popara – Страница 433

Сместен во бујните тропски шуми на малезиската држава Саравак на островот Борнео, се наоѓа еден од најфасцинантните природни феномени во Азија – Националниот парк Гунунг Мулу. Тоа е област која истовремено е плени со својата природна убавина, научно значење и богат биодиверзитет. Поради својата единствена геологија, спектакуларни пештери и неверојатна флора и фауна, УНЕСКО го […]

Веројатно го знаете чувството кога ви истекува времето пред да пристигнат гостите и одеднаш секоја површина во вашиот дом изгледа неуредна. Но, има добри вести. Не мора темелно да го исчистите целиот дом за да оставите добар впечаток. Неколку брзи „поправки“ во клучните области можат многу да помогнат во подготовката на вашиот дом за гостите. […]

1708782519-pexels-flo-dahm-10650.format-avif.width-1200.avif

Експертите препорачуваат вашата ужина да содржи повеќе од само јаглехидрати. „Секогаш препорачувам да изберете ужина што вклучува најмалку две различни групи на храна. Ова ќе ја направи ужината попривлечна со различни бои и/или текстури, а исто така ќе обезбеди и различни хранливи материи“, вели нутриционистката Стејси Вудсон за „Јадење добро“. За подобра регулација на шеќерот […]

Ви треба: 1/2 кг мелено месо1 конзерва сечкани домати2 чаши говедска супа1 чаша макарони2 лажици путер2 лажици брашно2/4 чаша млеко1 чаша рендано сирењесол, бибер, зачини за вкус Подготовка: Пржете го меленото месо од сите страни, треба да потемни и течноста да испари. Зачинете по вкус, потоа пржете уште една минута. Додадете ги доматите, супата и […]

Овен Имате можност да завршите нешто што долго време го одложувате. Вашата енергија е силна, но внимавајте да не бидете премногу импулсивни. Обрнете внимание на комуникацијата со авторитетите. Бик Фокусот е на финансиите и практичните прашања. Можни се пониски трошоци, но и можност да добиете нова идеја за тоа како да ги зголемите вашите приходи. […]

За сите оние за кои шолјата кафе, особено утринското, не е само обичен пијалок и секојдневна навика, туку ритуал што влијае на остатокот од денот и на вашето ниво на расположение, има добри вести. Веќе не мора да се грижите дали сте зависни од овој магичен пијалок и до кој степен е штетен за вашето […]

Националните медицински академии препорачуваат внесување на 10 до 35 проценти од вкупните дневни калории од протеини. Тоа е широк опсег, а точниот број грамови (g) што ви се потребни секој ден зависи од многу фактори. Препорачаниот внес на протеини е 0,8 g на килограм (kg) телесна тежина. Сепак, не постои универзална количина бидејќи многу фактори […]

Смрдливките често се вовлекуваат во куќите и становите. Можете да се ослободите од нив со помош на едноставен трик. Смрдливите бубачки често се наоѓаат на облеката што се суши на балконот, на прозорците, во кујната… Овие инсекти можат да ползат насекаде, но постојат начини да се ослободите од нив или барем да го намалите нивното […]

Американската ријалити ѕвезда Кајли Џенер го прослави својот 28-ми роденден, а дел од атмосферата од прославата сподели со своите следбеници на социјалните мрежи позирајќи во провокативни комбинации од чипка. Пејачката сподели серија фотографии од роденденската забава, која се одржа на 10 август, на својот Инстаграм профил со натпис: „Bday film“. На една од фотографиите, таа […]

Ако имате мачка, веројатно сте и купиле играчки или куќичка, а таа сè уште претпочита да си игра или да остане во кутијата што сте планирале да ја фрлите. Тоа е ситуација со која многу луѓе се запознаени, но не е баш најочигледна. Затоа, веројатно сте се запрашале зошто мачките ги сакаат кутиите. Порталот „Worlds […]

Постојано ни се потсетуваат придобивките од хидратацијата, но пиењето доволно вода може да биде тешко, дури и ако сте нашле шише за вода што ви се допаѓа и сакате да пиете од кое сакате. Но, дали премногу вода може да биде лоша за вашето тело? Прехидратацијата може да предизвика симптоми кои се движат од благи […]

Само два дена откако се појави во јавноста со руси локни, Кејт Мидлтон одлучи да се врати на својот препознатлив имиџ. Принцезата од Велс беше фотографирана на трибините на стадионот Брајтон и Хоув Албион додека навиваше за Англија на Светското првенство во рагби за жени. Мидлтон носеше малку полежерна облека од вообичаеното. За таа пригода, […]

Ви треба: 300 г таљатели300 г пилешко филе200 мл павлака за готвење100 г рендан пармезан50 г путер2 чешниња луксол по вкусбибер по вкуссушен магдонос за посипување (по желба) Подготовка: Сварете ги тестенините. Растопете го путерот во голем тав на средна температура. Додадете го ситно сечканиот лук во тавот и пржете неколку минути. Додадете ги исечените […]

Автор: popara

Неверојатен природен феномен: Погледнете ги „забите“ кои излегуваат од шума во Борнео

Шест работи што секогаш треба да ги исчистите ако имате гости

Ужина која ја препорачуваат и докторите и нутриционистите – содржи се што ви е потребно

ЧИЗБУРГЕР МАКАРОНИ: Брз, а незаборавен ручек со вкус што ќе ве воодушеви

ХОРОСКОП ЗА 8-МИ СЕПТЕМВРИ: Раковите да внимаваат на интуицијата, а за Вагите ова ќе биде прекрасен ден

Ново истражување за кафето: Дали таа шолја навистина нè прави посреќни?

Колку ПРОТЕИНИ ви се потребни дневно? Пресметајте ја вашата идеална количина

Ослободете се од штетниците: Со овој ефикасен трик ќе се ослободите од смрдливките

Кајли Џенер го прослави својот 28-ми роденден: Позираше во провокативни чипкани комбинации

Пет причини зошто мачките претпочитаат кутии пред скапи играчки и кревети

Од благи симптоми до оние опасни по живот: Како да препознаете дали пиете премногу вода

Кејт Мидлтон се врати на својот препознатлив изглед само два дена откако имаше руси прамени

ПАСТА АЛФРЕДО СО ПИЛЕШКО КОЈА ГИ БУДИ СИТЕ ЧУВСТВА: Исто како онаа од италијанскиот ресторан