popara.mk

Ова се некои од возилата кои ги возел Џордан во време на неговата најголема слава. Chevrolet Corvette C4 Во текот на кариерата Џордан возел неколку корвети, но токму C4 бил топ модел во понудата на Chevrolet од 1984, годината кога тој почнал да игра во Чикаго Булс. Џордан во неколку наврати се појавил и во […]

Балерините имаат грациозно држење на телото, вретени мускули, а сепак доволно силни. Нивното тело изгледа идеално, а редовното вежбање е одговорно за тоа. Тие ги поминуваат тие часови изведувајќи ги овие потези за да бидат во совршена форма. За да го подготвите телото за лето, добра е идејата да научите од нив и да “украдете” […]

Некогашниот најдобар фудбалер на светот, бразилецот Роналдо на Инстаграм бил “live” со Александар дел Пјеро и му кажал дека некогашниот капитен на Јувентус заслужувал да ја освои “Златната топка”. “Заслужи да бидеш најдобар на светот, но не само ти, туку уште неколку големи имиња не се наградени, а треба да бидат- Паоло Малдини, Франческо Тоти, […]

По Доминик Темим и Михаил Јужни, Гуидо Пела е новиот тенисер кој се спротивстави на иницијативата на Новак Џоковиќ. Тој сака најдобрите 100 играчи на ранг-листата на АТП да им помогнат на пониските ранг тенисери кои останаа без приход за време на присилната пауза поради пандемијата на коронавирусот, така што во фондот за помош треба […]

Деновиве понекогаш ни е тешко да се воздржиме, па затоа можеби претерано уживаме во храната и не секогаш избираме најздрави намирници. После целиот стрес што го проживеавме и сè уште го доживуваме, за време на социјална дистанца, вежбањето е дефинитивно нешто што ни треба. Веројатно веќе знаете дека вежбањето со умерен интензитет 20 минути го […]

Не смее да се занемари спортот со коњи, кој и покрај пандемијата на корона вирусот, работи со полна пареа во САД. Викендов се емитуваше на програмата на Arkansas Derby, а триумфот отиде кај грлото со најинтересното име – Надал!Коњот, именуван по славниот шпански тенисер, доминираше и на четвртата трка во сезоната, завршувајќи ги сите четири […]

Убаво обликуван стомак е една од најчестите желби кога станува збор за изгледот. Честопати, овие желби се претерани и вклучуваат целосно отсуство на поткожни маснотии, што му дава на стомакот појава на популарните „плочки“. Ваквите аспирации се нереални и честопати штетни, особено за жени кои бараат одредено количество маснотии во своето тело за нормална хормонална […]

Русинот Дмитриј Јакукњи, искусен тркач на ултра маратон, повеќе од десет часа трча околу неговиот кревет во обид да имитира ултра маратон од 100 километри. Тој планираше овој месец да истрча маратон на Сахара од 205 километри, но наместо тоа се најде дома во Владивосток бидејќи трката беше одложена до септември заради пандемија на коронавирус. […]

Колекцијата исто така вклучува топка за одбојка и сет за пинг понг кои сè уште се достапни. Со оглед на карантинот што трае веќе неколку недели, побарувачката за фитнес опрема е зголемена, при што многумина сакаат да бидат во форма додека се дома, бидејќи спортски сали се затворени. Популарноста на фитнес опремата и големата побарувачка […]

За совршени резултати потребно е да одвоите само 10 минути! Време е да започнете со обликување на вашето тело за да се подготвите за лето. Заоблен и цврст задник е сон на многу жени, а овие резултати се лесни за постигнување со само неколку чекори. Не сте во право ако сметате дека треба да поминете […]

Ако сакате да имате витка половина, секојдневно практикувајте го овој тренинг кој трае само само 6 минути. Во карантинот важно е да останете активни, бидејќи физичката кондиција е важна и за имунитетот и за менталното здравје. Пилатес вежбите се идеален избор за обликување на телото. Покрај тоа што ги обликувате мускулите, ви помага да изгубите […]

Минатата сезонска финалистот во Лигата на шампионите, англискиот прволигаш Тотенхем ја одлучи да не го испрати персоналот на одмор за време на пандемија на корона вирус, откако тоа предизвика негодување на навивачите.Претходно овој месец во Тотенхем, тие решија дека ќе платат само 20 проценти од платите (остатокот ќе го плати државата) за нивните 550 вработени, […]

Во потрега сте по вежби кои ќе ги дефинираат вашите раце, а во исто време и стомачните мускули? И за ова постои решение. Постои тренинг од 15 минути што ќе ви помогне да ги дефинирате овие делови од телото, а некои вежби вклучуваат паралелна работа на рацете и стомачните мускули, додека некои вежби се однесуваат […]

Егзотичните возила во гаражата на Џордан!

Грациозно движење на телото и без грам маснотии: Професионалниот тренинг на балерините ќе направи чудо за вашата фигура! (ВИДЕО)

Роналдо му признал на Дел Пјеро: ја заслужи “Златната топка”!

Лесно е за Џоковиќ да биде хуманитарец кога има повеќе од 100 милиони долари!

Овој 20-минутен тренинг има ист ефект како три тренинзи неделно

Коњот кој го доби името по Надал не може да изгуби трка: Грлото на славното име доминира во САД!

До цврст стомак за само 5 минути дневно

Русин трчаал околу кревет 10 часа: Кога ќе мафнел со раката, неговата сопруга ќе зготвела нешто

Louis Vuitton продава ластици за скокање и тегови, а дел од колекцијата е распродадена и покрај тоа што цените се огромни!

Цврст и обликуван задник за 10 дена: Проверете зошто овие вежби се моментално најпопуларни!

3 пилатес вежби кои отстрануваат маснотии од половината и колковите: Oдвојте само 6 минути!

Богатиот фудбалски гигант сакаше да заработи пари од државата, а откако беше критикуван од навивачите, се премисли: Сега тие ќе бидат горди на клубот

15-минутен тренинг за раце и стомачни мускули