Life Story – Страница 43

Многу луѓе брзаат во врски од анксиозност и социјален притисок, а не од вистинска желба. Психологот Марк Траверс користи три психолошки базирани знаци за да објасни кога е помудро да се остане сам отколку да се влегува во неисполнети врски. Траверс пишува дека во модерната култура, сингл животот често се смета за привремена и донекаде […]

Хормоните играат клучна улога во нашето тело, тие влијаат на енергијата, расположението, апетитот, варењето, па дури и квалитетот на спиењето. Кога хормоните се неурамнотежени, тоа може да предизвика проблеми како замор, надуеност, промени во расположението или болни менструации. Иако многумина бараат решенија во додатоци во исхраната, терапии или скапи третмани, природниот начин за регулирање на […]

Речиси половина од луѓето над 65 години редовно се борат со несоница, но експертите предупредуваат дека лошиот сон не е неизбежна последица од стареењето. Во пресрет на Светскиот ден на спиењето, 13 март, експертите велат дека нарушувањата на спиењето не треба автоматски да се припишуваат на возраста. Иако структурата на спиењето се менува со текот […]

Пет-намирници-кои-ве-прават-постојано-да-се-чувствувате-уморни.webp

Студија во The Lancet eBioMedicine покажува дека тираминот во храната може да ја зголеми дневната поспаност и чувството на постојан замор. Од друга страна, омега-3 и омега-6 масните киселини помагаат во намалувањето на заморот и подобрувањето на квалитетот на спиењето. Ако се чувствувате претерано поспано и уморно во текот на денот, дури и по навидум […]

Нема некој кој не нанел парфем директно на вратот. Тоа е честа навика и место каде што отсекогаш сме учени да нанесуваме парфем, но се чини дека таквата практика може да биде опасна за здравјето, поточно за здравјето на тироидната жлезда. Ова го предупреди специјалистот за заразни болести д-р Матео Басети, кој во видео на […]

Зимата заврши, но дополнителните слоеви и неколкуте вишок килограми ве потсетуваат дека е време за акција – еве како ефикасно и здраво да го вратите вашето тело во форма. Зимските месеци носат мириси на топли оброци, мрзливи утрински рутини и вечерно уживање со вашите омилени закуски. Не е ни чудо што на телото и метаболизмот […]

Сос, супа или прегреани остатоци од храна можат да остават големи дамки и непријатни мириси во вашата микробранова печка. Иако редовното одржување помага да се спречат големи проблеми, во некои случаи е потребно темелно чистење за да се одржи сјајот на внатрешноста на вашата рерна. Не ви се потребни скапи средства за чистење или груби […]

Кога правите крофни, една состојка може да го подобри вкусот на овие десерти. Имено, искусните пекари тврдат дека една состојка прави голема разлика помеѓу крофните што излегуваат воздушести и меки и оние што излегуваат тешки и мрсни. Како што советуваат, треба да додадете ракија во тестото, а наместо тоа можете да користите вотка или рум. […]

Како-да-го-направите-вашето-дете-уште-попаметно.jpg

Корисни совети за родители. Родителите честопати мислат дека скапите едукативни играчки, специјалните апликации или голем број воннаставни активности се неопходни за развојот на интелигенцијата на детето. Сепак, експертот за рана писменост Мелиса Мекол истакнува дека стимулирањето на когнитивниот развој е многу поедноставно и дека најважните работи се случуваат токму дома, преку секојдневните интеракции. Според неа, […]

Повеќето клиенти во продавницата речиси инстинктивно посегнуваат по најголемото пакување јајца, убедени дека поголемите јајца автоматски значат повисок квалитет. Сепак, според упатените продавачи, реалноста е често спротивна. Како што истакнуваат тие, поголемите јајца не се нужно подобар избор, а големината може да ги доведе во заблуда потрошувачите кои се водат исклучиво од визуелниот впечаток. Продавачите […]

Во забрзаното темпо на живот каде што осум часа сон често е луксуз, уморната кожа, седата коса и темните кругови се сè почести проблеми со убавината, поради што расте побарувачката за производи кои ја враќаат свежината на лицето со неколку потези. Шведскиот бренд CAIA Cosmetics го претстави Wake Me Up Complexion Enhancer, повеќенаменски засилувач на […]

Дали некогаш сте забележале ситни бели точки расфрлани низ месото додека сечете пршута? Во тој момент, многумина се прашуваат дали е грешка, сол или дури и нешто што не треба да биде таму. Честопати, се бара совет од постари и поискусни луѓе, а одговорот обично е: „Тоа е нормално“. Потоа се дегустира пршутот, вкусот е […]

Социјалните медиуми честопати нудат корисни совети за организирање и чистење, но не сите совети се сигурни. Еден популарен трик за перење што експертите ве советуваат да го избегнувате е ставањето на капачето за детергент во машината заедно со вашата облека. Керолин Форте, извршен директор на Лабораторијата за домашна нега и чистење во „Institutе for Good […]

Категорија: Life Story

Три јасни знаци дека е подобро да бидете сингл отколку во лоша врска

Редовното консумирање на овој зеленчук може да помогне во регулирањето на хормоните

Несоница по 60 години: Експертите велат дека лошиот сон не е нормален дел од стареењето

Пет намирници кои ве прават постојано да се чувствувате уморни

Зошто НЕ ТРЕБА ДА НАНЕСУВАТЕ ПАРФЕМ НА ВРАТОТ? Доктор открива колку може да биде штетен!

Пролетен рестарт: Како да се вратите во форма што е можно побрзо по зимата

Како ефикасно да ги исчистите дамките од микробранова печка

Со додавање на една состојка може да го подобрите вкусот на домашните крофни

Како да го направите вашето дете уште попаметно? Трикови што родителите можат веднаш да ги применат

Продавачите откриваат зошто секогаш треба да купувате помали јајца наместо поголеми

Како 8 часа сон во шише: со овој нов производ за убавина веднаш ќе изгледате поспано и свежо

Дали некогаш сте почувствувале „кристали од сол“ додека јадете пршута? Еве што значи тоа и дали е безбедно за јадење

Интернет трик што ви го уништува алиштата при перење: Има повеќе штета отколку корист