Категорија: Спорт

Балерините имаат грациозно држење на телото, вретени мускули, а сепак доволно силни. Нивното тело изгледа идеално, а редовното вежбање е одговорно за тоа. Тие ги поминуваат тие часови изведувајќи ги овие потези за да бидат во совршена форма. За да го подготвите телото за лето, добра е идејата да научите од нив и да “украдете” […]

Деновиве понекогаш  ни е тешко да се воздржиме, па затоа можеби претерано уживаме во храната и не секогаш избираме најздрави намирници. После целиот стрес што го проживеавме и сè уште го доживуваме, за време на социјална дистанца, вежбањето е дефинитивно нешто што ни треба. Веројатно веќе знаете дека вежбањето со умерен интензитет 20 минути го […]

Не смее да се занемари спортот со коњи, кој и покрај пандемијата на корона вирусот, работи со полна пареа во САД. Викендов се емитуваше на програмата на Arkansas Derby, а триумфот отиде кај грлото со најинтересното име – Надал!Коњот, именуван по славниот шпански тенисер, доминираше и на четвртата трка во сезоната, завршувајќи ги сите четири […]

Убаво обликуван стомак е една од најчестите желби кога станува збор за изгледот. Честопати, овие желби се претерани и вклучуваат целосно отсуство на поткожни маснотии, што му дава на стомакот појава на популарните „плочки“. Ваквите аспирации се нереални и честопати штетни, особено за жени кои бараат одредено количество маснотии во своето тело за нормална хормонална […]

Русинот Дмитриј Јакукњи, искусен тркач на ултра маратон, повеќе од десет часа трча околу неговиот кревет во обид да имитира ултра маратон од 100 километри. Тој планираше овој месец да истрча маратон на Сахара од 205 километри, но наместо тоа се најде дома во Владивосток бидејќи трката беше одложена до септември заради пандемија на коронавирус. […]