Life Story – Страница 392

Свесно или несвесно понекогаш се појавува неред во нашите домови. Меѓутоа, ако нередот е присутен подолго време, тоа може негативно да влијае на нас. Ако плакарите ви се преполни или вашето биро е преполно со хартии, можеби е време да се организирате. Нередот може да има негативно влијание врз физичкото и менталното здравје. Нередот значи […]

Пукањето на прстите е вообичаена навика која многу луѓе ја користат како начин за опуштање или, во некои случаи, како несвесна реакција на стрес. Иако на прв поглед изгледа како безопасен чин, долгорочното пукање на прстите може да предизвика сериозни последици по здравјето на зглобовите. За време на пукањето на прстите, гасовите како кислород, азот […]

Лебот има навика брзо да се расипува, дури и при пониски температури, но постојат начини како да го одржувате посвеж подолго. Клучот е колку лебот е свеж кога го купувате, како и начинот на пакување и влажноста на воздухот. Еден од најефикасните начини за продолжување на рокот на траење на лебот е да го замрзнете. […]

Ако имате проблеми со спиењето и сакате да се будите посвежени и одморени, постојат неколку намирници и пијалоци кои можат да ви помогнат да го подобрите квалитетот на вашиот сон. Експертите за исхрана препорачуваат неколку природни опции кои промовираат релаксација, го намалуваат стресот и овозможуваат подобар сон. Една популарна опција е чајот од камилица, познат […]

Кога мислиме на медот, тој обично прво не потсетува на сладок додаток на чај. Но, овој сладок подарок на природата се повеќе станува хит во светот на негата на косата. Наместо хемиски шампони кои ветуваат брзи резултати, се поголем број луѓе се свртуваат кон едноставна и ефикасна алтернатива – мед. Поради своите неверојатни својства, медот […]

Сте слушнале многу пати дека овесната каша е еден од најздравите појадоци во светот, но има финта! Овесната каша купена во продавница или преработена не е најдобриот избор. Здраво е само ако купите полна овесна каша, ја сомелете и од неа направите оброк. По желба можете да додадете и овошје и јаткасти плодови. Вклучувањето на […]

Ако сте забележале неколку сиви влакна во вашите дваесетти, не сте сами. Но, тоа не значи дека е нормална појава, туку може да укажува на здравствен проблем. Како што пишува Мирор, се повеќе млади луѓе добиваат побелени влакна порано од вообичаено. Одредени фактори како стресот и генетиката обично се водечка причина за оваа појава, но […]

Сите сакаме да го најдеме „вистинскиот“, но понекогаш не сфаќаме дека ги споделуваме нашите животи со погрешна личност додека не бидеме обземени од чувството на исцрпеност, сомнеж или осаменост. Психолозите предупредуваат на модели кои јасно укажуваат дека можеби не сте во здрава врска, но повеќето луѓе ги игнорираат овие знаци. Подолу откриваме седум клучни однесувања […]

Фрлањето храна е буквално како фрлање пари во ѓубре, но понекогаш изгледа како да трае само неколку дена пред да почне да се расипува. Сепак, начинот на кој ja чувате во фрижидер всушност може да го предизвика тоа, вели експертот за складирање храна Кејт Хол. Таа откри некои од најчестите грешки што луѓето ги прават […]

Откако новинарката на американскиот Huffpost забележала дека нејзините денови главно се вртат околу работата, решила да направи промена и ги разубави неделите со само една нова навика. Во зрелоста, деновите можат многу брзо да станат монотони. И монотоните денови се претвораат во монотони недели, а неделите во месеци и години. Како да го земете животот […]

Не фрлајте кисела вода од краставица – ќе ја чувате од секоја тегла кога ќе слушнете колку е корисна и здрава! Водата од кисели краставички станува се попопуларна како додаток во јадењата, а особено како прелив за салати. Покрај тоа што носи уникатен, освежителен вкус, оваа течност е полна со корисни хранливи материи. Водата од […]

Терапевтот ги издвои фразите што ги користите за да го оттргнете партнерот од себе и откри што да каже наместо тоа. Секој пар барем еднаш доживеал некаков конфликт во својата врска. Несогласувањето за одредени теми или ситуации кои предизвикуваат негативни чувства кај едниот партнер може да ја оштети врската. Терапевтот за врски Џефри Бернштајн за […]

Иако процесот на стареење е неизбежен, адекватната исхрана може да биде клучот за забавување на овој процес и одржување на здравјето. Според докторот д-р Сајад Залзали, разновидните, шарени овошја и зеленчук содржат фитохемикалии кои влијаат на експресијата на гените и ги активираат клучните процеси поврзани со долговечноста. Една од намирниците што се издвојува по своите […]

Категорија: Life Story

Влијанието на нередот на физичкото и менталното здравје на човекот

Навиката на пукање на зглобови може да има долготрајни последици – бидете внимателни

Спречете мувлосување: Два клучни совети за задржување на свежината на лебот

За подобар сон, пред спиење конзумирајте ги овие намирници – ќе се разбудите посвежи

Светски хит во негата на коса: Направете шампон од оваа природна состојка и косата ќе ви се опорави од силни хемикалии

Го нормализира шеќерот, го чува срцето и ги чисти цревата: Доручек кој е ефтин, а неверојатно здрав

Појавата на сиви влакна во 20-тите години може да биде знак на сериозен недостаток на еден минерал

Седум знаци дека сте со погрешниот партнер: Дали само си го губите времето?

Заради ова овошјето брзо ви скапува: Еве каде грешиме при неговото складирање

Како да ја разбиете монотонијата: Една едноставна навика која ќе ви ја подобри работната недела

Не ја фрлајте водата од киселите краставици! Ќе ја чувате од секоја тегла кога ќе видите колку е корисна

Фрази со кои неповратно го туркате партнерот подалеку од себе: Еве што да кажете наместо нив

Ова овошје го продолжува животот и го крева имунитетот, а луѓето полудеа по него