Категорија: Исхрана

За многумина, ова е апсолутна класика: лешници завиткани во чоколадо и вградени во карамела. Toffifee се стари скоро половина век и сега се германски хит. Сепак, без оглед каде во светот грицкате „совршено задоволство со лешници“, ова скоро секогаш се прави погрешно, а многумина се жалат на пакувањето од кое Toffifee е прилично тешко да […]

Ако сакате често да грицкате нешто, имаме предлог за вас. Само заменете ги лошите грицки со здрави, на пример јаткасти плодови, кои освен што се вкусни, се здрави и за вашиот мозок и за целиот организам. Без разлика дали ќе се одлучите за мешавина од јаткасти плодови или само некои од нив, ќе го почестите […]

Медитеранската исхрана не влијаеше на подобро здравје на мозокот на учесниците, но покажа значително влијание врз меморијата и когнитивниот процес Познато е дека медитеранската исхрана е поврзана со долговечност, здравје на цревата, па дури и подобрување на расположението, а според најновото истражување објавено во Experimental Gerontology, храната од медитеранската област добро влијае на когнитивните функции. […]

Дебелината не е само естетски проблем, туку лошо влијае на здравјето на метаболизмот и на целиот организам, па дури може да има и негативни ефекти врз менталното здравје. Експертите посочуваат дека најризични се висцералните масти кои се акумулираат околу внатрешните органи, најчесто во областа на желудникот, црниот дроб и цревата. Студиите покажуваат дека висцералните масти […]