Многумина избегнуваат вечера за да не се здебелат, но сега експертите откриваат колку е добро прескокнувањето оброци навечер. Експертите откриваат како функционира таканаречениот тренд „Откажување вечера“ и дали ќе има некаков ефект после една ноќ? Не треба да јадете тешка храна пред спиење Експертите тврдат дека богата и тешка храна пред спиење е контрапродуктивна. „Полн […]












