Имате проблем со вишокот на килограми? Експертите од Универзитетот во Нотингем докажаа дека вистинскиот појадок со низок гликемиски индекс (ГИ) во комбинација со со сок од јаболка му помага на телото побрзо да ги согорува мастите отколку појадокот составен од житарки и тости. Студијата предводена од д-р Ема Стивенсон ја истражуваше здравствената состојба на младите жени и поврзаноста со појадокот. Најпрво на жените им беше даден појадок кој предизвикува зголемување на гликозата […]












