Категорија: Исхрана

Авокадото содржи природна материја кој ги елиминира бактериите, што представуваат најчеста причина за инфекции на раните особено после операција. Авторот на ова истражување, Џејмс Хелер од универзитетот во Коменхаген, тврди дека аковадото има изразени антибиотски својства, а во комбинација со други антибиотици го зголемува нивниот ефект. Докажано е дека авокадото го спречува понатамошното размножување на […]

Магдоносот е двегодишно тревесто растение, кое има широка употреба не само во кулинарството, но и во народната медицина. Низа анализи докажуваат дека додавањето на зелената билка во салати и друга храна го подобрува варењето на храната. Магдоносот е неверојатен помошник за профилакса од срцево садови болести како и разни болести на бубрезите. Магдоносот е особено […]

Сладоледот е најпопуларниот леден десерт. Започнувајќи од децата па се до возрасните, едва ли има некој кој не го обожува или не бил привлечен од леденото искушение. Но знаеме ли колку полезен навистина може да биде сладоледот? Тој е богат со витамини и минерални материи. Во него се и полезните за очите и кожата витамини […]

Диетата се базира на богатиот витамински и минерален состав на бананите, на нивното силно диуретско својство. Главната цел на оваа диета е прочистување на организмот од токсините. Диетата е многу едноставна. Трае 7 дена, секој ден имате право на 5 банани и 1,5 литри нискомаслено млеко. Во менито се препорачува да вклучите лимони и лук […]

Еве и неколку едноставни совети со кои ќе помогнеме за намалувањето на непријатните брчки кои со текот на годините се зголемуваат. Независно дали сте маж или жена, брчките се козметички факт, кои не одалечуваат од безгрижните мигови и младоста. Но ние не еднаш сме зборувале за тоа дека духовниот мир и позитивно мислење, како и […]

…испиен наутро и на гладно, по можност незасладен го тонизира целиот организам. Ја стимулира црнодробната функција и дејството на жлездите со внатрешна секреција. Го улеснува исфрлањето на токсините. Има силно антисептично својство. …делува брзо и ефикасно при проблеми со варење на храната, …во комбинација со чаша силно кафе или млака вода помага при главоболка, …во […]

Антиоксидансите се новата манија во здравјето и храната. Тие имаат толку многу ползи за здравјето, почнувајќи од имуниот систем, до блокирањето на вируси во организмот, заштита од слободни радикали и дури редуцирање на трагите од стареењето.  Тие помагаат на метаболизмот и се пријател кој помага за намалување на килограмите. Затоа видете каде се кријат антиоксидсансите […]

Ова е уникатна и ефективна диета, која ќе ви помогне мошне брзо да намалите килограми и да го прочистите телото од наталожените токсини зимава. Компирите се употребуваат за прочистување на дигестивниот тракт и целосна детоксикација на телото. 1,5 килограми големи компири, измијте ги и исечете ги на кругови и печете ги во рерна до добивање […]

При пржењето на јаглехидратни храни се создави материја наречена акриламид која според здравствените стандарди се смета за опасна карценогена хемикалија. Акриламидот е хемиско соединение кое се употребува за добивање на полимерот полиакриламид, кој пак служи за производство на пластични опаковки. Лабараториските анализи докажуваат дека акриламидот предизвикува повреди на нервниот систем, генетски мутации и стомачни тумори. […]

Сигурно сте слушнале за популарната диета во основата на која стои топлата вода!  Како за почеток самата диета се состои од пиење на 400 мл вода веднаш штом ќе се разбудите. Според низа анализи на овој начин драстично ќе го подобрите метаболизмот што е пресуден фактор при слабеењето. Тоа е диетата!  За подобар вкус, ефект […]

Во зима метаболизмот природно се успорува и затоа во организмот се натрупуваат многу повеќе токсини и одпадни материи отколку што треба. Тоа е и главната причина зошто во зима се чуствуваме безволно, депресивно и уморно – токсините во нас! А најдобриот начин за да ги елиминирате токсините од своето тело е со помош на храната. […]

Јапонската диета станува се поактуелна бидејќи жителите на Јапонија се лидери во однос на должината на животот. Тие поретко страдаат од болести на срцето и наднормална тежина, а освен тоа оваа диета ја прави кожата сјајна и убава. Диетата не е воопшто тешка. Едно од основните правила е да јадете мали порции храна секогаш. Во […]