popara – Страница 15

Тој е одговорен за производство на хормони како што се естроген и тестостерон, производството на витамин Д и помага во варењето на храната. Црниот дроб произведува поголем дел од холестеролот, а остатокот се внесува преку исхраната. Проблемот се јавува кога нивото се зголемува повеќе отколку што му е потребно на телото – тогаш се таложи […]

Неделата ви носи можност да забавите и да размислите за она што сте го постигнале досега. Овен Неделата ви носи можност да забавите и да размислите за она што сте го постигнале досега. Ќе бидете во дилема дали целосно да се опуштите или да продолжите да бидете активни. Советот е да пронајдете рамнотежа – малку […]

Ова лесно јадење ќе ги освои сите што ќе го пробаат, а заштедува и труд и време. Ќе ви требаат:4 пиперки250 г павлака150 г крем сирење2 чешниња лук10 листови босилек2 лажици маслиново масло1 лажица балсамико крем1 лажичка мелен пиперсол и црн пиперПодготовка:Измијте ги пиперките и отстранете ги стеблата и семките. Потоа исечете ги на големи […]

1749018312_beauty-rejuvenation-pr.format-webp.width-900.webp

Научниците открија дека дополнувањето со еден витамин може значително да го забави скратувањето на теломерите – индикатори за биолошко стареење. Витаминот Д долго време се поврзува со здравјето и долговечноста, но новото истражување дополнително ја потврдува оваа поврзаност. Студијата објавена во престижниот American Journal of Clinical Nutrition покажува дека дневниот внес на витамин Д може […]

Исуканите и груби петици можат да бидат вистинска мака, особено во топлите денови. Сепак, не мора да трошите многу пари за основна нега, доволни се само две состојки што веројатно веќе ги имате дома. Сувите и груби петици можат да бидат особено досадни во текот на потоплите денови, кога стапалата се почесто изложени на воздух, […]

Долгото користење на застарени апликации може да го зголеми ризикот за безбедноста и личните податоци на вашиот уред, а некои верзии може дури и да престанат да работат. Нема ништо лошо во тоа да прескокнувате ажурирање на апликацијата повремено. Можеби немате доволно простор на вашиот телефон или едноставно не сакате новата верзија да ја промени […]

Ако ви се јаде домашна пица, но немате време да чекате тестото да нарасне, постои многу поедноставно решение. Тестото со јогурт и прашок за пециво се подготвува за само неколку минути, и нема чекање, нараснување или посебни компликации. За овој рецепт се потребни состојки што повеќето луѓе ги имаат во својата кујна. Состојки: 250 г […]

Зошто понекогаш не тагуваме за некоја личност, туку за себе какви што бевме кога ја сакавме. Постојат раскинувања по кои не мора да ви недостига личноста, туку животот што постоел со неа. Ви недостига начинот на кој се смеевте, каде излегувавте, музиката што ја слушавте, пораките што ги чекавте и верзијата од вас што веруваше […]

Дерматолозите предупредуваат дека себумот, потта, мртвите клетки на кожата и бактериите можат да се акумулираат во пределот зад ушите, а многу мажи често го забораваат овој дел. Проблемот може да биде поизразен кај луѓе кои често носат очила, слушалки, капи или заштитни шлемови, бидејќи кожата потоа се поти и е иритирана. Затоа, следниот пат кога […]

Кинеската платформа TikTok развива функција што ќе им овозможи на корисниците да си испраќаат пари едни на други преку директни пораки. Според Bloomberg, кодот пронајден во iOS апликацијата сугерира дека корисниците би можеле да си испраќаат пари едни на други преку приватни пораки, слично на американската апликација Venmo. Траги од оваа потенцијална функција се пронајдени […]

Членка на кабински екипаж, Феј Витекер, им советува на патниците да фотографираат или снимаат видеа од секоја соба во својот дом пред да одат на одмор за да избегнат стрес и полесно да проверат дали сè оставиле безбедно. Витекер вели дека оваа навика станала задолжителна за неа откако самата постојано се прашувала дали ја исклучила […]

Летото е совршено време за полесни оброци, а тиквичките се една од оние јадења што може да се подготват на безброј начини во ова време од годината. Ако барате едноставен и вкусен ручек без месо, лазањите со тиквички и сирење се одличен избор. Оваа верзија на класичната лазањи комбинира сочни тиквички со кремаста рикота, моцарела […]

Справувањето со нарцис често значи да се биде заробен во маѓепсан круг на обвинувања, манипулации и искривена реалност. Можеби само сте сакале да ги изразите вашите чувства, но на крајот сте измислувале изговори. Зошто? Бидејќи нарцисите се мајстори во префрлање на вината и создавање лажна слика за жртвата. Иако нивното однесување може да изгледа емоционално […]

Автор: popara

ПОЈАДОК КОЈ ГО НАМАЛУВА ХОЛЕСТЕРОЛОТ И ГО ШТИТИ СРЦЕТО: Едноставна храна која крие вистинско богатство

Дневен хороскоп за недела, 23 август: Раковите треба да размислуваат за финансиите, Девиците се носталгични

Летни пиперки со павлака,лесно јадење што ќе ве освои: Остава простор за десерт

Витамин кој го забавува стареењето: Научниците открија и како

Домашен балсам за груби и испукани петици: 2 состојки прават чуда – ќе имате бебешки стапала

Што ќе се случи ако престанете да ги ажурирате апликациите: Една грешка може да ги компромитира податоците на вашиот телефон

Домашно тесто за пица без квасец: Брзо се подготвува, а е вкусно

Не ви недостига љубовта — ви недостига верзијата од себе каква што бевте со таа личност!

Највалканиот дел од телото што мажите никогаш не го мијат: Тие целосно го забораваат, а тоа може да биде опасно

TikTok подготвува нова функција: Корисниците наскоро ќе можат да си испраќаат пари едни на други преку пораки

Што дефинитивно треба да направите пред да тргнете на патување

Подгответе лазањи на поинаков начин: Пробајте лесна летна верзија со тиквички и сирење

Како да препознаете нарцис: Маѓепсаниот круг на вина, манипулација и лажна жртва