Автор: popara

1726222988-mug-1863438_1920-750x521-1.jpg

popara9 јануари, 20251min00
Пиењето кафе исклучиво наутро може да го зголеми животниот век во споредба со пиењето во текот на денот, покажува новото истражување. Истражувачите од Универзитетот Тулејн ги анализирале податоците за исхраната и здравјето на повеќе од 40.000 возрасни Американци собрани во Националното истражување за здравје и исхрана помеѓу 1999 и 2018 година. Тимот идентификуваше два шеми […]

1736410200-pexels-karolina-grabowska-5240610-750x500-1.jpg

popara9 јануари, 20251min00
За многумина декември помина во знакот на неколку здравици и капки повеќе, како што паметат лицето и кожата. Консумирањето алкохол во која било мерка често ќе доведе до отечено лице, црвенило и сувост на кожата, додека често може да влијае на појавата на мозолчиња и акни. Еден состанок со неколку е доволен за да предизвикате […]

Screenshot_8-1.png

popara9 јануари, 20251min00
Ако сакате да научите како да го заведете и освоите мажот кој ви се допаѓа, тогаш овие едноставни совети на Рори Реј, жената која ги учи жените како да привлечат мажи, ќе ви бидат од голема корист.       Кога сакате да наведете некој маж да се вљуби во вас, природно е дека тоа […]

Screenshot_1-11.png

popara9 јануари, 20251min00
Доколку сте љубители на баклава пробајте го овој рецепт веднаш!     СОСТОЈКИ: тенки кори 3 јајца 30 мл масло 200 гр бисквити 150 гр мелени ореви 50 мл јогурт 1 лимон 1 ванилин шеќер 400 мл вода   Подготовка:  

Screenshot_6-3-1280x703.png

popara9 јануари, 20251min00
Кивито е овошје со мал број калории. Ја одржува кожата здрава, го намалува крвниот притисок и е одлично во борбата со срцеви болести и удари, дијабетес, канцер… Студиите покажаа дека неговото зголемено консумирање го намалува ризикот од прекумерна телесна тежина. Кивито е богато со бакар, витамин К, магнезиум и фосфор. Спаѓа во овошјата со најголемо […]

Screenshot_7-16.png

popara9 јануари, 20251min00
Фармерките, особено оние од темен тексас, после одредено време почнуваат да избледуваат. За да го избегнете ова, пробајте да се придржувате на овие 5 клучни правила.       Во вода додадете поголема количина сол и потопете ги фармерките во неа. Оставете ги да отстојат околу саат време, а потоа исперете ги во машина за […]

Screenshot_4-6-1280x705.png

popara9 јануари, 20251min00
Јаткастите плодови се неизоставен дел од здравата исхрана. Имајќи го предвид нивниот фантастичен вкус, воошто не нè чуди фактот што многумина уживаат во овие намирници.         Тие се одлични како ужина меѓу оброците, како грицки за на работа или како додатоци во разни јадења. Знаејќи го фактот дека се многу здрави, често […]

Screenshot_1-13.png

popara9 јануари, 20251min00
Психологот Ричард Вајсман, автор на книгата „59 секунди: Променете го својот живот за помалку од една минута“, креираше едноставен тест со кој можете да проверите дали количината на вашиот сон е доволна за вашиот организам.       За да проверите дали доволно спиете, Вајсман бара од вас да го погледнете ова анимирано видео во […]

Screenshot_4-7.png

popara9 јануари, 20251min00
Зимата има посебен шарм и убавина. Прославите и празниците ке бидат уште поблескави кога ќе ги дополниме со нашиот убав изглед.Тоа значи сјајна, одморена кожа и добро расположение.       Но, за да остане кожата убава и сјајна во зима, потребна е посебна нега. Во спротивно, доаѓа до оштетувања на слоевите на кожата. Во […]


popara9 јануари, 20251min00
Ако сакате вашата коса да изгледа секогаш негувана и сјајна, експертите велат дека е многу важно дали ќе ја измиете наутро или навечер.       Стилистите Џејми Бацел и Кристин Науро велат дека е многу подобро да ја миете косата наутро, и нагласуваат дека кога го направите тоа навечер, може да ја оштетите косата, […]

Screenshot_7-9.png

popara9 јануари, 20251min00
За ова одлично уживање ќе бидат доволни малку чоколадо, путер, кикиритки и уште неколку состојки.     Кога сакате да направите брзо и вкусно благо, овие чоколадни топчиња ќе бидат вашиот прв избор.   СОСТОЈКИ:   250 гр полуслатка чоколада 25 гр слатка павлака 25 гр путер   Прелив:   200 гр бело чоколадо 100 […]

Screenshot_4-7.png

popara9 јануари, 20251min00
Љубовта е присутна секаде. Покрај тоа што може да се почувствува, таа може и да се види. Во некоја смисла, токму љубовта е она што го движи светот. Сепак, начинот на комуникација значително се разликува од една до друга личност. Се смета дека постојат 5 уникатни „љубовни јазици“ кои прават нераскинлива врска помеѓу двајца. Љубовта […]

Screenshot_5-18.png

popara9 јануари, 20251min00
Депресијата, пред сè, се поврзува со континуирано чувство на тага и лошо расположение, тоа е симптом кој практично го дефинира ова нарушување. Покрај овој симптом, официјално како клучни симптоми се наведуваат губење на интересот и на енергијата, нарушувања на сонот и апетитот, вина, ниска самодоверба, суицидни мисли, проблеми со концентрацијата. Кога ќе погледнеме во списокот […]