Life Story – popara.mk

Кога станува збор за природни начини за зајакнување на вашето здравје, често забораваме дека моќните сојузници се кријат токму во нашата кујна. Еден од овие сојузници е циметот – зачин со богата арома и вкус, кој не само што ги збогатува јадењата, туку носи и бројни придобивки за организмот. Познат е по тоа што на […]

Вашиот избор на храна не само што го открива вашиот гастрономски вкус, туку и вашите животни навики.Кога ќе сумирате уште една година, размислете за вашите оброци во текот на работните денови и забавувајте се додека ги анализирате. Пица Оние кои често се брзаат, постојано се фокусирани на работата, јадат дури и во канцеларија и сакаат […]

1749018312_beauty-rejuvenation-pr.format-webp.width-900.webp

Научниците открија дека дополнувањето со еден витамин може значително да го забави скратувањето на теломерите – индикатори за биолошко стареење. Витаминот Д долго време се поврзува со здравјето и долговечноста, но новото истражување дополнително ја потврдува оваа поврзаност. Студијата објавена во престижниот American Journal of Clinical Nutrition покажува дека дневниот внес на витамин Д може […]

egg-white-3048118_1920.format-webp.width-900.webp

Јајцата се вообичаен избор за брз појадок бидејќи не постои погрешен начин за нивно подготвување. Можете да ги сварите, да ги пржите или да направите кајгана – вкусот во секој случај ќе биде одличен. Јајцата содржат висококвалитетни протеини, додека се нискокалорични. Меѓутоа, она што често не мачи при нивното купување е како да ги избереме […]

Кељот се смета за еден од најздравите и најхранливи видови зелен лиснат зеленчук. Ова е вистинска суперхрана полна со корисни соединенија кои имаат моќни лековити својства. Кељот е богат со витамин А, Ц и К, а лиснатиот дел содржи и фосфор, магнезиум и калиум. Ова се здравствените предности на кељот […]

Клучот за феноменален секс и подобра емоционална поврзаност со партнерот можеби се крие во брзината на самиот чин. Така наречениот Slow Sex се чини дека не се вклопува во денешниот начин на живот кога настојуваме се да направиме на брзина. Но, да се оди бавно, значи и подолго да се ужива… […]

КАФЕТО содржи кофеин, за кој е докажано дека го подобрува расположението и го забрзува метаболизмот, а со тоа промовира слабеење, но сепак се препорачува да се консумира во умерени количини. Имено, големите дози на кофеин можат да предизвикаат штетни последици по нашето здравје, што го потврдува и спроведеното истражување. Научниците не препорачуваат пиење повеќе […]

1718364774-pexels-greta-hoffman-7.format-webp.width-900.webp

Како што се приближува летната сезона, наводнувањето на вашите растенија бара дополнително внимание. Сепак, има една важна работа што треба да ја имате на ум, а тоа е идеалното време од денот за наводнување на растенијата. Правилното наводнување е од суштинско значење за грижата и одржувањето на вашите растенија. Експертите за растенија од Phostrogen нагласуваат […]

Заморот е нормална појава и начин на вашето тело да ви каже дека ви треба пауза, но ако го чувствувате секој ден, дефинитивно треба да размислите за вистинските причини. Сепак, две навики можат да ви помогнат да го намалите секојдневниот замор. Имено, специјалистот за интерна медицина Александре Олмос тврди дека две клучни животни навики можат […]

Без разлика на парот, една особина која секогаш се појавува во здрава врска, според истражувањата, е меѓусебното почитување.Додека многу луѓе мислат дека почитувањето доаѓа како очигледен додаток на врската, љубовта не е синоним за почит. Иако почитта изгледа како лесна задача, честопати ќе видите парови како се гризат еден со друг, честопати активно вклучени во […]

Дали планирате да подготвите месо за ручек, но штотуку го извадивте од замрзнувачот? Наместо да чекате со часови да се одмрзне природно или да ризикувате да го преварите во микробранова печка, постои едноставно и ефикасно решение кое може да ви заштеди време. Имено, се што ви треба се два метални садови и малку топла вода. […]

Ако сте од оние што го користат лакот за коса само за коса (што е и логично), во продолжение ќе прочитате неколку нови начини како можете да ги искористите својствата на овој препарат. -Ако стапалата ви се потат во текот на денот и сакате да го запрете нивното лизгање во обувките, […]

Модерниот начин на живот, годините и прехрамбените навики влијаат на вашата меморија. Дали сте знаеле дека мозокот се развива дури до 80 проценти до третата година од животот? Во модерната ера правиме многу грешки кои ја намалуваат функцијата на мозокот, а не сме свесни колку тие влијаат на помнењето. Некои […]

Категорија: Life Story

Знаете ли кој зачин се смета за сојузник на здравјето? Спречува одредени видови рак

Што кажува за вас вашиот оброк на работа? Пекарата е за неработниците, а салатата…

Витамин кој го забавува стареењето: Научниците открија и како

Ако на лушпата на јајцето го забележите ова, веднаш фрлете го!

Зеленчук кој го регулира холестеролот и крвниот притисок: го има на секој пазар

5 правила кои ќе ги разгорат страстите во кревет! Заборавете на досадата – Забавувајте се!

Несакани ефекти на кофеинот: Треба да обрнеме внимание на овие знаци

Вообичаена грешка при полевање на растенијата во вашата градина – еве што треба да промените

Две едноставни навики може да ви помогнат да го намалите секојдневниот замор

Една особина се појавува во секоја врска и е поочигледно од што мислите, тврди истражување

Со овој едноставен трик може да одмрзнете месо за само 10 минути

Изненадувачки начини на кои можете да го користите лакот за коса

Храна за подобра меморија: За добро здравје на мозокот јадете ги почесто овие намирници