здравје – Страница 168

Доколку сте дел од оние кои никогаш немале главоболка во својот живот, не мора да читате ништо понатаму. Но, останатите многу добро знаат дека главоболките можат многу често да бидат голем проблем во секојдневното нормално функционирање. Секако, постојат лекови кои понекогаш можат да помогнат, но најдобрата стратегија е да се обидете да ја спречите нивната […]

Пред да посегнете по лекови, пробајте ги природните начини за намалување на температурата што ги користеле нашите предци. Ќе се изненадите! Температурата е природна одбрана на телото од болести и се јавува кога има инфекција или повреда. Ги зајакнува одбрамбените механизми на телото и всушност е добар знак дека вашиот имунолошки […]

Ниските температури лошо влијаат на телото, принудувајќи го срцето да работи понапорно за да се загрее. Ова е причината зошто зимата може да биде предизвик за оние со срцеви проблеми. Луѓето со ослабено срце треба посебно да се грижат за своето здравје во студените месеци. Зголемениoт број на отчукувања на срцето во […]

Пиењето топла вода со лимон е една од најздравите навики што ја препорачуваат многу луѓе. Познато е дека лимонот има бројни здравствени придобивки и е полн со витамин Ц. Кога се раствора во топла вода, тој е исклучително ефикасен. Од друга страна, ладната вода нема таков ефект. Идеалната температура на водата […]

Медот е еден од најценетите природни производи уште од древни времиња и се користи не само како природен производ и засладувач, туку и во традиционалната медицина како помош за лекување на различни состојби, од ублажување на кашлица и болки во грлото до заздравување на рани. Денес знаеме околу 300 различни видови мед. […]

Социјалните мрежи често го покажуваат најлошото кај луѓето. Тие може да бидат место за конфликти, подбивања и омраза. Но тоа не е случајот со 19-годишната активистка за ментално здравје Емили. Таа ги користи социјалните мрежи за ширење сочувство и помош. Неодамна таа објави на „Твитер“ за помалку познатите симптоми на депресија. Меѓу […]

ПРИЧИНИ-ПОРАДИ-КОИ-БРЗО-ОГЛАДУВАТЕ-ПО-ОБРОКОТ.jpg

Нутриционист вели дека има неколку причини зошто после оброк се чувствувате како да не сте јаделе. Дали ви се случува и после обилен оброк многу брзо да почувствувате глад и да имате чувство дека не сте ни јаделе? Доколку таквото чувство се повтори и стане постојано, тогаш треба да го сфатите како предупредување дека дигестивниот […]

Знаци-дека-итно-треба-да-ги-проверите-тироидните-хормони.jpg

Постојат многу начини на кои може да се наруши работата на тироидната жлезда: нејзината функција може да се намали или зголеми, а тоа се главните сигнали со кои телото ве предупредува дека е време да посетите лекар.Тироидната жлезда е жлезда сместена во вратот која ослободува хормони кои го контролираат метаболизмот. Ако тироидната жлезда произведува премногу […]

Финансискиот стрес оди подалеку од само менталното здравје и влијае на различни аспекти на благосостојбата, покажа истражувањето во Велика Британија на речиси 5.000 возрасни на возраст од 50 и повеќе години. Тоа беше спроведено од научници од UCL и Универзитетот Кингс, и ја истражуваше врската помеѓу хроничните стресори и индикаторите за здравјето кај постарите групи. […]

Слухот на многу луѓе станува се послаб и послаб со возраста, а заштитата на слухот е многу важна во текот на животот за да се одржи добра во третото доба. Затоа аудиолозите предупредуваат дека една работа никогаш не треба да се прави. „Секогаш треба да се избегнува изложеност на гласна бучава без заштита. Бучавата нè […]

Кога размислуваме за менопаузата, најчестите симптоми кои ни паѓаат на ум се бранови на топлина, ноќно потење, замор, проблеми со спиењето и пропуштени менструации. Сепак, лекарите објаснуваат дека има и други знаци кои откриваат дека менопаузата се приближува, а ние никогаш не би ги поврзале со оваа состојба. Според британски „The […]

По напорниот и стресен ден на работа, ништо не може да ве опушти како туширањето со топла вода… Многу луѓе сакаат да се тушираат со многу топла вода, особено кога надвор е ладно. Меѓутоа тоа може да и наштети на кожата. „Топлата вода ја лишува кожата од природните масла што доведува […]

Редовната медитација дава многу придобивки, и ментални и физички, како што се намален стрес и анксиозност, подобрена самосвест и подобар сон. И ние веруваме дека секој ги има тие 12 минути дневно што може да ги одвои за тоа. „12 до 12“ е веќе препознаена како медитација која ќе доживее голем успех во 2024 година […]

Категорија: здравје

ГЛАВОБОЛКА И ПОРАДИ ДЕХИДРАЦИЈА: Причини зошто можеме да чувствуваме болка во главата

Како да ја намалите температурата без лекови? Овие народни напитоци и облоги се природни и докажано делуваат

Три грешки во зима го зголемуваат ризикот од срцев удар: Кардиолог предупредува дека овој пулс е алармантен

Зошто треба секое утро да пиете чаша топла вода со лимон на празен стомак?

Кој тип на мед е најдобар за кашлица, a кој помага при инфекции?

Изненадувачки виновник кој може да биде причина за депресија

ЗОШТО БРЗО ОГЛАДУВАТЕ ПО ОБРОКОТ? Вашето тело ви испраќа предупредување!

Обрнете внимание на овие симпотоми: Знаци дека итно треба да ги проверите тироидните хормони

Овој вид на стрес е најштетен за организмот: Ја надминува болката, разводот…

Доктор предупредува: Ако сакате да имате добар слух на стари години, не ги правете овие две работи

Први симптоми на менопауза за кои ретко се зборува

СЕ ТУШРАТЕ СО ТОПЛА ВОДА? Ова ќе ве натера да размислите ДОБРО за тоа

Зошто треба да ја пробате 12-минутната медитација?