Кората од компир содржи голема количина на витамини Ц и Б, калиум, сулфур, калциум, железо, фосфор, бакар, како и фитонутриенти и органски соединенија. Токму затоа не треба да ја отстранувате кога готвите компири. Како се подготвува течноста? Значи, компирот не треба да се лупи, туку само добро да се измие и да се отстранат изртените […]












