Соништата се важен дел од секој сон. Сонуваме во фазата на спиење позната како РЕМ фаза, но се помалку луѓе ја достигнуваат оваа фаза. Ова значи дека генерално помалку луѓе сонуваат. Како недостаток на сон, овој недостаток на сонување е штетен за телото и умот. Овој проблем е поврзан со емоционални нарушувања и анксиозност, депресија […]












