Речиси половина од луѓето над 65 години редовно се борат со несоница, но експертите предупредуваат дека лошиот сон не е неизбежна последица од стареењето. Во пресрет на Светскиот ден на спиењето, 13 март, експертите велат дека нарушувањата на спиењето не треба автоматски да се припишуваат на возраста. Иако структурата на спиењето се менува со текот […]












