Life Story – Страница 159

Ако чувствувате дека вашето тело не функционира како порано, причината може да биде недостаток на одредени хранливи материи. Нашето тело реагира на сè што јадеме, а понекогаш храната за која мислиме дека е здрава можеби нема да обезбеди се што ни е потребно. Експертите предупредуваат дека постојат неколку знаци кои сугерираат дека можеби имате недостаток […]

Тридневната или војничка диета, како што кажува и самиот назив, подразбира многу строг режим на исхрана и многу е важно да се придржувате на пропишаното – од теминот на оброците па се до намирниците. Оваа диета има план кој морате строго да го почитувате доколку сакате да ги постигнете саканите резултати. Со […]

Голото женско тело има хипнотизирачка моќ над мажите. Кога жената ќе се соблече пред нив, тие забораваат на се останато и само сакаат да се препуштат на сопствените задоволства, но и на задоволствата на партнерот. А што всушност им поминува низ главите на мажите кога ќе видат жена гола? Многу жени мислат дека нивните партнери […]

Палео диетата ја осмислил професорот Лорен Кордејн , а самата диета се темели на истражувањето за можната исхрана на нашите предци од периодот на палеолитот (Палеолит или старо камено доба е историски период коj трае од настанокот на човекот до 10.000 години п.н.е.) Иако првите асоцијации на оваа диета се – големи количини месо – […]

Маргаринот е популарна замена за путерот во домаќинствата со децении поради неговата ниска цена и широка достапност, но малкумина знаат што всушност се крие зад етикетата „растителна маст и вода“. Мешавина од маргарин: вода, растителна маст и хемија За разлика од природниот путер, маргаринот е индустриски емулгирана мешавина од рафинирани растителни масла – најчесто сончогледово, […]

Кога зборуваме за витамин Д, обично зборуваме за недостаток, но понекогаш можеме да одиме во друга крајност. Имено, сè повеќе луѓе земаат додатоци на витамин Д без контрола, не знаејќи дека може да има прекумерно количество што може да донесе штетни последици. Можеме ли да имаме премногу витамин Д? Да – и само ако претераме […]

Мандарините се вистинско есенско задоволство – слатки, освежителни, полни со витамини. Многу луѓе ги сакаат свежи, во сок, а се користат и во колачи. Но, еден мал пропуст може да го расипе уживањето – мандарините лесно се расипуваат. Како да ги чувате за да останат сочни и миризливи долго време? Најважно е веднаш по купувањето […]

Ако постои едно парче облека што никогаш не излегува од мода, тоа се панталоните со широки ногавици. Од 1970-тите, тие се омилени меѓу жените – удобни, модерни и погодни за речиси секаков тип на тело. А во последните сезони, тие направија голем камбек, целосно заменувајќи ги тесните модели. Додека тесните панталони и сигарет кроеви понекогаш […]

Веројатно сте забележале дека има ноќи кога се будите чувствувајќи се уморни и без енергија, иако сте спиеле доволно. Ова често е знак дека нешто не е во ред со вашиот сон. Старите народни верувања, како што се фенг шуи и древните словенски и скандинавски верувања, нудат интересни упатства за тоа како да постигнете подобар […]

Знаењето колку долго млекото може да се консумира по отварањето е едно од најчестите прашања во домаќинството и не е секогаш лесно да се одговори на него. Чувањето подолго од препорачаното може да го поттикне растот на бактериите и да го загрози здравјето. Според експертите и организациите за безбедност на храната, рокот на траење зависи […]

Ново истражување сугерира дека грчкиот јогурт нуди придобивки што одат подалеку од само внес на протеини и има неверојатни придобивки за телото по тренингот. Во студија објавена во списанието Nutrients, канадските истражувачи ги следеле тренинзите на 30 здрави, млади возрасни мажи и ги анализирале нивните грицки по тренингот што содржеле јаглехидрати и грчки јогурт. Истражувачите […]

Семките од тиква имаат бројни користи за здравјето. Тие се наоѓаат во внатрешноста на плодот од тиквата, а испечени можат да се јадат како додаток во салати, да се посипат врз омилените пити или мини-гибаници, но можат и едноставно да се грицкаат како здрава ужинка. Богати се со протеини, масти, растителни влакна, магнезиум, а содржат […]

Бавниот секс е во тренд веќе некое време и иако на почеток можеби ви звучи досадно, оние што го пробаа едноставно го обожаваат. Со овој начин на водење љубов, истакнуваат експертите за секс, паровите ќе научат некои нови работи. На пример дека оргазмот не е секогаш приоритет и дека силното возбудување исто така нуди неверојатни […]

Категорија: Life Story

Пет знаци дека ви недостасува еден од најважните минерали

Строга војничка диета: За 3 дена дури 4 килограми помалку

Пет мисли кои им поминуваат на мажите низ глава кога ќе видат гола жена

ПАЛЕО ДИЕТА: Начин на исхрана кој го користеле нашите предци и кој со векови ги топи вишокот килограми

И млади и стари го јадат: Дали знаете што всушност е маргарин и зошто е толку евтин?

И тоа е можно: Што се случува во телото ако претерате со витамин Д?

Мандарините брзо се расипуваат ако ги чувате вака: Еве што сите правиме погрешно

Улична елеганција: Фармерките со широки ногавици се вратија на големо и ги потиснаа сите други стилови

Кога спиете, дали вашите стапала се свртени кон овој дел од собата? Се верува дека таквата положба ги поканува злите сили во куќата!

Колку долго можете да го пиете млекото по отварањето?

Ново истражување тврди дека ова е најдобрата храна што можете да ја јадете по тренингот

Семките од тиква прават чуда за вашето тело: 5 причини да ги јадете што е можно почесто

Бавниот секс е нов тренд: Oваа техника води до луд оргазам