popara – Страница 252

Дали сте размислувале да ја исчистите машината за перење алишта? Мислите дека нема потреба? Прочитајте го овој текст, па размислете повторно! Според истражувањата дури 25 отсто од машините за перење алишта содржат фекални бактерии во трагови, и тоа од нашата облека. Секако, дека нема место за паника – дезинфицирајте и исчистете […]

MIND диетата е микс од двете најздрави диети на светот, а со овој начин на исхрана ќе ги преродите телото и умот MIND диетата или диета за умот, како што гласи името, е создадена за да промовира здравје на умот и да го намали ризикот од Алцхајмерова болест. Секако, како […]

Маската за коса од обичен квасец е едноставно, но и многу ефикасно средство кое може да направи чудо за вашата коса. Квасецот одговара за сите типови на коса и е одличен сојузник во борбата против опаѓање на косата, но само ако го користите редовно. Како превентивна мерка за побрз раст на […]

Рибите, Вагата и Ракот секогаш ги ставаат другите пред себе и прават несебични жртви. Вагите, Рибите и Раковите едноставно имаат природна тенденција да бидат исклучително љубезни и внимателни кон оние околу нив. Секогаш ги ставаат другите пред себе и несебично се жртвуваат за своите пријатели . Рак Раковите се исклучително емотивни […]

Замислете чинија со топло, свиленкасто мазно пире од компири што ќе го нанесете на чинијата. Кога ќе го пробате, ќе доживеете мазност и полн вкус што не можете да го добиете со обично млеко. Заборавете на путерот и млекото – постои состојка што ќе го направи вашето пире од компири неверојатно кремасто. Најдобро од сè, […]

Искусните домаќинки имаат фантастичен трик за перење на пердувести јакни. Многу е едноставен, а ако ги следите сите упатства, јакната нема да има никакви грутки. Тајната е скриена во обични тениски топчиња кои спречуваат пердувите да се згрутчуваат и ја задржуваат својата форма! На некои јакни на етикетите има предупредување: не треба да ги перете […]

Едното е совршено за салати и медитерански јадења, а другото додава тропски допир на колачи и кари. Маслиновото масло е познато по своите придобивки за срцето, додека кокосовото масло често е доведено во прашање поради неговата висока содржина на заситени масти. Нутриционистката Лиси Лакатос од The Nutrition Twins нè потсетува: „Сите масти се богати со […]

Повеќето машини за перење нудат програма за перење на 40°C, што често се смета за стандардна за повеќето облеки. Сепак, перењето на оваа температура не е потребно во повеќето случаи и може да има повеќе негативни последици отколку придобивки. Перењето на 40 степени често се оштетува и може побрзо да се збрчка, а боите се […]

Јаглехидратите се главен извор на енергија во телото, особено за време на активности со умерен до висок интензитет. За разлика од мастите и протеините, резервите на јаглехидрати во телото се ограничени и се складираат како гликоген во мускулите и црниот дроб. Препорачаниот внес на јаглехидрати зависи од видот на активноста. Спортистите за издржливост имаат потреба […]

Манипулацијата често започнува со изјави што многу луѓе ги игнорираат, а тие можат да бидат првиот знак дека некој се обидува да ја преземе контролата врз вашите емоции, однесување или одлуки. Препознавањето на овие изјави може да ви помогне да поставите временски ограничувања и да го заштитите вашето ментално здравје. Фразата „Премногу си чувствителен“ ја […]

Доволното квалитетно спиење е несомнено еден од најважните фактори кога станува збор за нашето ментално и физичко здравје и квалитетот на животот. Добриот сон не само што нè одржува освежени и подготвени да го започнеме денот, туку му помага и на нашето срце и крвни садови, промовира здрава рамнотежа на хормоните на гладот и го […]

Списанието „Time Out“ објави список на најдобри зимски градски одмори, со Атина во Грција на врвот, опишана како најпотценета туристичка дестинација во ова време од годината. Зимата пристигна, носејќи со себе време кога многумина би сакале да останат во кревет под топло ќебе. Сепак, ако сте подготвени да излезете надвор, ќе откриете дека дури и […]

Ви треба: 300 г брашно1 кесичка прашок за пециво1 лажичка сол100 мл масло150 мл јогурт1 јајцесусам за посипувањесирење Подготовка: Загрејте ја рерната на 200 степени. Во еден сад измешајте го брашното, солта и прашокот за пециво. Во друг сад изматете половина јајце и додадете масло и јогурт. Замесете мазно тесто, потоа додадете го сирењето. Во […]

Автор: popara

Еве како да ја исчистите машината за перење!

Што е МИНД ДИЕТА? Мешавина од два начини на исхрана

Зајакнете ја косата: Направете природна маска против опаѓање на косата

3 хороскопски знаци кои секогаш ги ставаат другите пред себе! Тие прават несебични жртви – никогаш не ги пуштајте да си одат од вас

Заборавете на путерот и млекото: Пирето од компири ќе биде совршено кремасто со оваа состојка

Кога перете зимска јакна, ОВА е клучно: Еве што да ставите во машината за да биде како нова

МАСЛИНОВО ИЛИ КОКОСОВО МАСЛО – што е поздраво?

Еве зошто никогаш не треба да перете алишта на 40 степени

Дали треба да консумираме јаглехидрати пред или по тренинг?

Овие фрази откриваат манипулатори во љубовните врски

ШТО Е ПРЕКУМЕРНО СПИЕЊЕ? Лекарите сметаат дека сè над оваа бројка е премногу

Списанието „Time Out“ го прогласи овој европски град за најпотценета зимска дестинација

СУСАМ СТАПЧИЊА СО СИРЕЊЕ ПОДОБРИ ОД ТИЕ ВО ПЕКАРА: Ќе бидат одлични кога ќе се изладат, но и по 3 дена