Секоја домаќинка има свои трикови и тајни за одржување на ред во домот, но никогаш не се на одмет плус советите. Дали и вие се мачите по секое перење да ги исчистите влакната кои се лепат на облеката и трошите уште толку време на нивно отстранување иако сте ја испрале облеката? […]
Категорија: Life Story
Како што лисјата ја менуваат бојата и температурите почнуваат да опаѓаат, нашите тела почнуваат да се прилагодуваат на сезоната на менување. Со помалку сончева светлина и постудено време, лесно е нашиот имунолошки систем да ослабне, што нè прави помалку отпорни на настинки, грип и сезонски замор. За да останеме здрави и енергични, […]
Се верува дека една чаша вино дневно е добро за здравјето, но експертите велат дека не треба да претерувате. Истражувањето спроведено пред неколку децении покажа дека една чаша вино дневно придонесува за намалување на холестеролот, помага доколку имате дијабетес и го намалува ризикот од воспаление. Затоа преовладуваше мислењето дека чаша […]
Пченкарното брашно и бебешкото масло ќе бидат ваши сојузници за здрава коса. Веднаш штом се појави во салоните, кератинскиот третман стана (и остана) многу популарен. Многу девојки ги привлекува фактот што можат само да ја исушат косата, без макотрпно фенирање а таа да остане права и сјајна. Затоа, кератинот ја исправа косата и и дава […]
Според Светската здравствена организација, над 23 милиони луѓе годишно се разболуваат јадејќи контаминирана храна, а според друг извештај, има толку различни вируси колку и ѕвезди на небото. За да се заштитиме, најдобро е да го зајакнеме нашиот имунитет. Следните намирници помагаат во природното зајакнување на имунитетот. Бадеми Во бадемите има калциум, […]
Во студија од 2015-та година објавена во списанието „JAMA“, осум од десет мажи и жени со лузни на срцевиот мускул, знак за претходен срцев удар, не знаеле дека нивното срце е загрозено. Името за овој тип на срцеви проблеми е тивок миокарден инфаркт (ТИМ). Една од причините зошто луѓето не […]
И слушањето музика и сексот предизвикуваат чувство на задоволство, поради што повеќето луѓе ги комбинираат овие две активности. Ова стана толку вообичаено откако се достапни музичките уреди, што луѓето започнаа да создаваат специјални компилации на песни за интимни моменти со нивниот партнер. Слушањето музика ни овозможува да се ослободиме […]
Поради стрес или обврски, квалитетот на сонот често може да биде нарушен. Затоа, не е лошо да знаеме што може да ни помогне да се опуштиме, полесно да заспиеме и да го одржиме квалитетот. Лекарите секојдневно ја нагласуваат важноста на спиењето и обично наведуваат дека на возрасен човек му треба меѓу […]
Колку подолги се интервалите помеѓу оброците, толку е побавен метаболизмот, особено ако храната богата со растителни влакна е исклучена од исхраната. Оние кои сакаат да изгубат тежина обично ја слушаат реченицата: „Ох, имате бавен метаболизам, зато не успевате да изгубите тежина“. Сепак, дали е тоа така? Ние често го користиме зборот „метаболизам“ за да ја […]
Внимавајте на исхраната Често, внатрешните проблеми со телото се манифестираат на кожата на лицето. Така, луѓето кои имаат проблеми со бубрезите обично имаат темни кругови под очите. Дополнително, присуството на мозолчиња на одредени делови од лицето може да биде знак за некоја болест, особено ако тоа трае подолго време, а симптомите не […]
Кога температурите паѓаат, повеќето луѓе инстинктивно ги затвораат сите прозорци за да ја задржат топлината внатре. Сепак, ова може да предизвика голем број проблеми – од кондензација на прозорците до појава на мувла на ѕидовите. Експертите предупредуваат дека клучот за здрав и топол дом е редовната, но правилна вентилација. Дури постои и одредено време кога […]
Студија објавена во списанието „Personality and Individual Differences“ сугерира дека луѓето кои остануваат пријатели со своите бивши партнери имаат поголема веројатност да имаат психопатски особини. Повеќето раскинувања не завршуваат со ракување и договор за појадок следната сабота. Сепак, во некои случаи, луѓето завршуваат во добри односи, па дури и остануваат пријатели. Без осудување. Сепак, студијата […]
Грицкањето помеѓу оброците е меч со две острици. Од една страна, грицкањето здрава храна може да ви даде енергија и да ви обезбеди хранливи материи. Од друга страна, грицките како колачи, пица, млечно чоколадо или чипс не се добри за вашата фигура или за вашето здравје. Затоа се исплати мудро да ги избирате вашите грицки, […]