Иако пораснавме верувајќи дека млечните производи се клучни за градење на коските и здрави мускули, неодамнешно истражување сугерира дека овие намирници треба да ги јадеме умерено. Симптомите на интолеранција на лактоза може да вклучуваат гадење и, во тешки случаи, повраќање по конзумирање на повеќето млечни производи кои содржат лактоза – сладолед, сирење, млеко… Уште една […]












