popara – Страница 1173

Психолозите се специјалисти кои ни помагаат да ги решиме проблемите, да ги совладаме стравовите, да се разбереме себеси и конечно да се чувствуваме спокојни. Но и тие се луѓе како и самите нас, склони кон стрес, но со кој за разлика од нас останатите, се борат ефикасно и истиот брзо го елиминираат. […]

Малку бадеми, смокви, какао во прав, рум и уште неколку состојки ќе бидат доволни за овие одлични топчиња Кога сакате брз и вкусен десерт , овие топчиња се вистинскиот избор за вас: СОСТОЈКИ: шолја и пол бадеми чаша суви смокви половина чаша какао во прав сок од четвртина лимон две лажици мед […]

Според астролошките верувања, некои хороскопски знаци може да се сметаат за потешки од другите поради нивните особини и навики. Овие неколку хороскопски знаци често се опишуваат како најнапорни. Овен Овните се познати по својата упорност и силното его. Тие можат да бидат премногу самоуверени и наметливи во општеството, имаат тенденција да […]

Недостатокот на витамин Б3 предизвикува замор, дигестивни проблеми, депресија, главоболки, нервоза, слаба концентрација, сенилност и несоница. Витаминот Б3, како и другите Б витамини, е од суштинско значење за регулирање на шеќери, масти и протеини. Помага и за работата на дигестивниот тракт, здравјето на кожата, нервните клетки, крвните садови. Витаминот Б3 се нарекува и […]

Сигурно сте слушнале многу позитивни работи за ретинолот, и тоа со добра причина. Ретинолот веќе некое време е ѕвезда во индустријата за убавина, а сите луксузни брендови развиваат производи од ретинол. Прекрасна состојка е во борбата против стареењето на кожата, ситните брчки, но и акните. Ретинолот може да биде токму она што […]

Продавниците се преполни со разни детергенти за чистење, брендирани и скапи, но тоа не значи дека се сигурни и безбедни, згора на тоа, некои од нив можат да влијаат, па дури и да го оштетат вашето здравје. Следниот пат, кога ќе размислите кој од овие „брендирани“ производи да го купите, ќе ви помогнеме да […]

Нема ништо поубаво од спиење попладне, особено ако ве обзема замор после работен ден или малку „појак“ оброк. Иако многумина тонат во сон и прават добар маратон, попладневната дремка треба да трае 20-30 минути. После долг сон се чувствуваме уморни и летаргични. Но, по идеалниот половина час ќе бидете полни со енергија, […]

Двобојниот Armani prive фустан на Зендаја никого не остави рамнодушен.Се чини дека во неделата многу познати светски ѕвезди не беа подготвени за црвениот тепих во Лос Анџелес, но тоа секако не може да се каже за Зендаја која сите ги маѓепса со фустан кој не може секоја жена да го носи. Овој пат, за познатите […]

Има бројни предности: ни помага да ослабеме, но е и докажан сојузник во борбата против вирусите и настинките. Супата нè лекува, но не потсетува и на времињата кога сите јадевме како семејство, што особено денес е исклучително скапоцено. Супата има бројни предности: ни помага да ослабеме, но е и докажан сојузник во борбата против вирусите […]

Во 2016 година, Ирина Шајк купи стан во луксузната населба Вест Вилиџ во Њујорк и се обиде да го продаде во 2021 година за 8 милиони долари, но не можеше да најде купувач. Сега решила да си ја проба среќата на пазарот за изнајмување и да најде станар кој е подготвен да плаќа 30.000 долари […]

Стапките на деменција речиси тројно ќе се зголемат во следните децении, според Светската здравствена организација (СЗО). Но, и покрај лошата прогноза, постојат начини на кои можеме да го намалиме ризикот од оваа состојба. Една од нив е здравата исхрана, па нутриционистот Нахид Али откри три намирници кои можат да го намалат ризикот од развој на […]

Оризот е главен производ во многу кујни ширум светот, но често може да биде предизвик да се подготви совршено. Без разлика дали сте почетник или искусен готвач, овие совети ќе ви помогнат секогаш да го готвите совршено и да го направите вашиот ручек вкусен. Правилен сооднос на вода и ориз Клучот за подготовка на совршено […]

Иако тајната на долговечноста не е откриена, знаеме дека постојат навики кои можат да го продолжат животот и да не заштитат од рана смрт. Меѓу другото, неколку студии покажаа дека земањето дневно мултивитамини може да помогне во падот на когнитивните способности. „Консензусот е дека добро балансирана исхрана ги обезбедува сите потребни хранливи материи без потреба […]

Автор: popara

ОСЛОБОДЕТЕ СЕ ОД СТРЕСОТ! Психотерапевт нуди 5 начини повторно да дишете со полни гради!

БОМБИЦИ СО ЧОКОЛАДО И РУМ! Вашиот кец во ракавот, кога ви треба БРЗ, а вкусен десерт! (РЕЦЕПТ)

Ова се најнапорните знаци на Зодијакот: Никој не може да се справи со нив

4 намирници богати со витамин Б3: Тие се моќен сојузник на здравјето

Сакате да вклучите ретинол во негата на вашето лице? Еве што треба да очекувате

Душекот ќе биде чист и ќе мириса како нов: Тајната е во 1 состојка која сигуно веќе ја имате дома

Ново истражување: Дремката од половина час ја подобрува меморијата и го зголемува расположението

Зендеја маѓепса со совршен фустан кој ја следеше линијата на телото и предизвика воздишки на Оскарите 2024 година

Имунитетот пред се: Супа со зеленчук, полна со витамини, за повеќе енергија

ИРИНА ШАЈК ИЗНАЈМУВА СТАН ВО ЊУЈОРК ЗА 30.000 ДОЛАРИ МЕСЕЧНО

Нутриционист: Овие три намирници го намалуваат ризикот од деменција

5 совети со кои оризот секогаш ќе биде совршено приготвен- секој пат!

Ако сакате да доживеете сто, еден витамин може да ви помогне