Некои видови протеини, како оние на база на млечни производи, имаат поголема веројатност да предизвикаат надуеност. Но, понекогаш, друга состојка во вашиот протеински шејк или плочка е причина за надуеност. Според Health, самиот протеин обично не е причина за надуеност. Сепак, консумирањето големи количини протеини или додадени состојки како шеќерни алкохоли, лактоза или влакна може […]












