Life Story – Страница 9

Членка на кабински екипаж, Феј Витекер, им советува на патниците да фотографираат или снимаат видеа од секоја соба во својот дом пред да одат на одмор за да избегнат стрес и полесно да проверат дали сè оставиле безбедно. Витекер вели дека оваа навика станала задолжителна за неа откако самата постојано се прашувала дали ја исклучила […]

Справувањето со нарцис често значи да се биде заробен во маѓепсан круг на обвинувања, манипулации и искривена реалност. Можеби само сте сакале да ги изразите вашите чувства, но на крајот сте измислувале изговори. Зошто? Бидејќи нарцисите се мајстори во префрлање на вината и создавање лажна слика за жртвата. Иако нивното однесување може да изгледа емоционално […]

Тие не само што се добри за подобрување на квалитетот на воздухот, туку и ги елиминираат токсините. Зелениот крин може да го исчисти воздухот од формалдехид, опасно хемиско соединение кое предизвикува рак, за дури 90 проценти. Растенијата, како и дрвјата, се сметаат за „бели дробови“ на нашата земја, бидејќи имаат моќ да произведуваат кислород во […]

Овој-начин-на-одење-може-да-биде-поврзан-со-поздрав-мозок.webp

Истражувачите анализирале податоци од пет големи студии за стареење во кои учествувале речиси 4.000 постари возрасни лица. Следниот пат кога ќе одите на прошетка, можеби ќе сакате да го забрзате темпото за да го подобрите вашето физичко и ментално здравје. Нова студија, објавена во списанието Neurology, сугерира дека постарите возрасни лица кои одржуваат брзо, природно […]

Современиот начин на живот, кој подразбира големи количини на стрес во текот на денот, на работа, дома, на улица, во сообраќај, брзиот и нездрав начин на живот кој повеќето од нас го водат, неквалитетната и нередовна исхрана полна со шеќер, чија последица е да предизвика непријатност наречена – надуеност и гасови во стомакот. Надуеноста треба […]

Прељубата не се случува само во несреќните врски На некои луѓе воопшто не им е потребен повод за изневерување, додека некои така се обидуваат да ги решат сопствените проблеми. Ова се три причини поради кои луѓето во среќните врски ги изневеруваат нивните партнери, но, секако, ниту една од нив не е оправдување за тоа. […]

Појадокот е еден од најважните оброци во денот. Појадокот е еден од најважните оброци во денот. Тој игра клучна улога во регулирањето на нивото на енергија, шеќерот во крвта и хормоните, а избалансираниот прв оброк е најдобрата основа за да го започнете денот. Еден од најдобрите избори што можете да ги направите наутро е грчкиот […]

Хормоналните проблеми се многу почести кај жените отколку кај мажите. За да може вашето тело да се ослободи од токсините кои предизвикуваат дополнителни проблеми, треба да внимавате што јадете и пиете. Размислете пред да нарачате брза храна, колку ќе ве чини, а ќе чини многу повеќе од парите што ги давате, бидејќи ваквата храна не […]

Дали треба да испратите порака, да почекате другата личност да одговори или едноставно да дозволите летото да остане прекрасен спомен? Еве како да знаете што да правите следно. Летната љубов има нешто посебно. Сретнуваме некого на место каде што немаме дневни обврски, далеку од нашата вообичаена рутина, опкружени со море, сонце и чувство дека времето […]

Тава за печење полна со изгорена маснотија не мора да заврши во ѓубре. Со неколку едноставни трикови и состојки што веќе ги имате дома, тврдокорните наслаги можат да се отстранат без мака со триење. Маснотиите, сосовите и остатоците од храна се лепат на површината со текот на времето, а особено тврдокорните наслаги честопати бараат многу […]

Дрвените подови додаваат топлина и елеганција на просторот, но со текот на времето можат да го изгубат својот сјај и да почнат да изгледаат запуштено. Прашината, поленот и ситната нечистотија што се акумулираат на површината секој ден можат да го направат вашиот паркет да изгледа постар отколку што е всушност. Ако сакате да го освежите […]

Калциумот е неопходен за силни коски, срце и нерви. Научете како да ги препознаете симптомите на недостаток, како што се грчеви и замор, и како да преземете правилни чекори за да го заштитите вашето здравје. Калциумот е неопходен минерал за здрави коски, заби и нокти, како и за правилно функционирање на срцето, нервите и мускулите. […]

Не сите масти се непријатели на срцето. Внесувањето здрави масти од авокадо, маслиново масло, јаткасти плодови и масна риба ефикасно го намалува „лошиот“ LDL холестерол, ги чисти крвните садови и го штити кардиоваскуларниот систем на долг рок. Со години, мастите се сметаат за главен виновник за кардиоваскуларни заболувања, но модерната наука јасно прави разлика помеѓу […]

Категорија: Life Story

Што дефинитивно треба да направите пред да тргнете на патување

Како да препознаете нарцис: Маѓепсаниот круг на вина, манипулација и лажна жртва

Додека спиеме, тие ја завршуваат работата: Три собни растенија кои го „лечат“ нашиот дом

Брзо или бавно? Овој начин на одење може да биде поврзан со поздрав мозок

ОВАА НАМИРНИЦА Е „НАЈСИЛНОТО“ ОРУЖЈЕ ПРОТИВ НАДУЕНОСТА: Ослободете се од непријатното чувство и покажете го рамниот стомак

Љубовен триаголник: Зошто луѓето изневеруваат дури и кога се во навидум среќна врска

Храна број 1 за појадок: Вкусна плус здрава, нема да бидете гладни долго време

ГИ ВРАЌААТ ХОРМОНИТЕ ВО РАМНОТЕЖА: Три напитоци кои се ИДЕАЛНИ ЗА ЖЕНИ, го поттикнуваат метаболизмот и горат калории

Летната љубов заврши со одморот? Еве што е најпаметно да направите кога ќе се вратите дома!

Тавата ќе свети без триење: Трикови што ги отстрануваат мастите за кратко време – Веќе имате сè дома

Вашиот паркет изгледа истрошен? Со овој едноставен трик, можете да му го вратите стариот сјај

Препознајте ги тивките знаци и симптоми на хипокалцемија

Овие здрави масни намирници го намалуваат лошиот холестерол