата колекција пролет 2027. Бринкли блескаше на ревијата во долг фустан со отворени рамена во боја на кожа, […]

Категорија: Life Story

Јајца за појадок? Нутриционист објаснува зошто тие не се добар избор

Сакате поздрава коса? Овие 8 работи треба да ви станат навика, трудот ќе се исплати

Јадете путер секој ден? Еве дали е „отров“ за вашето срце и крвни садови

Туширањето во темница стана глобален тренд! Доктор проговори и откри дали помага при несоница

Јогурт или кисело млеко? Повеќето луѓе мислат дека разликата е само во густината, но еден е поздрав

Тој флертува со твојата пријателка, но таа не реагира: Еве каде е всушност проблемот!

ЧАША ВОДА ВЕДНАШ ШТО ЌЕ СТАНЕТЕ: Пијте го ова секое утро и еве што навистина ќе се случи во вашето тело

ГРЕШКИ КОИ ДОДАВААТ ГОДИНИ: Многу жени несвесно ги создаваат овие модни навики!

Дали купувате пиперки за зима? Еве која е најдобра за ајвар, а која за полнење

Пет знаци дека вашето тело не го толерира добро кафето

Одење по наклон или трчање: Кој е подобар избор за тело и фитнес?

За мозокот и расположението: Верувајте дека оваа навика помага, и толку е едноставно

72 години не ѝ можат ништо! Познатата манекенка шета по пистата како газела во златен фустан!