Исхрана – Страница 236

Помеѓу работата на различни добротворни настани, грижата за децата и присуството на повеќе од 80 кралски настани во текот на годината, војвотката од Кембриџ, Кејт Мидлтон, води балансиран начин на живот. Многумина се прашуваат како Кејт ја одржува витката линија, а ние ви откриваме како се храни. Иако никогаш јавно не било објавено што јаде […]

Исхраната го менува начинот на кој телото функционира и може да влијае на хормонските проблеми. Еве кои намирници треба да ги конзумирате што повеќе… Брокула Брокулата изобилува со фитохемикалии кои организмот го чистат од отровниот облик на естроген. Овој вид на естроген гоима во преработената храна и пестицидите, а со […]

Кујнската сол содржи јод, кој се смета за неопходен елемент за одржување на различни функции во организмот, но … И покрај тоа што кујнската сол содржи јод, кој се смета за неопходен елемент за одржување на различни функции во организмот, добро е познато дека прекумерното внесување сол во организмот не е здраво. […]

Ни претстојат денови кога се очекува пораст на температурите, а една нутриционистка изјави како треба да се храниме и која храна може да не разлади. Сите веќе знаеме дека не е важно каква храна јадеме во текот на летниот период, бидејќи многу храна може да биде тешка и да придонесе да ја чувствуваме […]

Не купувајте веќе спакувани овошја, ниту оние кои се идентични по изглед и големина Многу се зборува за органска храна, прскано или непрскано овошје и зеленчук… А дали воопшто знаете да проверите дали доматот е полн со „хемикалии“ или не? Пролетта официјално започна и понудата на маркетите и пиљарите вклучува овошје и зеленчук кои се […]

Путерот од кикирики е дел од секојдневната исхрана на луѓето ширум светот. Одамна е популарен кај нас, особено кај помладата популација, а нутриционистите често го препорачуваат како дел од појадок или вечера со тост леб или сиров зеленчук како стапчиња од морков, целер или пиперки. Доколку досега не сте го вклучиле путерот од кикирики во […]

Има многу симптоми кои укажуваат дека имате проблеми со варењето, има на пр. гадење, болки во стомакот, надуеност, но и многу други непријатности кои можат да ве погодат. Лошата дигестија се јавува поради брзиот внес на храна, лошиот избор на храна, премногу, но и премалата или преголемата стомачна киселина. Меѓутоа, за да ги решите овие […]

Огромен број луѓе избегнуваат да јадат навечер, односно пред спиење, најмногу поради мислењето дека ова може да води до дебелеење. Но колку вистина има во ова верување? Јадењето пред спиење е најголем „грев“ за луѓето кои сакаат да ослабат или да ја одржат оптималната телесна тежина. Сето ова поради верувањето дека ако јадете […]

Без разлика на количината на сон, понекогаш едноставно не е лесно да се ослободите од заморот. Покрај кафето и енергетските пијалоци, постојат голем број на здрави намирници кои го подигнуваат нивото на енергија и треба да бидат вклучени во секојдневната исхрана. Постојат голем број фактори кои, покрај квалитетот на спиењето, зачестеноста на вежбањето и нивото […]

Актерката Блејк Лајвли има дури три деца, а како што истакна, по породувањето изгледа подобро од било кога и сето тоа благодарение на оваа „бикини“ диета. Многумина се прашуваат како поединечни актерки ја одржуваат својата форма и изгледаат толку добро во секое време. Една од нив е Блејк Лајвли, која има три деца, но и […]

Овие намирници ќе донесат придобивки за вашето целокупно здравје Летото е се поблиску, а топлото време стана наше секојдневие. Летни фустани, маички и шорцеви се секојдневни комбинации на облека, а многу подобро изгледаат на исончано тело. Многу луѓе ги користат сончевите зраци за да поцрнат и да го апсорбираат витаминот Д, но иако тоа има […]

Копривата е едно од најраспространетите растенија во природата. Многу луѓе не ја сакаат поради непријатното чувство на печење што го имаме ако ја допреме со гола кожа. Сепак, журкањето, како што популарно се нарекува, е вистински спас кога се во прашање многу болести. Секој дел од ова растение е лековит, од коренот до цветот, а […]

Експертите сега не советуваат да пиеме чаша вино секоја вечер пред спиење без грижа на совест. Се разбира, внесот на алкохол треба да се намали на една чаша. Имено, истражувањето на Универзитетот во Вашингтон Стејт од 2015 година покажало дека виното и слабеењето одат рака под рака, а благодарение на супстанцијата ресвератрол. Соединението, кое главно […]

Категорија: Исхрана

Вака се храни Кејт Мидлтон! Откриено менито на војвотката од Кембриџ! ЈАДЕ И СЛАТКИ!

Исхраната е клучна: овие намирници помагаат во регулирањето на хормоните

Три намирници кои содржат повеќе сол отколку чипсот!

ДОАЃААТ ВИСОКИ ТЕМПЕРАТУРИ, А ЕВЕ ШТО ТРЕБА ДА ЈАДЕМЕ! Овие намирници ЛАДАТ, а ова е препорачливо да го ИЗБЕГНУВАТЕ

Како да препознаете прскан домат ПОЛН СО АДИТИВИ? Потребни се неколку секунди за да бидете сигурни дека е третиран со хемикалии

4 причини заради кои треба да јадете путер од кикирики: Намазот кој го чува срцето

Ослободете се од МАЧНИНАТА И КИСЕЛИНАТА: 3 лековити билки за ДОБРО ВАРЕЊЕ

Дали може да се јаде доцна навечер, а сепак да се слабее?

Постојано се чувствувате уморно? Докажано е дека овие намирници ја креваат енергијата

КАКО ДА НЕМА РОДЕНО ТРИ ДЕЦА! Поради БИКИНИ ДИЕТАТА познатата актерка изгледа ПОДОБРО ОД БИЛО КОГА ! Не јадете само 2 намирници!

Овие 3 намирници кои ќе ви помогнат да потемнете побрзо: Едната е особено важна

Оваа билка смирува СИЛНИ ГЛАВОБОЛКИ и го чисти организмот: Сите ја заобиколуваат, а не знаат дека е ПОМОЌНА од било кој аналгетик!

Секоја вечер испијте по ЕДНА ЧАША од овој АЛКОХОЛЕН пијалок: Килограмите ќе се топат преку ноќ!