Влијае на намалување на холестеролот Овој витамин е поврзан и со намален ризик од срцеви заболувања. Имено, друга студија покажа дека луѓето кои консумираат големи количини цитрусни овошја имаат 28 проценти помала шанса да добијат срцев удар. Подобро е да се јаде овошјето отколку да се пие како сок. Консумирањето цитрусни овошја помага и во […]












