Категорија: Исхрана

Треба постојано да се грижиме за храната што ја внесуваме во организмот, односно која ја јадеме. Одредени намирници имаат големо количество на јаглехидрати кои му се неопходни на нашиот организам, но во некои случаи нивната концентрација во некои намирници може лошо да влијае на вашето тело, особено кога треба да го контролирате високиот шеќер во […]

Сезоната на јагоди е во полн ек, а љубителите на ова вкусно овошје со нетрпение го очекуваа. За да ги изберете најквалитетните кои се домашни, треба да знаете неколку трикови при нивното купување Домашните јагоди се поздрави и посвежи, но побрзо се распаѓаат бидејќи имаат помалку пестициди. Имаат иста боја однадвор и внатре, па имаат […]

Помеѓу работата на различни добротворни настани, грижата за децата и присуството на повеќе од 80 кралски настани во текот на годината, војвотката од Кембриџ, Кејт Мидлтон, води балансиран начин на живот. Многумина се прашуваат како Кејт ја одржува витката линија, а ние ви откриваме како се храни. Иако никогаш јавно не било објавено што јаде […]

Не купувајте веќе спакувани овошја, ниту оние кои се идентични по изглед и големина Многу се зборува за органска храна, прскано или непрскано овошје и зеленчук… А дали воопшто знаете да проверите дали доматот е полн со „хемикалии“ или не? Пролетта официјално започна и понудата на маркетите и пиљарите вклучува овошје и зеленчук кои се […]

Путерот од кикирики е дел од секојдневната исхрана на луѓето ширум светот. Одамна е популарен кај нас, особено кај помладата популација, а нутриционистите често го препорачуваат како дел од појадок или вечера со тост леб или сиров зеленчук како стапчиња од морков, целер или пиперки. Доколку досега не сте го вклучиле путерот од кикирики во […]

Има многу симптоми кои укажуваат дека имате проблеми со варењето, има на пр. гадење, болки во стомакот, надуеност, но и многу други непријатности кои можат да ве погодат. Лошата дигестија се јавува поради брзиот внес на храна, лошиот избор на храна, премногу, но и премалата или преголемата стомачна киселина. Меѓутоа, за да ги решите овие […]

Без разлика на количината на сон, понекогаш едноставно не е лесно да се ослободите од заморот. Покрај кафето и енергетските пијалоци, постојат голем број на здрави намирници кои го подигнуваат нивото на енергија и треба да бидат вклучени во секојдневната исхрана. Постојат голем број фактори кои, покрај квалитетот на спиењето, зачестеноста на вежбањето и нивото […]

Актерката Блејк Лајвли има дури три деца, а како што истакна, по породувањето изгледа подобро од било кога и сето тоа благодарение на оваа „бикини“ диета. Многумина се прашуваат како поединечни актерки ја одржуваат својата форма и изгледаат толку добро во секое време. Една од нив е Блејк Лајвли, која има три деца, но и […]