Спанаќот несомнено е една од најздравите намирници, но треба да внимавате при неговото конзумирање да приготвувате онолку колку што ќе изедете, бидејќи подгревањето спанаќ воопшто не се препорачува. Спанаќот спаѓа во групата на лиснат зеленчук кој содржи релативно висок процент на нитрати. Остатоците од сварениот спанаќ не треба да се чуваат на собна температура и […]












