Life Story – Страница 63

Замор, главоболки и сува кожа се само некои од сигналите што телото ги испраќа кога му недостасуваат течности. Експертите предупредуваат дека дури и благата дехидрација може да влијае на секојдневното функционирање. Водата е неопходна за речиси сите процеси во телото – од регулирање на телесната температура и функцијата на мозокот до варење и циркулација. Сепак, […]

За разлика од јагодите, чија светло црвена боја, цврста површина и арома јасно укажуваат на зрелост, лубениците се многу потешки за проценка. Дебелата кора нуди малку индикации за тоа каков вид овошје е внатре. Берењето зрела, слатка лубеница често се сведува на претпоставки и вообичаени верувања. Експерт од „Диња 1“ ги објаснува најчестите митови и […]

Тие се сакаат повеќе од четири децении, но никогаш не посакувале ништо. Актерот и комичар Рики Џервејс и писателката Џејн Фалон се заедно 44 години, но никогаш не сакале да ја формализираат својата врска со брак или да станат родители. Тие се запознале на почетокот на 1980-тите додека студирале на Универзитетот во Лондон. Додека Џејн […]

Во време кога стресот го обележува нашиот секојдневен живот, потрагата по внатрешен мир повеќе не е луксуз, туку неопходност. Натуропатката Мери Делберж ги откри за Vogue своите најдобри совети за враќање на контролата врз нивото на кортизол, познат како хормон на стрес, и поставување на темелите за помирен и избалансиран живот. Што е стрес? „Прво […]

Ослободете се од целулитот дома. Ако се срамите од целулитот, не сте сами. Дури 85 проценти од жените ќе развијат целулит во одреден момент од својот живот, што значи дека скоро сите го имаат на некој дел од телото. Најчесто се појавува на бутовите, задникот, горниот дел од рацете и стомакот, области каде што телото […]

Една порака може да изгледа сосема безопасна, но токму поради преписката со поранешните партнери многу врски влегуваат во сериозна криза. Психолозите објаснуваат каде завршува пријателството и каде започнува емоционалното изневерување. Понекогаш се потребни само неколку секунди за да се испрати порака до некого или да се одговори на фотографија на социјалните мрежи, а границите на […]

Млечните производи долго време се главен извор на калциум, минерал најпознат по тоа што ги одржува нашите коски силни. Но, калциумот прави многу повеќе од тоа, од поддршка на нервната и мускулната функција до спречување на згрутчување на крвта. „Повеќе од 99 проценти од калциумот во вашето тело е во вашите коски и заби“, објаснува […]

Иако поминувањето време на отворено е добро за нашето физичко и ментално здравје, многу луѓе не го сметаат за приоритет. Сега, една нова студија ни дава уште една причина да го направиме тоа дел од нашиот распоред. Новото истражување, базирано на податоци од 58 земји, покажа дека поминувањето време во природа може да го подобри […]

Срцевите заболувања најчесто се јавуваат кога се натрупуваат масни наслаги во артериите, ограничувајќи го протокот на крв до срцето. Сепак, постојат начини да се спречи тоа, а еден од најважните е здравата и балансирана исхрана. Кардиологот Дејвид Мин изјави за Eating Well: Тој издвои четири вида овошје, особено: Јаболка Благодарение на нивната висока содржина на […]

Истражувањата покажуваат дека мажите ги посетуваат своите лекари многу поретко од жените, што често доведува до откривање на сериозни болести дури во напредна фаза. За да се подигне свеста за важноста на превенцијата, урологот д-р Мајкл Херман истакна четири клучни симптоми на кои мажите треба да обрнат внимание. Овој проблем може да биде прв знак […]

Безглутенската исхрана не е тренд на социјалните мрежи, туку медицинска неопходност за милиони луѓе. Експертите предупредуваат дека игнорирањето на симптомите може да доведе до сериозни здравствени проблеми. Глутенот е протеин кој природно се наоѓа во пченицата, јачменот и ‘ржта, и е одговорен за еластичноста на тестото и карактеристичната структура на лебот, печивата и тестенините. Кај […]

Нанесувањето масло на косата и скалпот може да помогне во одржувањето на здрава коса, намалување на сувоста и заштита од оштетување. Сепак, нема доволно докази што укажуваат дека практиката директно го поттикнува растот на косата. Според „Prevention“, нанесувањето масло на косата и скалпот е древна практика што потекнува од ајурведската традиција. Според д-р Мониша Бханота, […]

Емоционално недостапните партнери имаат неколку карактеристики што јасно ги опишуваат и важно е навреме да се препознаат одредени знаци на однесување. Психологот Александра Сајмон нагласува дека ако чувствувате дека вашиот партнер е емоционално недостапен, важно е да се запрашате дали му пристапувате на начин што му помага да остане отворен. „Ако сакате отвореност од вашиот […]

Категорија: Life Story

Ова се индикатори дека не пиете доволно вода – вашето тело ве предупредува навреме!

Три најчести митови за зрелоста на лубеницата во кои веруваат многу луѓе

Познат пар заедно 44 години, но не сакаат брак или деца: Нивната причина предизвика бурни реакции

Дали сте постојано под стрес? Пробајте ги овие навики и ќе се опуштите за кратко време

Како природно да го намалите целулитот? Домашниот пилинг од 3 состојки е летен хит!

Дали допишувањето со бившиот партнер е измама? Ова е границата за која паровите најмногу се расправаат денес!

НАМИРНИЦИ КОИ СЕ БОГАТИ СО КАЛЦИУМ, а не се млечни производи

КОЛКУ ВРЕМЕ ПОМИНУВАТЕ ВО ПРИРОДА? Нова студија вели дека ни е потребна повеќе отколку што мислевме

ОВОШЈЕ ПРЕПОРАЧАНО ОД КАРДИОЛОЗИТЕ ЗА ЗДРАВЈЕ НА СРЦЕТО: Ги намалува масните наслаги и го намалува крвниот притисок

Уролог предупредува: Четири симптоми што мажите никогаш не смеат да ги игнорираат

„Како нашите предци немале проблем со глутенот?“ Еве зошто тоа е еден од најголемите митови за исхраната!

Може ли употребата на масло за коса да го стимулира нејзиниот раст?

Кои особини на емоционално недостапните партнери е важно да се препознаат навреме?