здравје – Страница 65

Бубрезите се важни органи кои се одговорни за филтрирање на штетните супстанции и вишокот течности од крвта, а овие процеси се неопходни за одржување на здравјето на целото тело. Меѓутоа, кога бубрезите почнуваат да функционираат полошо или се јавуваат посериозни болести, телото испраќа разни сигнали кои не треба да се игнорираат. Некои од овие симптоми […]

Иако овие животинки во морињата не можат сериозно да нѐ загрозат, сепак треба да знаеме како правилно да ги лекуваме убодите и каснувањата. Многу ретко може да дојде до тешки алергиски реакции, и тоа ако луѓето на друг начин се склони кон нив. Ништо не може да го расипе уживањето во пливањето […]

Непцата што крварат се најчесто запоставени проблем во усната шуплина. Повеќето луѓе се фокусираат на здравјето на забите и отстранувањето на кариес, но не водат грижа за здравјето на непцата. Крварењето на непцата не е безопасно и во повеќето случаи е предизвикано од одредени причини. Кои можат да се тие? Воспаление […]

Повеќето луѓе, во просек се тушираат еднаш дневно. Новите истражувања, сепак, посочуваат дека е подобро да се биде малку “валкан”, со цел да се одржи природната рамнотежа и влажност на кожата. „Бројот на туширањата зависи од активностите на поединецот”, вели д-р Дејвид Е. Бенк од Њујоршкиот центар за дерматологија. Тој додава […]

Интересно е што всушност шеќерот и солта се намирници чиј внес најтешко се контролира. И шеќерот и солта често се скриени во преработената храна, па многу луѓе не се ни свесни дека ги консумираат во преголеми количини. Имено, препорачаниот дневен внес на шеќер е 25 грама за возрасни лица, што е […]

Веројатно сте носеле долна облека што штотуку сте ја донеле дома од продавница, но постои причина зошто треба темелно да ја измиете пред да ја облечете, дури и ако е сосема нова. Иако новата долна облека може да биде нова, нема да биде без потенцијални иританти или заразни микроби. Постојат неколку работи што треба да […]

Со оглед на тоа што температурите се зголемуваат со денови, важно е да бидете внимателни да не доживеете топлотен удар. Затоа, важно е да бидете свесни за помалку познатите знаци.Игнорирањето на здравствените совети може да предизвика топлотен удар, а во најлош случај може да доведе до откажување на органите, па дури и смрт. Иако постојат […]

Кога многумина од нас помислуваат на срцев удар, може да помислиме на драматична болка во градите што јасно укажува дека нешто не е во ред. Важно е да се напомни дека Американското здружение за срце известува дека приближно 805.000 Американци доживуваат срцев удар секоја година, при што приближно 170.000 случаи (повеќе […]

1750336257_shutterstock_151967168.format-webp.width-900-1.webp

Бидејќи сè повеќе луѓе низ целиот свет доживуваат напади на паника – дури и оние без дијагностицирана ментална болест – експертите сè повеќе препорачуваат едноставни, сензорни методи за смирување на телото и умот. Меѓу нив, се издвојува една необична, но вирална техника – парче лимон. Овој „метод на приземјување“ стана вистински хит на Инстаграм благодарение […]

Летното сонце лесно може да ве измами. За да спречите непотребни непријатности предизвикани со претерано изложување на сонце, престојувајте во сенка, носете удобна ленена облека и заштитете ги очите. Во случај да изгорите на сонце, овие намирници можат да ви помогнат: Чај од камилица Чајот од камилица и оладени вреќички чај можат да ја смират […]

Недостатокот на витамин Ц може да се манифестира на неколку начини. Недостатокот на некој витамин или други хранливи материи никогаш не е добра работа за нашето тело, но кога станува збор за недостаток на витамин Ц , тоа е нешто што не треба да го игнорираме. Витаминот Ц е многу важен за […]

Ако имате проблеми со брзото будење или одеднаш се чувствувате поспано кога не е време за тоа, ова ќе го реши вашиот проблем, а станува збор за стимулирање на точка на вашето лице или акупунктура. Ајлин Ли, акупунктуристка од Конектикат, тврди дека трикот за борба против поспаноста и заморот може да биде поедноставен отколку што […]

Ако се грижите за слабите коски и сакате да бидете сигурни дека вашите коски ќе останат силни, тогаш морате постојано да ги внесувате овие витамини и минерали во организмот. Витамин К Витаминот К е еден од основните витамини и минерали кои ви се потребни за силни и здрави коски. Од неколкуте […]

Категорија: здравје

Потење за време на спиење може да укажува на посериозен здравствен проблем, наместо само летна непријатност

Што да направите ако ве „пецне“ медуза?

Ве болат непцата и ви крварат? Тоа може да биде знак за опасни болести – Не го игнорирајте ова!

Колку често треба да се тушираме? Свое мислење дадоа и дерматолозите, а ова се последиците од претераното капење

Сол или шеќер, што е поштетно? Ова не го очекувавте, ќе ве изненадат тврдењата на експертите

Дали сè уште носите долна облека вака? Многу е опасно, а многумина го прават

Дејствувајте веднаш: Овој помалку познат знак на топлотен удар може да биде смртоносен ако се игнорира

Најчестите симптоми на тивок срцев удар кои ги игнорираме

Може ли лимонот да ни помогне при напади на паника?

Црвенилото ќе исчезне: Што да направите ако изгорите на сонце?

Како да препознаете дека ви недостасува витамин Ц? Еве ги симптомите, а експертите ги откриваат причините и како да го вратите во организмот

ТРИК ЗА БОРБА ПРОТИВ ПОСПАНОСТ! Погледнете го ова видео и сè ќе ви биде јасно!

Витамини и минерали за здрави коски