Категорија: здравје

Што ја предизвикува несоницата и како се третира – жените на оваа возраст имаат најголем ризик! Што е несоница? Несоницата е нарушување што подразбира несоодветно или лошо спиење затоа што некое лице има проблем да заспие, премногу често се буди во текот на ноќта, се буди премногу рано или самото спиење не е доволно добро. […]

Како се наближува есента,а се најавува и враќање на најмладите во училишните клупи и градинки, родителите сè почесто се прашуваат што ќе биде со нивните деца- дали треба да седат дома или да се социјализираат? И покрај тоа што децата се генерално поотпорни на новиот вирус, сепак забележани се и смртни случаи. Како да ги […]

Медицинската диета припаѓа во строги диети каде се бара голема дисциплина и следење на сите правила што ги бара. Но, не грижете се, откако ќе ја пробате оваа диета и ќе видите колку е ефикасна, ќе уживате во подготвување оброци и со задоволство ќе се откажете од храна од менито. Денес постојат две варијанти на […]

Запекот вклучува ретки празнења на дебелото црево, чувство на нецелосно празнење и напнатост и притисок при празнење на цревата. Бројот и фреквенцијата на столицата се индивидуални, така што редовните празнења на дебелото црево можат да бидат 2-3 пати дневно до 2-3 пати неделно. Значи запек е отсуство на редовни празнења на дебелото црево. Најдобри домашни […]

Жените се грижат за лицето, за косата, па дури и за кожата на своето тело, но некако секогаш излегува дека забораваат на деколтето, односно за делот на вратот и под него. Овој дел од кожата обично е највидлив и бара посебна грижа. Ние ви донесуваме 5 основни правила за тоа што треба да направите и […]

Сезонските настинки го учат имунолошкиот систем да го препознае и Ковид-19, според новата студија од колеџот Кингс во Лондон. Научниците конечно ќе можат да објаснат зошто Т-клетките го паметат и препознаваат коронарниот вирус SARS-CoV-2 толку добро, дури и кога за прв пат ќе се сретнат. Имено, настинките што сите сме ги имале неколку пати годишно […]

Да, спиењето и наоѓањето на најдобрата положба за спиење може да биде голема тешкотија во бременоста. Сепак, важно е да спиете добро – и за себе и за вашето бебе. Затоа ги истакнуваме советите што ќе ви помогнат да спиете удобно и пријатно во текот на ноќта. 1. Избегнувајте стресни ситуации во текот на денот. […]

Алуминиумската фолија во домаќинството се користи веќе долго време. Не е чудно, бидејќи е корисна за различни цели. Често се употребува за покривање и за подготовка на храна при печење. Но докторите неодамна објавиле истражување кое покажува дека доколку користите алуминиумска фолија при подготовка на храна, тоа може сериозно да влијае на вашето здравје. Едно […]