Категорија: здравје

Продолженото работно време, малата плата, нервозни шефови сето тоа ги тера вработените постојано да се под стрес. Луѓето поминуваат 106 дена жалејќи се на проблемите кои ги имаат на работа, а во превод тоа значи дека голем дел од времето го поминуваат во лошо расположение. Голем дел од луѓето незнаат како да се опуштат после […]

Пет минутното туширање го измива секое оптеретување кое е предизвикано од стресните ситуации и воспоставува внатрешна хармонија. Топлата вода влијае да се зодава хормонот на среќа, а на луѓето им се подобрува расположението. Туширањето наутро или по работа, претставува совршен начин на релаксација, а помага да се отстранат лошите мисли стресот, лошото расположение. За туширањето […]

Две јаболки на ден се најдобра заштита од кардиовасуларни болести. Јаболките се драгоцено оружје кое го штити нашето здравје. Јаболките значително го намалуваат нивото на маснотии во крвта, што особено е значајно и кај жените кои ја поминале менопаузата. Редовното консумирање на јаболки дава одлични резултати за зачувување на кардиоваскуларното здравје. Нивото на холестерол се […]

Седењето пред компјутер и повеќе часовното гледање телевизија предизвикува болки во грбот на кои се повеќе се жалат млади лица, велат британските истражувачи. Денешната младина на возраст од 16 до 24 години, боледува од најразлични болки во кичмата, а многумина се жалат на симптоми кои до сега се јавувале само кај постарите лица. Истражувачите тврдат […]