Life Story – Страница 50

Ново истражување објавено во списанието Social Science & Medicine покажува дека почестите и подолги дневни интеракции со природата се поврзани со подобри, поодржливи диети. Авторите на студијата, од Универзитетот Дрексел и Медицинскиот факултет на Универзитетот Вејк Форест, комбинираа анкета и длабински интервјуа за да ја испитаат врската помеѓу природата и исхраната. Во првиот дел од […]

Напивка што штити од мозочен удар. Ново истражување сугерира дека само една чаша млеко дневно може да има значително влијание врз вашето здравје. Според студија објавена во списанието „Нутриенти“, пиењето околу 180 мл (една чаша) млеко дневно е поврзано со помал ризик од мозочен удар кај возрасни на возраст меѓу 30 и 79 години. Истражувачите […]

Американката Џејн Крамет го привлече вниманието на јавноста. Американката Џејн Крамет тврди дека се чувствувала „здраво како патка“ откако 120 дена следела строга диета што се состоела исклучиво од сардини. 64-годишната жена речиси четири месеци јадела само оваа масна риба во малку масло и ѝ ја припишува на оваа неконвенционална диета целосен пресврт во нејзиниот […]

Предменструалниот синдром не е само лошо расположение – еве што значи и како да ги намалите симптомите. Предменструалниот синдром, попознат како ПМС, е нешто што го доживуваат многу жени, но за кое сè уште не се известува доволно. Иако терминот постои со децении, многумина сè уште погрешно го разбираат – ПМС не е само промена […]

Заборавете на скапите третмани – со неколку состојки од вашата кујна, можете да направите моќна формула што ја храни вашата коса, ја зајакнува и го стимулира растот на нова коса. Сè повеќе се враќаме на докажани, природни решенија. Причината е едноставна – природните состојки не ја оптоваруваат вашата коса со хемикалии и честопати обезбедуваат подолготрајни […]

За многумина кои уживаат во ориз, но сакаат да го следат нивото на шеќер во крвта, постои едноставен трик што би можел да направи разлика без да се откажат од својот омилен оброк. Всушност, истражувањата во областа на исхраната и диететиката сугерираат дека начинот на кој оризот се подготвува и складира може значително да влијае […]

Болката во петата е честа состојба што може да се појави од различни причини, вклучувајќи прекумерна употреба, повреда или едноставно незгодни движења. Обично се чувствува како остра болка во стапалото, што може да го отежни одењето. Причините може да варираат, па затоа е важно да обрнете внимание на вашите симптоми и како тие се менуваат […]

Кога уживаат во портокал, многу луѓе го отстрануваат белиот, влакнест слој наречен кора, често поради неговиот горчлив вкус, текстура или едноставно поради неговиот изглед. Меѓутоа, ако го фрлите, може да пропуштите вредни хранливи материи. Еве зошто задржувањето на белата кора на вашиот портокал всушност може да биде корисно. Ако некогаш сте јаделе портокал, веројатно сте […]

Блиските врски и заедничкото живеење можат да имаат позитивно влијание не само врз вашето емоционално здравје, туку и врз вашето физичко здравје. Докторот за здравје на цревата и психолог, Наоми Мидлтон, објасни зошто заедничкото живеење со вашиот партнер всушност може да го подобри здравјето на вашите црева. Таа нагласи дека сè, од гушкање до споделување […]

Во време кога многу луѓе се соочуваат со неизвесност, кризи и брзи промени, без разлика дали станува збор за големи животни настани, лични пресвртници или професионален притисок, чувството на преоптовареност и стрес е вообичаено. Според тоа, стресот е во суштина начин на телото и умот да одговорат на барањата што ги надминуваат нашите моментални способности […]

Туширањето е основен дел од секојдневната рутина на повеќето луѓе. Но, дали времето кога се туширате – наутро или навечер – може да влијае на вашето здравје? Оваа дебата меѓу луѓето кои се тушираат наутро и оние кои се тушираат навечер трае со години. Иако двата табора се цврсто поделени, туширањето наутро […]

Ова се природни препарати со кои секогаш ќе бидете убави Сите безброј пати сме се нашле во ситуација да не знаеме кој козметички производ да го избереме. Она што им дава дополнителна предност на природните во однос на современите козметички производи е тоа што се значително поевтини. КРАСТАВИЦА […]

Првутот е голем проблем за многу луѓе, а може да биде навистина фрустрирачки и да влијае на самодовербата Првутот може да биде исклучително фрустрирачки проблем за многу жени бидејќи влијае на нивната самодоверба. Често бараме ефикасен начин да го решиме овој проблем и да и го вратиме здравјето и убавината на нашата коса, а тоа […]

Категорија: Life Story

Како да се мотивирате да се храните поздраво: Ново истражување тврди дека оваа навика може да ви помогне

Една чаша дневно штити од мозочен удар: Овој пијалок го зачувува здравјето на срцето и мозокот

Јадела само сардини 120 дена и вели дека се преродила: Жената (64) била на луда диета, но тврди дека ги поправила сите наоди

ПМС: Што навистина се случува и како да ги олесниме овие тешки денови!

ДОМАШЕН ЕЛИКСИР ЗА КОСА: Природен рецепт кој ГО СПРЕЧУВА опаѓањето на косата и ја враќа нејзината сила од коренот!

Зошто оризот од фрижидер има подобра хранлива вредност од свежо приготвениот ориз?

Зошто ве боли петицата? Овие причини можат да бидат знак за сериозен проблем

Зошто никогаш не треба да го лупите белиот слој од портокалите и мандарините

Дали знаевте дека бакнувањето со партнерот може да го подобри здравјето на цревата?

На овие начини можете да се ослободите од секојдневниот стрес

Утрински или вечерен туш: Што е подобро за здравјето?

СОВЕТИ ЗА УБАВИНА кои никогаш не излегуваат од мода

Ослободете се од првутот засекогаш: Воведете ги овие намирници во менито и ќе ја вратите убавината на вашата коса