topvest – Страница 75

Влакната-помагаат-во-контролата-на-нивото-на-холестерол.jpg

Благодарение на неодамнешните вирусни трендови како #BeanTok и „fibermaxxing“, многу луѓе станаа свесни за различните нутритивни придобивки од растителните влакна. Можеби се најпознати по нивните дигестивни придобивки, но дали знаевте дека играат клучна улога и во здравјето на срцето? Според експертите и неодамнешните истражувања, внесувањето доволно растителни влакна е клучно за правилна кардиоваскуларна функција. „Влакната […]

Овен Неделата ви носи потреба да забавите, иако природата не ви дозволува лесно да се одморите. Можно е да почувствувате мала напнатост бидејќи имате впечаток дека времето минува, а сè уште не сте завршиле сè што сте планирале. Сепак, ова е ден за внатрешно преуредување, а не за акција. Посветете се на вашето семејство или […]

Брук Шилдс се сеќава на нејзината кратка авантура со Џон Ф. Кенеди Џуниор. Актерката Брук Шилдс го опиша покојниот ЏФК Џуниор како „еден од најдобрите“ мажи што некогаш ги бакнала во видео на TikTok што го сними со нејзината ќерка, Роуан Хенчи, на 6 март. Додека Роуан, 22, ја препеа „Boom Clap“ на Тејлор Свифт […]

Повеќето жени размислуваат за менопаузата многу подоцна во животот, околу 50-годишна возраст. Но, за многумина, овој период од животот всушност започнува порано: околу 5% од жените влегуваат во менопауза помеѓу 40 и 45 години. Околу 1% од жените доживуваат предвремена менопауза дури и пред 40-годишна возраст; пред 30-годишна возраст е ретка (околу 0,1%), но сепак […]

Ако не сте сигурни дали пиете доволно вода, постои едноставен трик за кожа кој ви овозможува брзо да ги проверите нивоата на хидратација. Овој трик сигурно открива дали ви требаат повеќе течности. Соодветната хидратација е клучна за здравјето, енергијата и убавата кожа, но многу луѓе често не се сигурни дали внесуваат доволно течности. Научниците развија […]

Дрвените подови додаваат топлина и елеганција во секој дом, но одржувањето на нивната чистота и сјај понекогаш може да биде вистински предизвик. Додека средствата за чистење купени од продавница ветуваат многу, од финиш без траги до долготрајна заштита, некои од нив често оставаат мат или лизгав остаток на површината. Природно решение од вашата кујнаЗа оние […]

Карфиолот, некогаш сметан за благ и донекаде здодевен прилог, доживеа вистинска ренесанса во последниве години. Одеднаш се најде во центарот на вниманието како ѕвезда на нискокалорични и кето диети, претворајќи се во ориз, пире од компири, па дури и во основа за пица. Неговата способност да ја имитира текстурата на популарните јаглехидрати, а воедно да […]

Карго панталоните се вратија на големо во мода во последните недели, а познатиот бренд за хај стрит има модел кој комбинира удобност, функционалност и стил. Секоја недела избираме модно парче кое на некој начин нè воодушевило, а овој пат тоа се панталоните кои го доживеаа своето големо враќање во последните недели. Станува збор за карго […]

Едноставен трик за пржење месо, сирење или зеленчук се шири на социјалните мрежи во последните денови, воодушевувајќи илјадници луѓе. Наместо класичните чинии за брашно и презла, тие користат нешто што речиси секој веќе го има во својата кујна – алуминиумска фолија. Пржењето месо, сирење или зеленчук честопати значи доста неред во кујната. Вообичаената постапка вклучува […]

Идеалниот пар фармерки треба да содржи мал процент на еластан, обично околу два проценти. Ова обезбедува удобност и слобода на движење, без фармерките да ја изгубат својата форма по неколку носења. Премногу растегливите материјали, типични за „џегинзите“, се олабавуваат со текот на времето и можат да ги нагласат неправилностите, додека 100-процентниот памук може да биде […]

Деветнаесеттиот лунарен ден, кој ќе трае два календарски дена, се смета за еден од потешките периоди за нашата психа. Енергијата на Месечината може да донесе нервоза, внатрешен немир и чувство дека мислите се потешки од вообичаеното. Месечевите влијанија овие денови нема да се одразат добро ниту на расположението ниту на менталната состојба, па затоа се […]

Ако сакате да пробате нешто различно од класичната пица со домати, можеби ќе ви се допадне оваа зелена пица со песто, спанаќ и рикота. Оваа ароматична комбинација носи богат вкус на свежи билки, кремаста текстура на сирење и лесна зачинетост, а воедно е лесна за подготовка. Пицата со песто, спанаќ и рикота е вкусно совршенство […]

Познатиот модел се појави во Париз на Неделата на модата во предизвикувачка комбинација За време на Неделата на модата, Париз е епицентарот на светот, а Емили Ратајковски (34) уште еднаш го потврди својот статус на модна икона која не се плаши да ризикува. На ревијата на модната куќа Лоу, познатата манекенка и авторка се појави […]

Ознака: topvest

Добро за варењето, но и за срцето: Вашата исхрана има потреба од храна што го содржи ова, пробајте го што е можно поскоро, ќе бидете изненадени.

Дневен хороскоп за недела, 8 март: Скорпиите да се фокусираат на себе, Водолиите ќе бидат изненадени

„Еден од најдобрите“: Брук Шилдс вели дека овој згоден маж бил мајстор во бакнувањето, таа не можела да му одолее

Менопаузата може да да подрани: Доктор објаснува зошто некои жени ги доживуваат симптомите на менопауза побрзо, сè зависи од една работа

Колку вода ви е навистина потребна? Дознајте со овој едноставен домашен тест на кожата!

Моќна мешавина за дрвени подови: Еден потег остава сјај без траги

Многу луѓе забораваат: Карфиолот го штити нашето срце и црн дроб, витката фигура…

Карго панталоните се голем хит оваа сезона, а ние го пронајдовме нашиот фаворит во новата колекција на Манго.

Со овој трик, можете да пржите без куп садови и неред: Сè што ви треба е алуминиумска фолија

Добар стил: Како правилно да носите фармерки по 40 години

ВИКЕНД ХОРОСКОП (7 и 8 март): Денови кога нервозата ќе биде ставена на тест, се препорачува претпазливост со нови луѓе и брзи одлуки

Пробајте ја ароматичната зелена пица: Содржи сè што му е потребно на телото

НАПАДНА ОД ИЗГЛЕД / Емили Ратајковски не остави многу простор за имагинацијата: Ги покри голите гради само со џемпер