Life Story – Страница 233

Методот го популаризирал д-р Ендру Веил, американски лекар и застапник на холистички пристап кон здравјето, а е инспириран од древните јогистички вежби за дишење познати како пранајама. Целта на техниката 4-7-8 е да се смири дишењето, да се опушти телото и да се доведе до состојба на длабока релаксација идеална за мирен сон или борба […]

Некои таблети лесно можете да ги проголтате и без вода, но доколку го практикувате тоа, пожелно е да се ослободите од таа навика, бидејќи постојат низа опасности. На упатствата на сите лекови пишува дека треба да ги пиете со доста вода, а тоа не е без причина. Доколку некогаш сте […]

Пет знаци откриваат дали некоја личност сѐ уште размислува за својот поранешен партнер или партнерка. Започнавте нова романса, розите цветаат, но имате впечаток дека вашиот нов партнер никако не може да ја заборави поранешната љубов? Овие знаци јасно ќе ви го покажат тоа – доколку ги забележите, големо прашање е дали […]

Ако често се будите ненаспани и уморни, дури и кога спиете цели 8 часа, можеби едноставно си легнувате во погрешно време. Експертите тврдат дека најдоброто време за легнување е меѓу 22 и 23 часот, а тоа е поврзано со помал ризик од развој на срцеви заболувања. Ова е објавено во […]

Во борбата против штетниците како стршлените и осите, многу сопственици бараат ефективни и природни решенија за заштита на своите домови и дворови За среќа, постојат голем број на методи и стратегии кои можат да се користат за ефикасно да се ослободите од осите и стршлените, вклучително и употребата на природни лекови како […]

Нив не можеме убаво да ги истриеме со раце како јаболката и праските Овошјето што го купуваме во супермаркети и на пазар може да биде полно со бактерии, па погрижете се добро да го измиете пред консумирање. Најпрво, пред да го земете овошјето во раце, измијте ги рацете. Нема смисла да го миете овошјето ако […]

Редовната нега на лицето нема да ве подмлади, но ќе помогне кожата на вашето лице да го задржи сјајот, еластичноста и да ги намали брчките. Природната нега на кожата е најдобра, па затоа може сами да си направите маски за лице со кои ќе влијаете на изгледот на кожата. Не заборавајте, освен […]

Преполно е со антиоксиданти за кои е познато дека помагаат во одбрана од слободните радикали, кои предизвикуваат оксидативен стрес и можат да имаат огромна улога во развојот на карцином, дијабетес, болести на срцето и други хронични состојби. Неодамна дознавме дека Центарот за контрола и превенција на болести (CDC), ја објавил најздравата намирница на светот. Таа […]

Сексот може навистина да ве измори, а со тоа и да ви помогне да согорите неколку калории. Па ако денес ве мрзи да одите на вежбање, зошто да не го замените тренингот со секс во пози кои ќе ве изморат добро и ќе ви ги зајакнат мускулите? Погледнете ги секс позите кои можат да бидат […]

Најдобро време за јадење банана е наутро или како дел од ужина во текот на денот, така што ќе ги искористите влакната и минералите за подобро варење и ќе ви помогнат да го контролирате апетитот, што може да придонесе за губење на тежината. Бананата е еден од најпопуларните и најпрактичните избори на овошје низ целиот […]

Веруваме дека досега сте слушнале бројни “факти” за косата, но време е да заборавите на некои од нив. Во продолжение, ви претставуваме пет најчести митови за косата во кои треба да престанете да верувате. Мит 1: Косата треба да се чешла 100 пати дневно за здрав изглед Во текот […]

Вистина е дека секој маж ќе се сврти по згодна жена, но тоа не значи и дека сака да биде во врска со неа. Иако поголемиот дел од жените мислат дека мажите бараат само убави и згодни жени, тоа не е баш така. Колумнистот Ентони Д’Амброзио открива што всушност мажите сакаат да […]

Жешкото време, влажноста и дополнителното изложување на сонце во летниот период може да резултираат со затнати пори, изгореници од сонце и темни дамки. Но постојат неколку измени што можете да ги направите во вашата секојдневна рутина за нега на кожа за да ги минимизирате сезонските несакани ефекти што летото може да ги има на вашата […]

Категорија: Life Story

Моќна техника која гарантира мирен сон: Ослободете се од стресот и спијте како бебе

Зошто апчињата никогаш не треба да ги голтате на суво и непосредно пред спиење? Се појавуваат опасни компликации, кои долго време нема да ги препознаете

Знаци кои откриваат дека вашиот партнер не ja заборавил бившaта

Кое е најздравото време за спиење?

Најдоброто природно решение против оси и стршлени: 2 состојки можат да ви помогнат засекогаш да се ослободите од овие инсекти

Како да ги отстраните сите бактерии и пестициди од јагодите, малините и другото зрнесто овошје: Единствениот сигурен начин!

Затегнуваат и ПОДМЛАДУВААТ: Три маски кои можете да ги направите дома и да заштедите пари

Ова е најздравата намирница на светот: Ја нарекуваат пријател на младоста и здравјето

Секс пози што можат да заменат тренинг во теретана: Акција која се памети – само за издржливите

Кога е идеално време да јадете банана за поефикасно функционирање на цревата?

Неколку митови кои ѝ штетат на вашата коса, а вие сè уште верувате во нив

Што ги привлекува мажите кај жените: Во што најмногу се заљубуваат

Како да ја зачувате убавината и здравјето на кожата во текот на летото: Совети за едноставна рутина за убавина