Категорија: Life Story

522986_xstock-photo-embittered-woman-opening-just-delivered-item-after-home-shopping-1864878070-copy_f.jpg

popara5 јануари, 20231min00
Многу луѓе на новогодишната ноќ завршија со дамки на облеката – јакна, панталони, кошула, фустан. Денеска веќе можете да се распрашате за најблиската продавница за хемиско чистење, а можете и сами да го спасите парчето свечена облека… Доколку имате трага од црвено или бело вино, ликер или пиво, постојат едноставни решенија за нив. Црвено вино […]

dijeta-762116845.webp

popara5 јануари, 20231min00
Многу лоша навика која треба што поскоро да ја промените Не случајно многу светски диети пропагираат една едноставна вистина – да не се јаде после 18 часот. Ова правило не е универзално, но научниците навистина докажаа дека прејадувањето во текот на ноќта доведува до значително зголемување на телесната тежина. Зошто навечер сме особено гладни? Кога […]

f_27454553_1280.jpg

popara5 јануари, 20231min00
За правилна хидратација, неопходно е да се користи производ наменет за нашиот тип на кожа, а подеднакво е важно внимателно да се проучи неговиот состав, бидејќи различни состојки можат да ја иритираат кожата. Главен виновник за иритацијата и затнувањето на порите се синтетичките мириси, кои се честа состојка во бројни производи – хидратантни креми, млека […]

sorts-i-helanke-f-830x0-1.jpg

popara5 јануари, 20231min00
Доколку сте почетник во тренинзите и сè уште не сте сигурни која облека е најпогодна за одредени видови вежбање, тогаш советите на Gymammo ќе ви бидат од голема помош за да ја решите вашата дилема. Ова, иако изгледа така, воопшто не е прашање на естетика, туку прашање дали облеката што ја носите всушност влијае на […]

shutterstock_413810710-1.webp

popara5 јануари, 20231min00
Кога температурата на воздухот е ниска, нормално е рацете да ни се ладни. Меѓутоа, ако рацете ни се постојано замрзнати и не можеме да ги загрееме, тоа е знак дека телото е во проблематична состојба, како што се проблеми со циркулацијата и други, бројни болести. Промената на бојата на кожата на рацете и чувството на […]

1619518437028-shutterstock257065609-830x0-1.jpg

popara5 јануари, 20231min00
Некои пијалоци ни предизвикуваат насмевки, но дали и како влијаат на тоа каква насмевка ќе имаме? Треба да внимаваме што внесуваме во организмот од храната, но и од пијалоците, бидејќи тоа и како влијае на нашиот изглед во секоја смисла. Она што сигурно ретко ни се случува додека се почестуваме со убава услуга е дали […]

43368_shutterstock-2112680912_f-1.webp

popara5 јануари, 20231min00
Се случува да сте лудо заљубени во свечени панталони, но лесно да ви се здосадуваат. Друг проблем во зимската сезона е тоа што моделите кои се предолги ја собираат целата нечистотија и кашест снег. Дали е време да се збогуваме со нив? Во никој случај – на која било работа може да му се даде […]

651359_kora-nar_f.jpg

popara5 јануари, 20231min00
Прво што треба да направите, за да добиете чај и маска за лице од кората на калинката, е добро да ја исушите во рерна. Многумина се љубители на вкусната калинка, а кога ќе завршат со лупењето на ова овошје, што не е така лесно, најчесто ја фрлаат кората, не знаејќи дека може да се искористи […]

Fitnes.jpg

popara5 јануари, 20231min00
Влезете во Новата година на вистински начин и почнете да вежбате Доколку сте решиле да се ослободите од вишокот килограми, имаме предлог за вас. Овој 10-минутен сет на вежби ќе биде одличен почеток. Не само што ќе согорите вишок калории, туку и ќе ги затегнете мускулите на нозете. Погледнете го планот за тренинг:

Muskarac-pljeskavica-2048x1365-1-1280x853.jpg

popara5 јануари, 20231min00
Непријатност во стомакот, киселини и проблеми со варењето се само дел од последиците од пребрзото јадење Кога јадеме брзо, освен што храната останува недоволно разложена, голтаме и многу воздух, што може да предизвика гасови и надуеност. Сепак, пред сè, последица од брзото јадење може да биде големо чувство на непријатност, проблеми со варењето и појава […]

Screenshot_7-1.png

popara5 јануари, 20231min00
Ако велите дека не сте го направиле тоа, тогаш сигурно не сакате да признаете пред другите, а можеби не сакате да си признаете ни самите на себе. Можеби не ви се случува постојано, но сигурно сте дошле во ситуација да уживате во интимните моменти со вашиот партнер и одеднаш да почнете да замислувате некој друг. […]

Screenshot_6-2.png

popara4 јануари, 20231min00
Кога желудникот ни е празен, односно кога сме гладни, често знаеме да посегнеме по одредена храна. Но, не секогаш го правиме најдобриот избор, бидејќи одредени намирници не треба да се консумираат на празен желудник. Дознајте што не треба да јадете кога вашиот желудник е празен.     намирници кои НЕ ТРЕБА да ги консумирате на […]

Screenshot_5-2.png

popara4 јануари, 20231min00
Спиењето попладне може да ги зголеми концентрацијата и расположението. Меѓутоа „дремењето“ мора да биде кратко, од 10 до 20 минути, бидејќи малку подолга дремка може да предизвика контраефект – односно да се чувствувате преморено.       Предности на попладневната дремка:   Го подобрува учењето Дремењето во текот на денот би можело да ги подобри […]