Life Story – Страница 41

Речиси половина од возрасните се будат среде ноќ, а повеќето не ги добиваат препорачаните седум часа сон. Експертите предупредуваат: решението не е во магично апче, туку во конзистентна рутина. Проблемите со заспивањето и честите ноќни будења влијаат на милиони луѓе. Истражувањата покажуваат дека сè повеќе возрасни не успеваат да обезбедат квалитетен сон, што го зголемува […]

Често е тешко да се знае колку сон всушност ни е потребен, но новите истражувања сугерираат дека помалку од седум часа може да го зголеми ризикот од дијабетес тип 2. Научниците сега ја утврдија оптималната количина на сон во минута за да се избегне инсулинска резистенција. Експертите тврдат дека на повеќето здрави возрасни им се […]

Од чоколадо до зачинети мириси – науката за тоа како она што го јадеме директно влијае на либидото и возбудата. Не е сè во допирот и хемијата меѓу двајца луѓе – она што го внесуваме во нашите тела игра важна улога и во сексуалната енергија. Храната и пијалоците содржат супстанции кои можат да ги стимулираат […]

Ако често го фрлате лебот затоа што се расипува пред да можете да го јадете, еве неколку трикови како да го одржите свеж подолго, а поентата е во температурата на складирање. На собна температура, лебот брзо ја губи својата мекост, а во влажна средина станува идеална подлога за раст на мувла. Кутиите за леб изгледаат […]

Конзервираната храна е евтина, практична и трае долго. Сепак, често се смета за помалку здрава од свежата храна. Вистина е дека некои хранливи материи може да се изгубат за време на процесот на конзервирање, кога храната се затвора во херметички затворен сад и се загрева на висока температура за да се уништат сите бактерии. Некои […]

Ако сакате слатки и големи јагоди во вашата градина, вистинското време за садење е клучно. Иако не се тешки за одгледување, времето и подготовката на почвата можат значително да влијаат на количината и квалитетот на плодовите. Садењето најчесто се прави во рана пролет (март-април) или доцна лето. Пролетното садење им овозможува на растенијата да развијат […]

Многу луѓе се чувствуваат непријатно кога пијат кафе на празен стомак, но едноставен додаток може да го направи вашиот утрински ритуал попријатен и поздрав. Мала лажичка какао во шолја кафе не само што го подобрува вкусот, туку може да помогне и за подобро варење и намалување на надуеноста. Какаото е природен извор на влакна и […]

Правилното одржување на керамичка тава не бара многу труд, но неколку едноставни правила можат значително да го продолжат нејзиниот век на траење. Избегнувањето на ненадејни промени на температурата и употребата на благи производи се клучни за зачувување на нејзината нелеплива обвивка. Керамичките тави се сè попопуларен избор во кујната бидејќи ви овозможуваат да подготвувате храна […]

Полнетите пиперки можат да бидат повкусни ако се направат мали промени во подготовката. Полнетите пиперки се омилено зимско јадење, но нивниот вкус понекогаш може да стане монотон ако се подготвуваат на ист начин одново и одново. Сепак, со неколку мали кулинарски трикови, филот и сосот можат да добијат побогат вкус и посочна текстура, без да […]

Оваа кошула изгледа како да е телепортирана директно од гламурозните осумдесетти – блуза која без срам ги слави волуменот, бојата и ставот. На прв поглед, јасно е дека станува збор за силна силуета: нагласените рамена со влошки го враќаат тој препознатлив момент на моќен дресинг, додека наборите и меките драпирања внесуваат движење и флуидност. Длабокиот […]

Многу луѓе одамна се запознаени со придобивките од грејпфрутот, кој, со својот препознатлив, понекогаш малку горчлив вкус, е непогрешлив. Со оглед на неговите освежителни својства, не е ни чудо што често се смета за основна намирница за појадок. Сепак, експертите истакнуваат дека, благодарение на бројните здравствени придобивки, грејпфрутот може да биде здрав додаток во исхраната […]

Дали-сте-„морска-ѕвезда-„војник-или-нешто-друго.jpeg

Експертите истакнуваат дека луѓето често, свесно или несвесно, избираат одредена положба за да ја ублажат непријатноста, болката, ‘рчењето или други тегоби. Многумина барем еднаш се запрашале дали нивната омилена положба за спиење открива нешто за нивната личност. Идејата е привлечна затоа што изгледа едноставна: начинот на кој спиеме може да каже нешто за тоа кои […]

Според експертите, одредени знаци на однесување може да укажуваат дека мажот не ве гледа само како пријател. Имено, пријателствата се основа на многу врски, но понекогаш границата помеѓу пријателството и љубовта се поместува речиси незабележливо. Луѓето кои ве гледаат како повеќе од пријател честопати се обидуваат да ги покажат своите емоции преку мали гестови, шеги, […]

Категорија: Life Story

Проблемите со спиењето стануваат сè почести: Една едноставна навика навистина помага

Откриено е точно колку сон ви е потребен за да го избегнете „тивкиот убиец“: Не лежете предолго за време на викендите

Хемија на телото: Дали одредени видови храна и пијалоци можат да ја зголемат сексуалната енергија?

Фрлете ја кутијата за леб, така побрзо ќе се расипе: Направете го ова за да ја зачувате свежината

Пет изненадувачки здрави конзервирани храни -слободно може да ги вклучите во вашата дневна исхрана

Сакате големи и сочни јагоди? Ова е вистинско време за садење и обилна жетва

Со додавање на оваа состојка во утринското кафе, можете да избегнете надуеност и да го подобрите варењето на храната

Како правилно да исчистите керамичка тава без да го оштетите нелепливиот слој

„Ресторански“ полнети пиперки дома: Овие трикови од искусни домаќинки едноставно ќе ве натераат да ги примените веднаш…

Оваа блуза нè враќа во минатото, има големи рамена и одлични бои – па затоа е оживување на осумдесеттите

Опасно со лекови: Нутриционист открива зошто грејпфрутот е добар за појадок и кој не треба да го јаде

Дали сте „морска ѕвезда“, „војник“ или нешто друго? Еве што открива вашата положба на спиење за вас

Овие знаци на однесување покажуваат дека мажот не ве гледа само како пријател