Ако се чувствувате виновни за вашата исхрана, можно е да сте под влијание на диетата. Психолозите наведуваат дека постојат причини зошто никогаш не треба да држите диета. Идејата дека луѓето не успеваат во диетите поради недостаток на ментална сила е чест мит, велат експертите. Имено, кога сте на диета, храната ви е попривлечна, а истовремено […]












