Исхрана – Страница 314

Добро е познато дека јаболковиот оцет има лековити својства кога станува збор за третмани, но покрај тоа, ги топи дури и најупорните килограми. Ако планирате да изгубите неколку вишок килограми, јаболковиот оцет ќе ви биде од голема помош. Нутриционистите забележуваат дека овој пијалок е многу моќен, но дека не треба да претерате и да го […]

Детоксикацијата на телото со вода е еден од најдобрите начини да изгубите вишок килограми и да го подобрите здравјето, особено по прославите и празниците. Водата не содржи калории, а создава чувство на ситост во стомакот. Ова е токму причината поради која детоксичната вода со различни вкусови е меѓу најпопуларните здрави пијалоци во светот. Водата за […]

Постои една многу ефикасна диета која го освои светот. Се нарекува „сензационална диета“. Оваа диета се заснова на умерен внес на калории и трае три недели. Според авторите на оваа диета, губите 3 до 5 килограми секоја недела, а можете да изгубите и до 12 килограми за три недели. Покрај тоа, изгубената тежина не се […]

Идејата за мешање сода бикарбона со јаворов сируп или мед се чини бизарна, затоа што се верува дека клетките на ракот се хранат со шеќер. Сепак, по 60 години заблуда, научниците сфатија дека сите истражувања се засноваат на погрешна претпоставка. И дури и да беа во право, во овој случај шеќерот делува поинаку. Имено, клетките […]

Преголемата консумација на шеќер негативно влијае на здравјето на луѓето. Но, некои извори на шеќер се полоши од другите, а засладените сокови се дефинитивно најлоши на тој список. Ова најмногу се однесува на засладени газирани пијалоци, но и овошните сокови, засладено кафе и други видови течности на кои е додаден шеќер не се исклучок. Подолу […]

Правилната постапка е многу важна за да се добие вистинската тежина Без оглед колку мерењето на тежината изгледа како едноставна постапка, честопати се случува вагата да ве „лаже“. Сепак, во повеќето случаи, ние сме виновни, а не уредот. Се разбира, првиот и основниот предуслов е дека вашата домашна вага е добро калибрирана и дека точно […]

Пченката е вредна сезонска намирница која нема да ве оптеретува со вишок калории, и ќе ви обезбеди јаглехидрати, брзо достапна енергија и витамини. Пченката е многу честа намирница денес. Се конзумира како зеленчук или меле во брашно од кое се прави вкусен пченкарен леб. Палента, традиционално јадење на база на пченка, е составен дел од […]

Sklupčana-devojka-gleda-u-tanjir-e1597138415371.jpg

Таа е исклучително важна, но може да го направи голем проблем ако се јаде премногу малку или премногу – не е добро. Значи, здравата исхрана е многу важна, пред се за здравјето и секако влијае и на изгледот. Како и да е, што ако претеруваме и во тоа? Кога некој има неуморна желба за здрава […]

Се чини дека тестенините и лебот се премолчено прогласени за еден вид зло кога станува збор за диета и слабеење. И, додека некои тврдат дека со овие две намирници никогаш нема да ја достигнеме посакуваната тежина, а други веруваат дека лебот никогаш не треба да се елиминира од исхраната, едно е сигурно – следните намирници […]

Овој еликсир ќе му помогне на телото побрзо да согорува маснотии и да го забрза метаболизмот. Потребно е да се пие една чаша, секоја вечер пред спиење, за резултатите да бидат видливи. Со редуцирана исхрана и овој пијалок, многу брзо ќе се ослободите од насобраните килограми, вели д-р Мендела, која го дизајнираше овој рецепт. Покрај […]

Дали некогаш сте слушнале за ‘Sirtfood’ диета? Со оваа диета можете да изгубите и 3 килограми за една недела, а да не се одречете од задоволствата како што се чоколадото, виното и кафето. Медицинскиот нутриционист Еидан Гогинс открил како пејачката Адел го започнала овој план за исхрана во 2016 година. – Трансформацијата на Адел била […]

Уметничката диета на руските балерини конечно е откриена. Се заснова на десетдневен пост што се повторува секој месец. Се верува дека со глад, клетките се регенерираат, трошат вишок маснотии. Исхраната се практикува 10 дена и секој месец. Имате три оброци на ден за тие 10 дена, а тоа е следново: Првите два дена, јадете само […]

Железото е минерал кој игра многу важна улога во организмот, а главно помага на трансферот на кислород низ телото и производство на црвени крвни зрнца. Тоа е основна хранлива материја, што значи дека мора да се земе во организмот со храна, а препорачаната дневна доза на железо е 18 мг. 1. Школки Школки се исклучително […]

Категорија: Исхрана

Рецептот за витка линија е прилично едноставен: Една чаша од овој пијалок дневно, ги топи дури и најупорните масти! (РЕЦЕПТ)

ТАА ЈА ЗНАЕ ТАЈНАТА НА СОВРШЕНАТА ЛИНИЈА: Бијонсе ги пие овие природни сирупи кога сака да го детоксицира телото! (ФОТО)

Диета што ги отстранува мастите веќе четвртиот ден: Тежината не се враќа цели 3 години! (МЕНИ)

Измешајте мед и сода бикарбона: Јадете по 3 лажици во денот и за ЕДЕН месец ќе се случи чудо!

Пиете многу газирани сокови? Еве зошто треба да ги исфрлите целосно

Зошто вагата ве ЛАЖЕ? 3 најголеми грешки што сите ги правиме при мерење на тежината

Пченката е природен лек и вашата идеална диетална намирница ова лето!

Исхраната е меч со две острици: премногу или премалку- НЕ Е ДОБРО!

Овие намирници имаат повеќе јаглени хидрати отколку леб и тестенини!

Докажаниот рецепт на д-р Мендела за губење на тежината: Една чаша од овој пијалок пред спиење ги топи сите масни наслаги!

Откриена е тајната на нејзината диета: како Адел изгуби преку 40 килограми?

Сакате да имате ТЕЛО како на БАЛЕРИНА? Погледнете ја нивната диета која трае само 10 ДЕНА во месецот

Неколку намирници богати со железо: Ова мора да го конзумирате за добра крвна слика!