Life Story – Страница 187

Контролирањето на високиот крвен притисок е од суштинско значење за намалување на ризикот од посериозни здравствени состојби како што се срцев удар и мозочен удар, а експертите ги издвоија додатоците во исхраната кои дополнително влијаат на овој проблем. Следствено, некои додатоци не се препорачуваат за лица со висок крвен притисок. Фармацевтката Кирстин Хил го издвои […]

„Во брак сум со деца и со партнерот имавме секс само неколкупати во измината деценија. Годинава уште сме немале секс“. Сексуалниот живот на секој пар е различен и низ годините трпи многу промени. А, според експертите, ова е сосема нормално. Додека на почетокот од врската повеќето парови не ги тргаат рацете еден од друг, по […]

Кељот се смета за еден од најздравите и најхранливи видови зелен лиснат зеленчук. Ова е вистинска суперхрана полна со корисни соединенија кои имаат моќни лековити својства. Кељот е богат со витамин А, Ц и К, а лиснатиот дел содржи и фосфор, магнезиум и калиум. Ова се здравствените предности на кељот […]

Постои природно решение за студените раце и нозе. Ако рацете и нозете ви се постојано студени, без разлика дали е зима или лето, тоа е знак дека имате слаба циркулација. Лошата циркулација може да биде наследна, и може да биде предизвикана од нередовна и неправилна исхрана, како и недостаток на физичка активност. Покрај лекови, за […]

Иако брзата шолја кафе изгледа како очигледно решение, постојат неколку здрави избори за ужини кои можат да ви дадат постабилен и одржлив енергетски поттик. Чувството на замор во текот на зимската сезона не е секогаш поради тоа колку или колку добро сте спиеле претходната ноќ. Навидум бесконечен работен ден или неколку дена нередовни оброци исто […]

Недостигот на сон може сериозно да го наруши нашиот имунолошки систем и да се зголеми ризикот за разни заболувања. Тоа доведува и до нервоза, анксиозност и може на други начини да влијае врз психичкото здравје. Сонот има витална улога за физичката, когнитивната и менталната благосостојба. Што се случува со телото кога не спиеме една или […]

Украинскиот психолог Павел Домрачев открил кои се трите најважни знаци што сугерираат неминовен развод. „Сакам да споделам со вас, не толку очигледни, но недвосмислени знаци дека бракот постепено се распаѓа и дека работите во семејството стануваат сè полоши и полоши. И жената и мажот може да се преправаат дека сè е во ред, но во […]

Дали вашите стапала се постојано ладни, а циркулацијата ви е лоша? Решението не се само волнени чорапи, туку и намирници од кујната. Како да се справите со лошата циркулација и постојано ладните стапала? Слоевитата облека, топлите пијалоци, волнената облека, удобните водоотпорни чевли, капите, шаловите, ракавиците, не помагаат? Преминете на билни раствори! Лук за ладни стапала […]

Семето од чиа може да биде богато со хранливи материи, но може да предизвика несакани ефекти, особено ако јадете премногу. Според „Здравје“, потенцијалните компликации од консумирање семе од чиа вклучуваат проблеми со варењето, задушување, интеракции со лекови, алергиски реакции и други здравствени ризици. Проблеми со варењето Две лажици семе од чиа содржат приближно 30 до […]

Многу луѓе мислат дека дупките во корпите за перење се само естетски детаљ или случајна дизајнерска карактеристика, но тие всушност имаат попрактични причини и функции. Главната причина зошто корпите се „дупнати“ е за добра вентилација. Кога фрлате испотена, малку влажна облека во корпата и ја оставате еден или два дена пред перење, влагата и непријатните […]

Сувото месо е омилен деликатес, но многу луѓе не знаат како правилно да го складираат, што може да доведе до расипување.Рок на траење зависи од фазата на подготовка на месото, па затоа е важно да се следат неколку правила. Необработено месо Суровото месо кое не е солено или чадено може да се чува во фрижидер […]

Со правилно поставување на клима уредот во зимски режим, можно е да се постигне удобна топлина во домот со значително помала потрошувачка на електрична енергија. Греењето со клима уред стана едно од најчестите решенија во зимските месеци во последните години, особено поради неговата практичност и брза достапност на топлина. Сепак, со зголемувањето на цените на […]

Како се пие витамин Д за телото најдобро да го апсорбира? Овие 4 работи се клучни, а доколку не ги правите, нема да го почувствувате дејството на витаминот врз имунитетот и коските. Ако земате суплемент витамин Д, можеби мислите дека со тоа што сте започнале да го пиете секој ден, сте го „решиле проблемот“. Но, […]

Категорија: Life Story

Овие додатоци во исхраната можат да ви наштетат на здравјето ако имате висок крвен притисок

Колку често брачните парови всушност водат љубов? Ќе се изненадите

Зеленчук кој го регулира холестеролот и крвниот притисок: го има на секој пазар

Дали вашите раце и нозе се постојано ЛАДНИ? Ова се БИЛКИ кои ќе ја подобрат вашата циркулација

НАЈДОБРИТЕ ЗАКУСКИ ЗА БРЗО ВРАЌАЊЕ НА ЕНЕРГИЈАТА: Природни сојузници против замор

Ако не спиете 48 часа, во вашето тело се одвива опасен процес што може да има сериозни последици

Експертите тврдат: Овие знаци откриваат дека вашиот брак ќе заврши со развод

Вашите стапала се постојано ладни, а циркулацијата е лоша? Решението не се само волнени чорапи, туку и намирници од кујната

Шест потенцијални здравствени ризици од јадење премногу семе од чиа

За што всушност служат дупките во корпите за алишта? Одговорот ќе ве изненади

Сувото месо има рок на траење: Еве колку долго навистина може да стои во фрижидер

Како правилно да го користите клима уредот во зима – прилагодување што вреди злато

КАКО ПРАВИЛНО ДА ГО ПИЕТЕ ВИТАМИНОТ Д? Ако го земате на овој начин, нема да има никаква функција