popara.mk

Начинот на живот, деловните обврски и постојаниот стрес драстично ни ги променија навиките, па прво се откажавме од стандардните физички активности. Повеќето луѓе попрво би одбрале какво било превозно средство наместо пешачење, а да не зборуваме за трчање. И тоа е голема штета бидејќи научниците докажаа дека трчањето го намалува нивото на лошиот холестерол, мастите, […]

Recept-za-napitak-za-detoksikaciju-organizma_661841530.jpg

За време на празниците најчесто се релаксираме кога е храната во прашање. Дури и повеќето луѓе кои се хранат здраво, подлегнуваат на слатките и вкусните празнични почести. Секоја строга диета не е здрава, па затоа е во ред да се опуштиме и да уживаме во вкусовите кои нè задоволуваат, но важно е таа да биде […]

Телото на секоја жена е различно, а тоа вклучува еден од најсложените процеси во телото – менструалниот циклус и менструалното крварење. Во просек, циклусот трае околу 28 дена, а самата менструација околу пет, но секоја жена има свој ритам и начинот на кој функционира нејзиниот циклус, па за некои е нормално да добиваат менструација на […]

Кога станува збор за водењето љубов, многу е важно да бидете опуштени и да го правите тоа што го сакате. Препуштете се на малку романтика покрај омилената музика или доколку сакате погруб секс може да пробате нови секс играчки, врзување и слично. Повеќето парови во некој момент доживуваат досада и монотонија во сексот. Но, […]

Убавата, негувана и сјајна кожа е приоритет на секоја жена која се грижи за себе и сака да изгледа беспрекорно во секое време. Ве убедивме дека ова е лесно да се постигне многу пати досега, бидејќи не ви требаат скапи претарати за нега, туку треба континуитет и конзистентност. Ова е токму случајот со нашите денешни […]

Без разлика дали сте на почетокот од вашата врска или пак, веќе некое време сте заедно, дали со сигурност можете да кажете дека станува збор за љубов? Доколку посериозно размислите, дали можете да тврдите дека и покрај сè вие не сте дел од токсична врска? Погледнете ги следниве 14 клучни разлика помеѓу љубовната и токсичната […]

Експертите предупредуваат дека платнените маски што ги носат повеќето луѓе можеби нема да обезбедат доволно заштита од омикрони! Високо заразниот омикрон сој на коронавирусот се шири низ Светот. Светските експерти предупредуваат дека платнените заштитни маски што многумина ги носат не се доволна заштита од новото напрегање на круната. „Платнените маски се малку повеќе […]

Повеќето домаќинки честопати се соочуваат со фактот дека белите кошули и белата долна облека, но и крпите ја менуваат бојата по некое време. Веројатно на сите им се случило по некое време, без разлика дали користиме квалитетен детергент, белите кошули добиваат жолтеникава или сива боја, па изгледаат неупотребливи. Ова се случува и со други бели […]

Креаторот ја донел оваа одлука поради зголемениот број случаи на инфекција со корона вирус Италијанската модна куќа Џорџо Армани ги откажа модните ревии во Милано и Париз поради загриженост за безбедноста на учесниците, посетителите и персоналот, како и поради зголемениот број случаи на заразени со новиот сој на корона вирусот во Европа. Машките ревии требаше […]

Помалку од 24 часа по нашето драматично разделување исполнето со солзи, мојот поранешен осамна на Tinder. „Чекај, нели ова е оној твојот?“, Ме праша мојата пријателка, покажувајќи на неговата фотографија. Чекај, тој едвај чекаше да помине еден ден пред да тргне во лов на нови жртви?! Тоа беше нешто што целосно ме докрајчи. Имено, по […]

Тренингот е неопходен за да ја одржиме саканата тежина и да го одржиме нашето тело во топ форма Еве неколку вежби кои ќе ни помогнат да изгледаме најдобро и да се гордееме со својот изглед. Пешачење Одење е најдобрата кардио вежба за почетници. Додуша, на овој начин губите помалку калории отколку, на пример, со трчањето, […]

Ефикасно и лесно средете го домот по празниците Сезоната на празници се уште трае – подароците се отворени, храната е изедена и луѓето се дружат. Но, со сето тоа се заборави една важна работа – чистењето по празниците. Истурено вино, светки од украси и подароци, дамки од храна … Постојат неколку трикови кои ќе ги […]

Многу мажи всушност ќе ја користат оваа фраза кога ги отфрлаат обвинувањата за изневерување. Кори Сконлник (33) се огласи на социјалните мрежи и тврди дека фразата „Таа ми е само пријателка“ е огромно црвено знаме. Пријателот би знаел што е во ред, а што не Тој тврди дека кога некој ја користи оваа фраза, тоа […]

Фантастични промени: Што се случува во телото после 30 минути трчање?

СОК КОЈ ЧИСТ СЕ ВО ТЕЛОТО, ИСФРЛА ОТРОВИ И ТОПИ МАСТИ: Пијте го после празниците, лесно се прави и е полн со витамини!

ЦИКЛУСОТ ВИ ДОЦНИ НЕКОЛКУ ДЕНА? Не мора да значи бременост, еве неколку причини кои можат да влијаат на менструацијата!

Секс трендови кои ќе бидат хит во 2022 година

Чекори што не смеете да ги прескокнувате во вечерната рутина: Ова ќе ви помогне да имате БЛЕСКАВА кожа на лицето!

ТОКСИЧНА ВРСКА? Знаци кои покажуваат дека сигурно го „давите“ партнерот!

МАСКИТЕ КОИ СИТЕ ГИ НОСИМЕ НЕ НЀ ЗАШТИТУВААТ ОД ОМИКРОН? Експертите препорачуваат само еден вид маска!

Едноставен трик за избелување на алишта:та Потребно е само едно нешто што скоро секој го има во домот

Армани ги откажа модните ревии во Милано и Париз: „Безбедноста е на прво место“

Зошто момците толку побрзо го преболуваат раскинувањето? Или барем нѐ убедуваат во тоа

ОВИЕ ВЕЖБИ ЌЕ ВЕ ОДРЖАТ ВО ТОП ФОРМА! Ќе ја доведете фигурата до совршенство!

Трикови за чистење на домот по ПРАЗНИЦИТЕ: За само неколку чекори вашиот дом повторно ќе БЛЕСНЕ

ЕКСПЕРТ ЗА ВРСКИ ОТКРИВА: Ако вашиот маж ја користи ОВАА ФРАЗА, веројатно ве ИЗНЕВЕРУВА