Автор: popara

1619518437028-shutterstock257065609-830x0-1.jpg

popara5 јануари, 20231min00
Некои пијалоци ни предизвикуваат насмевки, но дали и како влијаат на тоа каква насмевка ќе имаме? Треба да внимаваме што внесуваме во организмот од храната, но и од пијалоците, бидејќи тоа и како влијае на нашиот изглед во секоја смисла. Она што сигурно ретко ни се случува додека се почестуваме со убава услуга е дали […]

jeremy-renner-dzeremi-renerr01-830x0-1.jpg

popara5 јануари, 20231min00
Холивудскиот актер и ѕвезда на филмовите на Марвел, Џереми Ренер, се опоравува откако се здоби со повреди во несреќа во текот на викендот. Имено, актерот сега сподели фотографија од болничкиот кревет и конечно е откриено во каква состојба е. Половина од лицето на Џереми е со модринки, но тој успешно закрепнува по страшната несреќа што […]

43368_shutterstock-2112680912_f-1.webp

popara5 јануари, 20231min00
Се случува да сте лудо заљубени во свечени панталони, но лесно да ви се здосадуваат. Друг проблем во зимската сезона е тоа што моделите кои се предолги ја собираат целата нечистотија и кашест снег. Дали е време да се збогуваме со нив? Во никој случај – на која било работа може да му се даде […]

f0fd70ef61975b293b25b2dde9e06c77529c62fc.jpg

popara5 јануари, 20231min00
Освежителен и здрав, овој пудинг ќе ве воодушеви со својот вкус, но и ќе ве хидрира и наполни со енергија Состојки: 4 лажички чиа семе 1 шолја бадемово млеко неколку капки екстракт од ванила мешавина од неколку свежи бобинки За смути со боровинки/Акаи бобинки (по избор): 1 лажичка акаи бобинки во прав, 1 чаша свежи […]

find-bat-crop-min-830x0-1.jpg

popara5 јануари, 20231min00
Знаеме колку сакате криенки и оптички илузии, па затоа подготвивме уште еден предизвик за вас Еден лилјак се крие меѓу камелеоните во оваа загатка. Ако успеете да го забележите за помалку од 11 секунди, имате соколово око. Ве покануваме да ни се придружите и да ги тестирате вашите перцептивни способности во новата криенка што ја […]

651359_kora-nar_f.jpg

popara5 јануари, 20231min00
Прво што треба да направите, за да добиете чај и маска за лице од кората на калинката, е добро да ја исушите во рерна. Многумина се љубители на вкусната калинка, а кога ќе завршат со лупењето на ова овошје, што не е така лесно, најчесто ја фрлаат кората, не знаејќи дека може да се искористи […]

Fitnes.jpg

popara5 јануари, 20231min00
Влезете во Новата година на вистински начин и почнете да вежбате Доколку сте решиле да се ослободите од вишокот килограми, имаме предлог за вас. Овој 10-минутен сет на вежби ќе биде одличен почеток. Не само што ќе согорите вишок калории, туку и ќе ги затегнете мускулите на нозете. Погледнете го планот за тренинг:

Muskarac-pljeskavica-2048x1365-1-1280x853.jpg

popara5 јануари, 20231min00
Непријатност во стомакот, киселини и проблеми со варењето се само дел од последиците од пребрзото јадење Кога јадеме брзо, освен што храната останува недоволно разложена, голтаме и многу воздух, што може да предизвика гасови и надуеност. Сепак, пред сè, последица од брзото јадење може да биде големо чувство на непријатност, проблеми со варењето и појава […]

Screenshot_8-1.png

popara5 јануари, 20231min00
Актерот Ник Кенон ги собори сите рекорди кога се роди неговото 12-то дете на крајот на 2022 година. Само во текот на претходната година популарниот актер и водител имаше дури пет деца.       Кенон сега беше гостин во шоуто со Андерсон Купер и Енди Коен каде што зборуваше за неговите идни планови.   […]

shutterstock_757891837.jpg

popara5 јануари, 20231min00
Постојат личности што отворено ги искажуваат емоциите. Има и такви кои ги затскриваат позади дебела фасада. Па, другите неретко погрешно ги доживуваат, мислејќи дека се оперирани од чувства.       Во првите без сомнеж се вбројуваат Рибите и Раковите. Родените во овие два знака се хиперсензибилни личности, кои едноставно не можат да сокријат што […]

Screenshot_7-1.png

popara5 јануари, 20231min00
Ако велите дека не сте го направиле тоа, тогаш сигурно не сакате да признаете пред другите, а можеби не сакате да си признаете ни самите на себе. Можеби не ви се случува постојано, но сигурно сте дошле во ситуација да уживате во интимните моменти со вашиот партнер и одеднаш да почнете да замислувате некој друг. […]

Screenshot_6-2.png

popara4 јануари, 20231min00
Кога желудникот ни е празен, односно кога сме гладни, често знаеме да посегнеме по одредена храна. Но, не секогаш го правиме најдобриот избор, бидејќи одредени намирници не треба да се консумираат на празен желудник. Дознајте што не треба да јадете кога вашиот желудник е празен.     намирници кои НЕ ТРЕБА да ги консумирате на […]

Screenshot_5-2.png

popara4 јануари, 20231min00
Спиењето попладне може да ги зголеми концентрацијата и расположението. Меѓутоа „дремењето“ мора да биде кратко, од 10 до 20 минути, бидејќи малку подолга дремка може да предизвика контраефект – односно да се чувствувате преморено.       Предности на попладневната дремка:   Го подобрува учењето Дремењето во текот на денот би можело да ги подобри […]