popara – Страница 473

Трчањето не е единствениот начин за согорување калории и подобрување на вашата физичка подготвеност. Постојат вежби кои истовремено зајакнуваат повеќе мускулни групи, го зголемуваат срцевиот ритам и трошат енергија дури и откако ќе завршите со тренингот. Може да се прават дома, не одземаат многу време и не бараат посебна опрема. Подолу се дадени седум едноставни […]

Американската актерка Џенифер Анистон за прв пат проговори за тоа како се чувствувала по разводот од Бред Пит, по што следеа бројни медиумски извештаи за неговото неверство. Своето прво интервју за разводот го даде во 2005 година за „Vanity Fair“. Тој ја остави поради Анџелина Џоли, која ја запозна на снимањето на филмот „Mr. & […]

Можеби некогаш ви се случило некој да одбие да наздрави со вас на забава, користејќи го изговорот дека не се користи вода. Иако можеби ви звучи чудно или како изговор за поголема консумација на алкохол, овој обичај всушност има древно и воопшто не наивно верување. Имено, античките Грци тврделе дека кога некој ќе умре, неговата […]

Одите на плажа, носите крпа, крема за сончање, шише вода – и тогаш се поставува прашањето: „Што ќе јадеме?“. Секако, сите знаеме дека е важно да не претеруваме и дека сендвичот е секогаш добра идеја. Сепак, некои намирници едноставно не се за на плажа – особено во жештина, без фрижидер и со многу сонце над […]

tejlor_svift_afp.format-webp.width-900.webp

Американската пејачка Тејлор Свифт го објави својот 12-ти студиски албум, „The Life of a Showgirl“, според нејзината официјална веб-страница. Датумот на објавување на албумот не е објавен, но винилните изданија ќе бидат испратени пред 13 октомври, објави АП. Најавено е и специјално ограничено издание на обоен винил, како и касетно издание достапно за преднарачка. „The […]

Црниот дроб е еден од најважните органи во нашето тело, честопати нарекуван „лабораторија на телото“. Неговата правилна функција е клучот за здравјето и енергијата, а природните сокови и храна можат значително да помогнат во неговата регенерација и чистење. Нутриционистката Ивана Ѓуровиќ истакнува дека сокот од морков или ренданиот морков се најдобриот сојузник во борбата против […]

Овен – Старите шеми и грешки се повторуваат на работа, но имате можност да ги забележите и исправите. Искористете ја на време. Бик – Денес е ден за уживање. Препуштете се на мали задоволства и одморете се без да чувствувате вина. Близнаци – Полни сте со сила и издржливост. Успешно ќе ги надминете сите пречки […]

Ви треба: 1 јајце300 мл млеко200 г обично брашно1 лажица маслоекстракт од ванила или ванилин шеќерпрстофат сол Подготовка: Загрејте ја рерната на 200 степени. Прво, со жица за матење изматете ги јајцата и шеќерот, потоа млекото, маслото и екстрактот од ванила, и на крај брашното. Истурете во плех обложен со хартија за печење. Печете околу […]

Во процесот на решавање на брачните проблеми и брачните кризи, начинот на кој некој комуницира може да открие многу за моменталната ситуација. Како што објаснуваат експертите, одредени фрази се вообичаени за жените кои се несреќни во својот брак. Ваквите фрази, според експертите, не се нужно причина за проблемот, туку резултат на долготрајно емоционално повлекување и […]

Тие треба да забават и да го променат својот фокус!Првата половина од годината беше хаотична – исполнета со обврски, предизвици и превирања. За некои хороскопски знаци, ова темпо ги остави да се чувствуваат исцрпено, емоционално неурамнотежено и со расфрлани приоритети. Сега е идеално време да паузираат, да се интроспекираат и да ги освежат своите животни […]

Луѓето кои се самоуверени, опуштени и свесни за своите тела имаат тенденција да го покажат тоа преку своите движења, бидејќи тој вид свест за телото и самодоверба може да се одрази и во нивната интимност. Со други зборови, некој што е вешт во невербална комуникација и „разговор со телото“ често е свесен за своето тело […]

Иако темните, сјајни сенки може да изгледаат гламурозно за вечерно излегување, експертите за шминка предупредуваат дека тие не се секогаш најдобриот избор за зрела кожа. Причината е едноставна: како што стареете, вашите очни капаци стануваат спуштени, кожата околу очите станува потенка, а фините линии стануваат поизразени. Сјајните пигменти потоа можат да ги нагласат овие детали […]

Истражувачите од Универзитетот Вилијам Патерсон во Њу Џерси ги анализирале нутритивните вредности на 41 овошје, рангирајќи ги според количината на есенцијални хранливи материи по калорија. Неочекувано, првото место го зазедоа лимоните – овошје кое многу луѓе не го сметаат за особено посебно или популарно, но често се наоѓа во домаќинствата. Лимоните се издвојуваат како богат […]

Автор: popara

Заборавете на трчањето: Ова се вежбите што ефикасно согоруваат калории

Џенифер Анистон открива како се чувствувала откако Бред Пит ја изневерил: „Јас лично го сфатив тоа“

Знаете ли зошто никогаш не треба да се наздравувате со вода? Причината може да ве изненади

Ова е најлошата храна што можете да ја понесете со себе на плажа

Тејлор Свифт го најави својот 12-ти студиски албум

Црниот дроб го обожава овој утрински сок: Ги чисти токсините и мастите како на шега!

ХОРОСКОП ЗА 12-ТИ АВГУСТ: Рибите да вложат повеќе труд во нивните цели, а Близнаците немаат такви проблеми

ПАЛАЧИНКИ ОД РЕРНА КОИ СЕ ТОПАТ ВО УСТАТА: Меки и воздушести, и нема стоење пред шпоретот

Ова се најчестите фрази преку кои жените изразуваат незадоволство во врските и бракот

Клучни месеци се пред нас: Три хороскопски знаци на кои им е потребно целосно ресетирање до крајот на годината

Ако ги прави овие работи, бегајте: 4 знаци дека мажот е лош во кревет

Сенка за очи што додава години: Избегнувајте ја оваа шминка ако имате зрела кожа

Секоја куќа го има, а никој нема поим какво богатство крие: Еве го најздравото овошје на светот