Life Story – Страница 4

Понекогаш, сè што е потребно е да поместите неколку работи, да ги преуредите и да додадете токму вистинскиот детаљ за да ѝ дадете на вашата дневна соба сосема нов живот – без трошоци за големо реновирање. Пред да одлучите дека вашата дневна соба е здодевна или дека е време за нов мебел, обидете се да […]

Нутриционистите споредиле неколку видови риби и ги идентификувале оние со најголеми здравствени придобивки, но и оние што треба да се јадат умерено поради здравствените ризици што ги носат. Рибата долго време се смета за посакуван дел од исхраната бидејќи е заситувачка, често со малку маснотии и е добар извор на протеини. Британскиот NHS препорачува најмалку […]

Малите инсекти во ориз, брашно или овес лесно можат да останат незабележани сè додека не се појават првите непријатни знаци. Еве како да ги препознаете и да се ослободите од нив без хемикалии. Експертите објаснија како да ги препознаете житните жижоци и молци во сувата храна и како да ја исчистите вашата остава и да […]

Домашниот пилинг може да ви помогне кожата да биде помека, почиста и посјајна, а многу од состојките веројатно веќе ги имате во вашата кујна. Сепак, важно е да се биде нежен – целта е да се отстранат мртвите клетки од кожата без иритација. Пред пилинг, лицето треба темелно да се исчисти. Пилингот треба да се […]

Може да се појави чешање или печење во устата, осип, оток и други алергиски симптоми. Доматите се основна храна на летните трпези на многу луѓе. Тие се сочни, освежителни и богати со ликопен, витамини и други хранливи материи. Сепак, колку и да се здрави за повеќето луѓе, постојат услови во кои доматите можат да предизвикаат […]

Без разлика дали сте научиле француски,германски или англиски во средно училиште или сте пораснале зборувајќи го вашиот мајчин јазик, повеќејазичноста може да ви користи на многу начини. Според ново истражување од Федерацијата на европски здруженија за невронаука (FENS), луѓето кои зборуваат повеќе јазици може да имаат мозоци кои стареат побавно од оние кои зборуваат само […]

Можете да подготвите тегли за полнење за помалку од една минута и без капка топла вода. Подготовките за зимата честопати ја претвораат кујната во вистинска сауна. Прозорци со пареа, врелата вода, топлите капаци и постојаниот страв од изгореници се дел од истата заморна рутина со децении. Сепак, со само еден едноставен трик, можете да ги […]

Гастроезофагеалната рефлуксна болест (ГЕРБ) и горушицата влијаат на до една третина од светската популација и се манифестираат со болка, печење во градите и рефлукс на киселина во хранопроводот. Нутриционистот Ѓорѓе Пејиќ истакнува дека големите и доцни оброци, алкохолот и прекумерните масти во исхраната се главните виновници за овие проблеми. Се препорачуваат следните осум чекори за […]

Многу грешки можат да изгледаат безопасни, од навалување на главата назад до премногу силно вдишување по прскањето на спрејот за нос. Еве како правилно да го користите спрејот. Според Одделот за алергија и имунологија во болниците во Источен Кент, постојат неколку едноставни чекори што можат да ви помогнат правилно да го нанесете спрејот. За време […]

Затнат одвод и непријатен мирис може да бидат резултат на насобирање маснотии. Пред да повикате водоводџија, обидете се со едноставен домашен трик со состојки што веројатно веќе ги имате. Ако водата во вашиот мијалник бавно се исцедува или забележите непријатен мирис што доаѓа од одводот, можно е маснотии, остатоци од храна и други наслаги да […]

Губењето на косата е честа појава што може да ги погоди и мажите и жените, а покрај генетиката, хормоните, стресот и одредени медицински состојби, исхраната исто така може да игра важна улога. Недостатокот на одредени хранливи материи, како што се железо, цинк, протеини и биотин, може да биде поврзан со зголемено опаѓање на косата. Иако […]

Од кршливи нокти и сува кожа до проблеми со концентрацијата – еве како недостатокот на витамини може да се маскира како секојдневна исцрпеност и кога е време да се обрне внимание. Телото не може нормално да функционира без витамини, иако му се потребни во релативно мали количини. Кога нема доволно од нив, телото може да […]

Добриот сон е важен за одмор, концентрација и секојдневно функционирање, но многу луѓе имаат проблеми со заспивањето или често се будат во текот на ноќта. Покрај навиките како што се одење во кревет приближно во исто време и избегнување на екрани пред спиење, вреди да се обрне внимание и на тоа што јадеме навечер. Одредени […]

Категорија: Life Story

Не купувајте нов мебел: Неколку трикови што ќе го направат вашиот дом да изгледа сосема поинаку!

Кои риби се најздрави, а кои треба да се јадат умерено

Забележавте житни жижоци во оставата? Еве како можете да се ослободите од нив без употреба на пестициди

5 домашни пилинзи за лице направени од состојки што веќе ги имате во вашата кујна: Вашата кожа ќе биде бебешка мека и нежна

Не е за секого: Не јадете домати ако припаѓате на оваа категорија луѓе.

Подмладете го вашиот мозок: Оваа навика може да ви помогне вашиот мозок да старее и до 13 години побавно

Стерилизирајте тегли за 30 секунди! Без врела вода, без готвење, без горење, ќе го обожавате овој трик!

Горушицата ве убива, еве како да ја ублажите за миг: Нутриционист препорачува неколку чекори за ублажување и спречување симптоми!

Како правилно се користат капките за нос? Грешки поради кои не функционира

Исчистете го затнатиот мијалник за кратко време: Трик од кујната го решава проблемот со маснотиите од одводот – веќе имате сè

Редовното консумирање на овие намирници може да спречи опаѓање на косата: Еве што треба да вклучите во вашата исхрана

Недостатокот на витамини не е само замор: Сигнали што ги испраќа телото, а кои многумина упорно ги игнорираат!

Дали страдате од несоница? Јадењето на овие намирници може да ви помогне полесно да заспиете