Категорија: здравје

Како што може да се забележат промени на кожата или косата, така и ноктите можат да покажуваат знаци или предупредувања. Освен што е важно да се грижите за ноктите во естетска смисла, важно е да се внимава и на промените. Најчести се белите дамки, кои би можеле да бидат знак дека треба да ја подобрите […]

Спиењето често станува „неопходна обврска“ поради сите секојдневни активности што треба да ги правиме. Сепак, треба да гледаме да го подобриме добриот сон што е можно повеќе бидејќи тоа има големо влијание врз нашето здравје. Влијанието на спиењето врз здравјето Добрите навики за спиење можат да ги подобрат животните навики. Здравиот сон води до подобра […]

Антибиотската терапија е неопходна за уништување на бактерии и бактериски инфекции, но додека се прави тоа може да предизвика колатерална штета во дигестивниот тракт. Од таа причина, лекарите со препишаните антибиотици нужно препорачуваат конзумирање на пробиотици, обично најмалку два часа пред или по земањето на антибиотска терапија. Внесувањето на антибиотици може да ја промени цревната […]

Најчести причините за слевање на секрет во белите дробови се синузитис и бронхитис. За да се поштедат белите дробови од дополнителни штетни ефекти, потребно е да се избегнуваат загушливи простории, чад од тутун, прашина и самото конзумирање цигари. За генерално да ги смирите дишните патишта, многу е важно да избегнувате и ладни и газирани пијалоци […]

Некои од намирниците кои сите ги консумираме, и тоа многу често, се лоши за имунолошкиот систем! Во време на пандемијата, размислуваме за имунитетот повеќе од кога било. Колку е силен нашиот имунолошки систем влијаат многу фактори, кои главно се однесуваат на начинот на живот – физичката активност и исхраната се само некои од нив. Кога […]

Пеењето е исклучително добро за нашето ментално и физичко здравје, па затоа оваа активност се препорачува секој ден. Сигурно сте ја слушнале изреката: „кој пее, зло не мисли“, а имајќи предвид колку е добра оваа активност за здравјето, можеме да го кажеме и следното: „кој пее ќе биде поздрав“. Додека пееме, работата на десниот темпорален […]

Појавата на нови опасни видови на коронавирус може да направи неопходно да се менуваат вакцините против вирусот на годишно ниво, како што е случајот со вакцината против грип, изјави главниот научник во Светската здравствена организација, Сомија Сваминатан. Според неа, производителите сега бараат одговор на прашањето дали можат да ги модифицираат своите вакцини за да се […]

Купивте нова облека и ја облековте без претходно да ја измиете? Тоа никогаш не треба да го правите, пред се за вашето здравје! Врз основа на резултатите од неодамнешното истражување, утврдено е дека дури третина од луѓето не ја перат облеката што ја купуваат пред да ја облечат, вклучително и долната облека, што експертите го […]