Научните истражувања покажуваат дека природниот додаток креатин може да биде вреден сојузник во одржувањето на здравјето на коските, регулирањето на хормоните и поддршката на менталната функција. Креатинот често се поврзува со теретана и сила, но за жените неговата важност оди многу подалеку од мускулите. Остеопороза и здравје на коските Жените се особено подложни на губење […]












