здравје – Страница 6

Кафето и овој вид пијалок не влијаат на телото на ист начин. Утринско смути може да се собере во чаша од 300 грама, а сепак да содржи толку калории колку и цел појадок. Тврдењето дека го забрзува вашиот метаболизам звучи привлечно, но самиот чин на блендирање не ја претвора вашата храна во средство за согорување […]

– Ова опасно заболување може да доведе до канцер Ако ги забележите следните промени, веднаш обратете се на лекар! Дваесет насто од популацијата го има овој проблем. Црниот дроб, како најголема жлезда во човечкото тело, е одговорен за бројни витални функции, кои учествуваат во заштита на здравјето на целиот организам. Содржината на […]

Лесните десетминутни вежби и танцување се исклучително ефикасни во подобрувањето на варењето и елиминирањето на надуеноста, со важната забелешка дека активностите не треба да се започнуваат веднаш по оброкот. Супер вежбите, како што се наведнувања напред и извиткување во седечка положба, се многу ефикасни во подобрувањето на варењето, па чувството на надуеност, запек и гадење […]

Лекарите ова лето предупредуваат за растечкиот број случаи на иритација на кожата под паметните часовници, состојба што корисниците често ја мешаат со безопасна промена на бојата на кожата. Терминот watch rot (гниење од часовникот) циркулира на социјалните медиуми откако корисниците на паметни часовници почнаа да објавуваат фотографии од светли траги на нивните зглобови по вежбање […]

Во пракса, повеќето луѓе не ги следат упатствата дословно. Кога станува збор за заштита од сонце, клучно е да се користи производ со SPF од најмалку 30, но прашањето е дали крем или спреј е подобар избор. Иако двата производи се подеднакво ефикасни кога се нанесуваат правилно, дерматолозите велат дека во пракса, кремите често се […]

За време на летните горештини, телото губи течности многу побрзо, а дехидрацијата често се развива незабележано. Многумина веруваат дека жедта е првиот знак дека на телото му недостасува вода, но исто така испраќа предупредувања што лесно можат да се помешаат со замор или исцрпеност. Препознавањето на овие знаци на време може да ви помогне да […]

Каснувањето од стршлен не е безопасно. Трагедијата во белградската населба Вишњца, каде што еден човек почина од каснување од стршлен, е потсетник за опасноста што овие инсекти можат да ја донесат. Иако ретко напаѓаат први, стршлените можат да станат агресивни кога се чувствуваат загрозени, а убодот може да биде сериозен, дури и фатален за луѓето […]

Така започнала болеста на Брус Вилис. Сопругата на холивудскиот актер Брус Вилис, Ема Хеминг, го откри првиот знак дека забележала дека нешто не е во ред со познатиот актер. Тоа се случило долго пред да му биде дијагностицирана фронтотемпорална деменција (FTD). Пелтечењето како прв знак на болеста Како што таа изјави во подкастот „Making Space […]

Иако за ова најчесто се обвинува морската сол, причината честопати не е само една. Многу луѓе чувствуваат непријатно чувство на затегнатост, пецкање или чешање по пливањето во море. Иако за ова често се обвинува морската сол, причините најчесто се повеќекратни. Солта, сонцето, ветерот, морските микроорганизми и веќе постоечките состојби на кожата можат истовремено да влијаат […]

Можеби веќе имате природно помагало за мозокот. Рузмаринот е многу повеќе од само миризлив зачин што го користиме во кујната. Оваа медитеранска билка со векови се поврзува со подобра меморија и ментална јасност, а модерната наука сè повеќе ги истражува нејзините можни придобивки за здравјето на мозокот. Научниците дури го истражуваат и неговиот потенцијал за […]

Редовната хидратација е важна во текот на целата година, но особено во лето кога високите температури го зголемуваат ризикот од дехидратација. Покрај доволниот внес на вода, одредени сезонски намирници кои содржат висок процент на течности, исто така, можат да придонесат за освежување. Концептот за делење на храната на оние што го „топли“ и оние што […]

Многу луѓе барем еднаш слушнале некого да зборува во сон. Понекогаш тоа се неразбирливи зборови, а понекогаш се цели реченици кои изгледаат како да имаат смисла. Овој феномен се нарекува сомнилоквија и може да се појави кај луѓе од сите возрасти. Најчесто се јавува во фазите на спиење кога мозокот е поактивен, особено за време […]

По освежително капење во морето, повеќето луѓе очекуваат нивната кожа да се чувствува удобно. Сепак, некои луѓе доживуваат стегање или чешање. Некои луѓе доживуваат чешање, стегање, црвенило или мали осипи кратко време по пливањето. Иако многумина ја обвинуваат морската сол за ова, дерматолозите нагласуваат дека причината често е комбинација од неколку фактори – од сушење […]

Категорија: здравје

Чашата во која се наоѓа целиот ваш појадок: Смути што ќе ви го започне утрото, но внимавајте што додавате

Симптоми на замастен црн дроб што не смеат да се игнорираат

Заборавете на лековите: Подобрете го варењето со помош на танцот, а еве како

Носите паметен часовник? Има едно нешто на кое треба да обрнете посебно внимание во текот на летото

Крем за сончање или спреј? Еве што лесно може да ве „измами“ на силна сончева светлина

Дали мислите дека пиете доволно вода? Многу луѓе ги мешаат овие знаци на дехидрација со замор

Убод од стршлен може да биде фатален: Обрнете внимание на овие симптоми

Првиот симптом на деменција кај Брус Вилис: Не беше губење на меморијата, еве како започна

Излеговте од морето и почнавте да се чешате? Не е солта виновна – еве што всушност се случува

Ја подобрува меморијата и го намалува стресот: Оваа билка ја имате во вашата кујна, а таа го штити вашиот мозок.

Не се доволни водата, сладоледот,мора и ова: 10 намирници што го ладат телото, како да ги „победите“ +40 степени

Зошто некои луѓе зборуваат во сон? Мозокот никогаш целосно не го „исклучува“ говорот

Зошто ве чеша кожата по пливање во море: Причината не е секогаш само солта