08bed92bf86b28f72bec83220936578cabbf327e.jpg
Користете го оној за вашето тело само три до четири пати пред да го ставите во миење. Променете ја крпата за лице по една или две употреби. Бидејќи бактериите лесно може да се пренесат, дерматологот од Њујорк др. Хауард Собел советува да имате посебна крпа за лице и посебна крпа за тело. Исто така, многу […]

62778202-rublje.jpg
Домашните трикови навистина можат да ни го олеснат животот и да ни заштедат време. И додека таквите трикови ги учевме од нашите мајки и баби и ги пренесувавме од колено на колено, во денешно време тие се насекаде околу нас, па животот е многу полесен. На социјалните мрежи секојдневно се креираат трикови и препораки за […]

1711207780-profimedia-0340561379-750x543-1.jpg
Миењето на косата е само еден начин за одржување на личната хигиена. Ако косата не се мие редовно, може да настанат бројни проблеми – од мрсна коса до појава на првут. Но, колку пати неделно треба да ја миете косата? Некои го прават тоа секојдневно, а некои на неколку дена. Колку често треба да ја […]

81751_profimedia-0857487803_f.webp
Познатиот пар Бен Афлек и Џефер Лопез од првиот ред го следеа кошаркарскиот натпревар во Лос Анџелес, а Џеј Ло и овој пат привлече внимание со својот аутфит. Со фармерки Gucci со многу широки ногавици, обична бела маичка со кратки ракави и беж светкава твид јакна, пејачката и актерката искомбинира многу ефикасни чизми од Jimmy […]

81792_shutterstock-437144086_f.webp
Дали некогаш сте се запрашале дали посегнувањето по конзерва со праски или ананас е добар избор за вашето здравје? Овде можете да дознаете за здравствените придобивки од конзервираното овошје, како и за вообичаените заблуди, а ние ќе ви дадеме практични совети за вклучување на конзервирано овошје во здрава исхрана. „Постојано слушаме: „Свежото е најдобро“, но […]

40df14371dae5b332f3c2f4fa3b2f1ebfa48ab0b.jpg
Синдромот на хроничен замор (CFS), исто така познат како мијалгичен енцефаломиелитис (МЕ) или системски замор и болест на нетрпеливост (SEID), е сложено нарушување кое се карактеризира со екстремна физичка и ментална исцрпеност. Неодамнешните статистички студии покажуваат дека над 20% од општата популација страда од хроничен замор. Овој „невидлив непријател“ како што многумина го нарекуваат може […]

17486c63b285c8c9840abbf0199c95b74ae92b43.jpg
Психологот Кортни С.Ворен одговори на прашањето кое ги мачи многу парови – кога завршува љубовта? Иако се е индивидуално, како што изјавила за CNBC, дваесет години студирала љубовни парови и дошла до заклучок. „Посакувам никогаш да не се сретневме“, е реченица што таа вели дека ја презира и која најчесто ги уништувала врските за време […]

87ec9771c3daf97ea4065e8958961f0605e9afa0.jpg
За разлика од бананите, па дури и од цитрусните овошја, боровинките немаат кора што ќе ги заштити. Тие се целосно изложени на опасностите од одгледување, берба, транспорт и складирање. – Бобинките мора да се мијат за да се отстранат сите нечистотии, бактерии или остатоци што може да се најдат на површината на бобинките од одгледување, […]

81717_profimedia-0858617130_f.webp
Жизел Бундхен е супер модел и врвна готвачка! Супермоделот шета по тротоарите, на дожд или сонце, во Њујорк за да ја промовира својата нова книга со рецепти. Во средата Бундхен излезе во бел џемпер фустан со ремен и беж капут. Изгледот го заокружила со шик чизми кои особено биле популарни кај жените во градот и […]

676-89.webp
Со доаѓањето на пролетта, не само што природата се буди од зимскиот сон, туку и човечките срца почнуваат да чукаат поинтензивно, обземени од чувства кои многумина ги припишуваат на магијата на новиот почеток. Меѓутоа, како што објаснуваат психолозите, основата на овие пролетни емоции всушност лежи во науката, поточно во хемијата. Потоплите денови, повеќе дневна светлина […]

1708433392-pexels-jeanphilippe-canto-15277716-scaled-e1708433467688-750x546-1.jpg
Без разлика дали го пиете со пријател, за време на утринското патување или после ручекот, за многумина од нас кафето е дел од секојдневието. Многу луѓе се чувствуваат како да не можат да функционираат додека не ја испијат првата чаша во денот. Умерено консумирање кафе има некои изненадувачки позитивни здравствени придобивки, главно поради содржината на […]

-семе.jpg
Секој нутриционист ќе ви препорача чиа семе. Освен јаткастите плодови, семките од чиа одамна се познати како потценета „суперхрана“. Но, сè поголем број нутриционисти препорачуваат да го вклучите чиа семето во вашата исхрана поради нивните повеќекратни здравствени придобивки. Освен што се богати со калциум, железо и омега 3 масни киселини, тие се идеални и за […]

-зеленчук-за-борба-против-надуеност.jpg
Зеленчукот е од суштинско значење за намалување на воспалението бидејќи е преполн со витамини, минерали, влакна, антиоксиданси и фитохемикалии, за кои студиите покажуваат дека се корисни за намалување на хроничното воспаление. Овие хранливи материи помагаат во борбата против оксидативниот стрес и ги неутрализираат слободните радикали – два вообичаени виновници кои можат да предизвикаат воспаление. Покрај […]