здравје – Страница 36

Треба да носиме пижами 24/7 – бидејќи кој не сака да се препушти на нешто што е и пријатно и слатко? Но, доаѓа време кога треба да ги замените (дури и ако е само за брз туш). Па можеби се прашувате: Колку долго можете да ги носите вашите омилени пижами пред да дојде време да […]

Ова се намирниците најбогати со флавоноиди, фитонутриенти кои ги штитат клетките низ целото тело (вклучувајќи ја и кожата), го потиснуваат воспалението и можат да го забават биолошкото стареење. Ова се намирниците најбогати со флавоноиди, фитонутриенти кои ги штитат клетките низ целото тело (вклучувајќи ја и кожата), се борат против воспалението и можат да го забават […]

Бременоста е посебен период во животот на секоја жена кој бара дополнително внимание на здравјето, грижата и избегнувањето на потенцијално штетни супстанции.Едно од најчесто поставуваните прашања е дали е безбедно да се користи шминка за време на бременоста и како таа може да влијае на бебето и мајката. Дали е безбедно да се носи шминка […]

Вистината е некаде помеѓу мотивацијата и реалните очекувања – телото памти, но не сака кратенки. Секоја година, како што се приближува летото, се поставува истото прашање: дали сè уште има време да се вратите во форма? И секоја година одговорот е ист – има, но не на начинот на кој повеќето луѓе замислуваат. Не постои […]

Ако забележите крв додека ги миете забите, вашата прва помисла е обично дека премногу силно ги миете забите или дека ја занемарувате оралната хигиена. Иако ова се најчестите причини, постојат и други фактори што може да бидат во игра. Една можна причина за крварење на непцата може да биде недостатокот на витамин Ц, кој игра […]

Очниот притисок е клучен фактор за правилно функционирање на окото, бидејќи одржува рамнотежа во окото и овозможува редовно лачење на очната водичка. Кога очниот притисок е нормален, тоа им овозможува на очите да ги извршуваат своите функции без тешкотии. Сепак, покачениот очен притисок може да биде сериозен проблем, иако во многу случаи не предизвикува веднаш […]

Доколку имате проблеми со варењето, најдобро е да вклучите повеќе од овој зеленчук во вашата исхрана. Многумина ќе бидат изненадени, бидејќи е познато дека предизвикува надуеност, но исто така решава проблеми со запек. Кога станува збор за дигестивни проблеми и запек, она што го внесувате во вашето тело може да направи голема разлика. Храната богата […]

Раните знаци на срцев удар може да се појават неколку недели однапред, па затоа е важно да ги препознаете навреме. Во околу 50% од случаите, раните симптоми може да се појават пред срцев удар кои не треба да се игнорираат, бидејќи навремената реакција и посетата на лекар можат да спасат живот. Овие знаци честопати не […]

Искуствата на мајките покажуваат дека не постои единствено решение – од спонтано губење на тежината до целосно губење на тежината, сè е можно. Мајка на Reddit постави прашање кое ги мачи речиси сите жени по породувањето – како да ги изгубат вишокот килограми и да го вратат стомакот во форма. Нејзината објава предизвика лавина од […]

Ако сте како повеќето луѓе, веројатно вечерате во затворен простор или додека сте на пат. Ако сте како повеќето луѓе, веројатно вечерате внатре или во движење. Можеби имате и навика да го јадете оброкот брзо и без размислување, особено по напорен ден. Но, ако сакате да извлечете повеќе од вашата вечера, обидете се понекогаш да […]

Нова студија објавена во списанието JAMA Network Open покажа дека утринските, подолги и чести дремки кај постарите лица може да бидат поврзани со повисока стапка на смртност и укажуваат на можно скриено нарушено здравје. Истражувањето опфатило повеќе од 1.300 возрасни лица на возраст од 56 години и повеќе, кои биле следени околу 19 години, со […]

Д-р Момчило Матиќ открива која сурутка е најдобра, како правилно да се пие и кога се видливи првите ефекти врз телото. Козјата сурутка се смета за најквалитетнаПрвите ефекти може да се видат за само 10 денаПостепеното воведување и претпазливоста се важни за одредени групиПроф. д-р Момчило Матиќ, истакнат нутриционист чии совети за исхрана и здравје […]

3-едноставни-дневни-навики-можат-да-го-намалат-ризикот-од-срцев-и-мозочен-удар.webp

Три едноставни дневни навики или промени во вашата дневна рутина можат да го намалат ризикот од срцев удар и мозочен удар, откриле истражувачите од Универзитетот во Сиднеј. Многу различни фактори влијаат на ризикот од срцев удар, мозочен удар и срцева слабост, велат тие, а некои од нив вклучуваат избор на начин на живот на кој […]

Категорија: здравје

Колку често ги перете пижамите? Еве како да процените кога е време да ги ставите во машина за перење алишта

Храната ја штити кожата: Експертите ги препорачуваат овие 10 намирници бидејќи можат да го забават стареењето, вашето лице ќе биде убаво

Дали е безбедно да се носи шминка за време на бременост? Водич за безбедни состојки и совети за убаво изгледање без да се ризикува вашето бебе

Ако почнете да тренирате сега – можете ли да се трансформирате до лето или е предоцна?

Дали вашите непца често крварат? Недостатокот на овој витамин може да биде причина

Како навремено да препознаете покачен очен притисок и да спречите оштетување на видот

Што да јадете ако страдате од запек? Нутриционистите го открија најдобриот зеленчук за проблеми со варењето

8 рани симптоми на срцев удар кои сите ги игнорираат, но не се безопасни: Тие се клучни за спасување животи, можат да најават опасен напад

„Како ослабе по породувањето?“, праша мама, а одговорите ја открија суровата вистина што многумина не сакаат да ја слушнат.

Поздрава вечера: Не е важно само што јадете, туку и каде, треба да јадете тука еднаш неделно

Честите утрински дремки кај постарите лица може да бидат знак за лошо здравје

Напиток кој го чисти телото и го зајакнува црниот дроб: Резултати за 10 дена, а нутриционист објаснува како да го користите

3 едноставни дневни навики можат да го намалат ризикот од срцев и мозочен удар