Овој план на исхрана, покрај слабеењето, ја подобрува работата на тироидниот-дигестивен тракт и е корисен за здравјето. За четири недели ослабе 12 килограми. Најдобри резултати од исхраната се постигнуваат ако го испланираме менито така да јадеме 70 проценти од растителна храна и 30 проценти од протеинска храна дневно. Фаза 1 Воведете радикални промени во менито […]












