Категорија: Исхрана

Нутриционистите велат дека времето на оброк е исто толку важно како и неговиот состав и количина. Според нив, најдобро време за појадок е во првите два часа по будењето, имајќи предвид дека не секој е гладен штом ќе се разбуди. – Овој прв оброк, доколку го јадете во предвиденото време, ќе го стабилизира шеќерот во […]

Откако научниците од Медицинскиот факултет на Универзитетот во Бостон објавија студија за време на која анализираа 1.636 учесници од 2002 година, дојдоа до неверојатни наоди. Учесниците во ова истражување изјавиле колку често консумираат засладени и газирани пијалоци, а подоцна научниците анализирале сè и го поврзале со замастен црн дроб, што е здравствена состојба кога вишокот […]

Кафе и киселост Киселоста се одредува со помош на скала за pH, која одредува колку е основен или кисел растворот на база на вода. Скалата се движи од 0 до 14. Секој раствор кој регистрира од 0 до 7 на скалата се смета за кисел, додека растворот од 7 до 14 се смета за основен. […]

Кашлицата е грчевито мускулна контракција, која може да се излечи со помош на народни лекови. Ако додадете жалфија во млекото, овој проблем ќе исчезне за многу кратко време … Високиот процент на есенцијални масла кои содржат антибактериско и антиинфламаторно дејство, како и големо количество на фосфорна киселина, витамини Ц, Б1, П и тијанин ја прават […]

Еден од оние домашни апарати кои се повеќе луѓе ги користат за брзо загревање, а некои за подготовка на храна е микробрановата печка. Тоа е најбрзиот начин да имате топол ручек на маса, но има намирници кои не треба да се греат во микробранова печка, бидејќи некои од нив приготвени на овој начин можат да […]

Солта е важна алка за правилно функционирање на човечкото тело, но големиот внес остава посериозни последици за имунолошкиот систем. Во овој период клучно е имунитетот да биде силен, за да може телото да се бори со вирусот доколку го нападне. Неодамна беше спроведена научна студија во која учествуваше група луѓе кои се согласија да поминат […]

Златната перуанска мака е исклучително хранлива и има корен како ротквица, а во продавниците за здрава храна можете да ја купите во форма на прашок кој се раствора во вода, јогурт, смути и капсули кои се пијат до два пати на ден. Перуанската мака поволно делува на целиот организам, а позитивно влијае и на хормоналниот […]

Марго Роби моментално снима филм во кој ја игра најпознатата кукла на светот Барби, а за да ги исполни барањата на предизвикувачка улога, холивудската актерка следи строга диета за да ја одржи својата форма, која станува се попопуларна во последно време. Таа зборуваше за „диетата на Барби“ во неодамнешното интервју за British Women Health. Основниот […]

Мандарините ги зајакнуваат коските Мандарините содржат многу елементи во трагови и минерали, како што е калциумот. Тие ги зајакнуваат коските и обезбедуваат здрави заби. Покрај тоа, мандарините имаат особено добра биорасположивост – што значи дека телото може подобро да ги апсорбира хранливите материи содржани во цитрусите. Причината за тоа е овошната киселина во мандарините. Мандарините […]