popara – Страница 115

Високиот крвен притисок станува сè почест проблем денес и е поврзан со зголемен ризик од срцеви и крвни садови. Покрај редовната физичка активност и соодветните лекови, изборот на храна игра важна улога во одржувањето на добро здравје. Една едноставна и вкусна опција за ужина се несолените ф’стаци. Овие јаткасти плодови се богати со калиум, антиоксиданси […]

Истражувањата сугерираат дека видео игрите може да имаат попозитивни ефекти врз децата отколку што се сметаше претходно, вклучувајќи подобри когнитивни способности и академски перформанси. Студијата, објавена во списанието „Социјална психијатрија и психијатриска епидемиологија“, од истражувачи на Универзитетот Колумбија, анализирала податоци за 3.195 деца на возраст од 6 до 11 години од неколку европски земји. Резултатите […]

Редовно го полевате растението, го храните, го ставате на најидеално место, но сепак не изгледа среќно? Проблемот честопати не е во вас, туку во саксијата. Овие седум знаци ќе ви кажат кога е време за пресадување. Корењата штрчат од саксијата Најјасниот знак често е на дното на саксијата. Ако корените растат од дренажните дупки или […]

Кардиолог-го-издвојува-најдоброто-овошје.webp

Тајната на здравото срце е скриена во ова овошје. Редовното консумирање овошје и зеленчук е од суштинско значење за одржување на здравјето на срцето и намалување на ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Според кардиолозите, одредени видови овошје се особено корисни бидејќи помагаат во намалувањето на холестеролот и го регулираат крвниот притисок. Јаболката, бананите и бобинките се […]

Експертите-велат-дека-е-крајно-време-да-се-ослободиме-од-овие-верувања-за-протеините.webp

Нема друг начин да се каже:луѓето се опседнати со протеини. И до одреден степен, има смисла; протеините се неверојатно важни за основните телесни функции и оптималното здравје. Но, како што расте популарноста на хранливата материја, така расте и листата на митови за протеините. Овде, регистрираните диететичари ги разоткриваат најчестите заблуди за протеините. Протеините се важни […]

Марс, планетата на иницијативата и пенетрацијата, транзитира низ Овен од 9 април до 17 мај 2026 година. Од 2 март до 9 април, Марс „пливаше“ во водите на Риби, знак што ги ослабува своите моќи. Ова се манифестираше во расфрлана енергија и конфузија. Додека Марс беше во Риби, беше тешко да се одржи фокусот и […]

Затнат одвод во мијалникот, кадата е вистински кошмар. Не само што спречува истекување на водата, туку може да предизвика и непријатен мирис. Водоводџиските услуги се скапи, затоа сами решете го проблемот. Дури и не ви се потребни скапи хемикалии од продавницата; можете да го користите она што го имате во вашата бања. Веќе знаете дека […]

Едноставно и совршено, само додадете ајвар или соин јогурт. Состојки: 400 г интегрално брашно150 г спелта или ‘ржано брашно100 г брашно од хељда2 лажици масло500 – 600 мл вода1 лажица семе од чиа2 лажици мелени семе од лен2 лажици семе по ваш избор (сусам, сончоглед, ким, семки од тиква…)1 лажица солДополнително: 1 лажица сода бикарбона1 […]

Совршено слатки и сочни, јагодите се едно од најпопуларните овошја, а исто така се исклучително добри за вашето целокупно здравје бидејќи се богати со витамини, минерали, влакна и антиоксиданси. Лесно се вклучуваат во вашата исхрана, свежи или замрзнати, како додаток на смути, јогурт или овесна каша, а се одлични и сами по себе. Според диететичарите, […]

Четврток ви носи потреба да го забрзате темпото и да го завршите она што сте го започнале. Овен Четврток ви носи потреба да го забрзате темпото и да го завршите она што сте го започнале. Можете да бидете многу фокусирани, но и нетрпеливи ако работите не одат како што сте планирале. Важно е да останете […]

Експертите велат дека неколку собни растенија можат да помогнат при алергии. Пролетта е речиси тука, а тоа значи кивање, кашлање и солзење на очите за многумина. Но, ако имате симптоми на алергија, постои можност вашиот дом да биде изворот на проблемот во форма на собни растенија. Четири собни растенија можат да го отежнат дишењето ако […]

Дали се борите и со алуминиумска фолија? И постојано ја кинете криво? И потоа, малку по малку, ја уништувате целата, бидејќи не можете да успеете да ја исечете право и како што треба да биде? И тогаш, се разбира, се нервирате, бидејќи не го направивте она што беше потребно, а фолијата ја нема. Тоа е […]

Додека некои жени сонуваат да го соблечат градникот веднаш штом ќе се вратат дома од работа, други го носат 24 часа на ден. Дали ни е добро спиењето во градник? Како одговор на ова прашање, кога се повикуваме на науката, можеме да кажеме дека не постојат медицински студии кои укажуваат на […]

Автор: popara

Овој вид јаткасти плодови може да ви помогне да го намалите холестеролот

Истражувањата покажуваат дека децата со едно специфичо хоби имаат поголеми шанси да бидат попаметни и поуспешни

Итно пресадете го вашето собно растение: Знаци дека е во несоодветна саксија

Кардиолог го издвојува најдоброто овошје: Го намалува холестеролот и високиот крвен притисок

Не верувајте во лагите: Експертите велат дека е крајно време да се ослободиме од овие верувања за протеините

Марс во Овен дава моќ: Овие 4 хороскопски знаци не се откажуваат, тие ги совладале клучните лекции

Отпушете го мијалникот за 1 минута! Без разлика на оцетот и содата бикарбона, истурете го ова и одводот ќе работи!

ПОСЛЕДЕН ЛЕБ СО СЕМКИ ОД ЧИА-Здрав, миризлив и ќе биде совршен за наредните два,три дена

Кој не треба да јаде јагоди? Ако го имате овој здравствен проблем, подобро е да ги избегнувате

Дневен хороскоп за четврток, 9 април: Близнаците добиваат корисни информации, Стрелците се оптимисти

4 најлоши собни растенија за лицата кои страдаат од алергии: Ако ги чувате дома, веднаш фрлете ги

ЦЕЛ ЖИВОТ ПОГРЕШНО КОРИСТИТЕ АЛУМИНИУМСКА ФОЛИЈА: Веќе никогаш нема да се нервирате и да ја кинете криво!

Спиете со градник, размислете уште еднаш: Еве како тоа може да влијае на вашиот сон и здравје