Life Story – Страница 213

Дури и ако се чувствувате уморни и исцрпени пред да заспиете, повеќето заспиваат знаејќи дека до утрото ќе бидат одморени и полни со енергија. Сепак, не сите имаат толку среќа. Според истражувањата, еден од 13 луѓе го дочекува главоболка од моментот кога ќе се разбуди. Постојат неколку причини зошто е тоа така. […]

Од почетокот на пандемијата, степенот на клиничка несоница се зголемил за над 35 отсто, а меѓу 50 и 75 проценти од луѓето бележат промена на своите рутини за спиење, покажуваат податоците на Шпанското Невролошко здружение, пренесува весникот „Ла Вангардија“. Несоницата не е специфична само за одредена возраст и може да мачи секаков […]

Доколку сакате за многу краток период да ги отстраните масните наслаги и да го исчистите организмот, утринскиот напиток ќе ви стане најважната состојка со која ќе ги приготвувате вкусните јадења во текот на денот. Почетокот на годината е идеалниот период за да се ослободите од вишокот килограми кои сте ги добиле во […]

Кога ќе почнете да се сомневате дека вашиот партнер ве изневерува внимавјте да не сте само параноични. Немојте да се расфрлате со лажни обвинувања додека не сте сигурни. Сепак постојат неколку црвени знаменца кои ако ги забележите на време можете да се заштите од несакана болка, но во исто време внимавајте […]

Ако се борите со тенки и испукани врвови на косата, најверојатно сте запознаени со магичните својства на рицинусовото масло. Прашањето е дали навистина рицинусот помага во растот на косата – мит или не? Иако не постојат научни докази дека го помага растот, според експертите, праксата покажува поинаку. „Неговите антибактериски […]

Брзиот начин на живот делува и на брзо губење на желбата за секс. Кога ќе исчезне страста, со текот на времето избледува и љубовта, а сигурно ни вие ни партнерот не го посакувате тоа. Ако сте забележале дека во вашата врска има сè помалку страст, можеби и сами сте криви за тоа. Следниве седум причини […]

Кога ќе спомнеме регулирање на крвниот притисок, најголем број од нас помислуваат на висок крвен притисок. Можеби со право, затоа што знаеме дека е многу честа појава. Но, има и такви луѓе кои се соочуваат со проблем како што е низок крвен притисок, па ајде да видиме што може да се направи и во едниот […]

Нутриционистите денес играат важна улога кога станува збор за губење на тежината, а сега д-р Џинан Бана ги посочи двете најчести грешки што луѓето ги прават за време на појадокотАко мислите дека се храните здраво или сте решиле да започнете диета, но забележувате дека не губите тежина, тогаш дефинитивно правите нешто погрешно. Нутриционистите денес играат […]

За нешто што го правиме секој ден, јадењето може да изгледа комплицирано. Особено кога постојано бараме здрава исхрана. Можеби сте слушнале дека треба да јадете повеќе растителни влакна, помалку натриум, но малкумина имаат време да ги избројат сите грамови и калории. Во таа смисла, вреди да се обрне внимание на знаците на здрава исхрана во […]

Топла шолја билен чај може да помогне со дигестивни проблеми благодарение на смирувачката топлина и природните својства на билките кои ги ублажуваат стомачните тегоби. Билките чаеви не содржат кофеин и често содржат состојки кои го поддржуваат дигестивниот систем, што ги прави погодни за консумирање во време на непријатност. Еден од најпопуларните пијалоци за смирување на […]

Како што кожата ја менува текстурата и еластичноста со возраста, така треба да се случи и со вашата рутина за шминкање. Многу жени по 40-тата година продолжуваат да ги користат истите техники на шминкање што ги користеле во своите 20-ти години, што често води до уморен, тежок или постар изглед. Еве ги најчестите грешки што […]

Маслото за готвење изгледа како едноставна состојка, сè додека не почнеме да ги споредуваме различните типови. Земете ги, на пример, маслиновото и кокосовото масло. И двете масла имаат свои обожаватели и репутација како здрава храна, но нивните својства, вкус и ефекти врз телото значително се разликуваат. Едното е совршено за салати и медитерански јадења, другото […]

Ниските нивоа на магнезиум или витамин Д можат да го зголемат ризикот од анксиозност, а подобрувањето на вашите нивоа со земање додатоци или јадење одредена храна може да помогне во намалувањето на чувството на анксиозност, пишува Health. Како комбинирањето на магнезиум и витамин Д влијае на анксиозноста? Магнезиумот и витаминот Д можат да помогнат во […]

Категорија: Life Story

5 ПРИЧИНИ ЗОШТО СЕ БУДИТЕ СО ГЛАВОБОЛКА: Проверете дали страдате од лош квалитет на сонот, тешка вечера или анксиозност

Ова е сигурен метод да заспиете за 3 минути!

Тридневна јогурт диета од која можете да изгубите и до 4 кг – вака изгледа менито по денови

Пет сигурни знаци дека вашиот сопруг ве изневерува: Обрнете посебно внимание на третиот, непогрешливо е

Како се користи рицинусово масло за нега на косата? Неколку начини за сјајна и силна коса

Ја изгубивте желбата за секс? Ова можат да бидат виновниците

ИМАТЕ ВИСОК КРВЕН ПРИТИСОК? Нутриционистите откриваат КОИ НАМИРНИЦИ ЌЕ ВИ ПОМОГНАТ ДА ГО НАМАЛИТЕ!

НИКОГАШ немојте да ги јадете овие две намирници за појадок – еве ги ПОСЛЕДИЦИТЕ што ги оставаат врз телото

Седум знаци кои покажуваат дека се храните правилно: Веднаш се гледа на телото

Редовното консумирање на овој чај може да ја намали надуеноста

Грешки при шминкање што ве прават да изгледате постари: Жените над 40 години често ги прават, па затоа изгледаат уморно

МАСЛИНОВО ИЛИ КОКОСОВО МАСЛО – Кое е поздраво?

ПРИРОДНИ СОЈУЗНИЦИ ПРОТИВ СТРЕС: Два витамини го смируваат телото и умот